營養

想請問透析治療要怎麼吃身體營養才會夠?

不曉得這邊有沒有人對於如何照顧洗腎患者比較有經驗呢?我想請教的方面就是在透析治療的過程中病人身體營養要怎麼去做補充才可以完全的補足或者是至少讓體重能維持住不要因為做了透析治療體重一直往下掉呢

2023/03/14     61

營養好吃的黃金烤地瓜， 早餐、點心、減脂、健身都方便

地瓜常出現在我的一日飲食中因為地瓜是含多種營養的全榖雜糧類例如膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素B群與礦物質等用地瓜取代白米飯或麵包類，並適量食用可增加營養素的攝取，有益健康減脂期食用地瓜還能提升飽足感幫...

2023/03/14     4393 看全文 〉

萃益敏益生菌~緩解換季過敏困擾

換季時期應該是很多家長的噩夢天氣忽冷忽熱小孩就開始打噴嚏、流鼻涕雖然吃藥可以舒緩過敏但還是不希望小孩當藥罐子上個月去接小孩和其他媽媽聊有媽媽說會給孩子吃萃益敏對打噴嚏有改善回來有上網查評價跟官網介紹看...

2023/03/13     549

孩子成長期的營養補給！ 長高～光補鈣遠遠不夠

「我家寶貝怎麼那麼小隻？」「孩子長不高，實在很擔心！」孩子能健康成長是家長最大的心願，正在發育期的學齡兒童，如果每年長高的程度少於五公分，就要注意是否有生長遲緩的可能。影響身高的要素，除了遺傳或特殊疾...

2023/03/09     2275 看全文 〉

孩子挑食和偏食的差異？ BLW 餵食法，讓孩子重新愛上食物！

你家的孩子經常挑食嗎？挑食和偏食到底有什麼不同？益生菌可促進食慾？面對孩子挑食，用強迫的方式是不管用的，利用以下 10 個技巧，幫助孩子調整挑食。本篇也會分享國外最新BLW餵食法，讓孩子重新愛上食物！...

2023/03/09     5209 看全文 〉

寶寶米餅大突破：雞肉口味米餅+牛肉口味米餅，讓寶寶營養更均衡

業界首創 #肉肉米餅 ，米餅口味更完整，營養更均衡！ 文末有 #寶寶米餅申請試吃活動辦法 快來申請～  最喜歡分享好消息～ 我在卡多摩可以買到小米寶了，而且！小米寶又再度瘋啦， 現在只要到卡多摩購買小...

2023/03/08     4871 看全文 〉

小心2次確診！7種營養素提升保護力，海鮮也入列

觀光客越來越多、出國出遊的人也一窩蜂傾巢而出，雖然疫情緩和了⋯但大家還是更要重視，鞏固健康力。很多人認為確診過就有無敵星星，真的是這樣嗎？

2023/03/08     5463 看全文 〉

營養師點名猴痘5大危險群　多補充「3種營養素」提升抵抗力

台灣爆發猴痘本土個案，許多家長人心惶惶，擔心小朋友感染。高敏敏營養師提醒有5大危險群，呼籲民眾多補充3種營養素提升抵抗力。

2023/03/08     6519 看全文 〉

德國DHA 80%兒童魚油軟膠囊，小小一顆，營養滿分！

 記得自已在小的時候，媽媽給我們補充DHA，無非就是食補！所以媽媽常常煮魚來為我們補充DHA。自已有了孩子之後，科技也愈來愈進步！知道孩子需要的營養，光食補根本不夠，所以保健食品給了我們很大的幫助。 ...

2023/03/08     4906 看全文 〉

【2022】睡好覺也能燃脂與養顏，營養師整理助眠保健成份！

為什麼少吃還不能瘦身成功？睡覺也和瘦身有關嗎？要吃哪些營養素和保健品才能好好幫助睡眠？營養師整理大家在意的議題，讓大家好好了解為什麼睡好覺才能燃脂，有些人也想要藉由睡眠好好養顏，那要吃什麼保健品才能幫...

2023/03/07     3275 看全文 〉

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！母嬰店，深入大街小巷，是堪比蘭州拉麪、沙縣小喫的全國性神祕組織，育兒謠言集散地，忽悠騙錢的重災區。十個進店的老母親老父親，至少有八個會被套路。今天，Wel...

2023/03/06     323

快來用寶寶手冊申請米餅試吃包

#寶寶手冊 免費申請 #寶寶米餅試吃包#最近很紅的寶寶米餅 #全台500家通路都可以買到#不說你不知一說給你倒頭栽（台語）第☝️次申請寶寶米餅🍘時，是在接觸副食品後比較穩定開始，希望寶貝可以攝取多...

寶寶副食品8個月易缺乏鐵質，掌握含鐵食物及攝取鐵質2大重點！

許多家長會DIY副食品給寶寶，副食品菜單食材搭配與營養素攝取則是一大重點。在寶寶副食品前中後期也有不同飲食變化。因飲食文化的不同，或吃素食的寶寶，更須注意營養均衡攝取。尤其「鐵質」是寶寶在副食品階段容...

2023/03/03     6139 看全文 〉

💰錢錢 × 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗶𝗻𝗲卡蘿琳 暢快益生菌🧡

隨著錢錢年齡漸長 生活上也開始有了陋習☠吃飯愛吃不吃 水也愛喝不喝 迎來了羊便便的後果( Ꙭ)！大家前陣子有看到阿錢用力嗯嗯的限動嗎那個臉部肌肉用力 看了都一起皺起眉頭(-᷄ ฅ -᷅ )但當孩子有了...

免費媽媽教室 線上課程

分享免費報名的媽媽教室課程 而且線上參加 不用擔心交通 但是限定懷孕媽媽參加 是請專業的營養師和泌乳師來上課 課程是孕期營養和泌乳教學 有問題都能發問 還有很多免費的贈品可以拿 CP值很高

「美強生優生媽媽A+奶粉」試用心得

研究了一下「美強生優生媽媽A+奶粉」的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝「美強生優生媽媽A+奶粉」時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

2023/03/01     306

日藥本舖的媽媽禮

今天帶著媽媽手冊去日藥本舖換媽媽禮，原本以為只會拿到一包濕紙巾，結果店家很阿莎力地還送了一瓶孕期營養保健品！！！也太棒了吧！！！因此想要推薦給大家～～雖然不確定是不是每家分店都會多送這罐孕媽保健食品。...

2023/02/26     700

咖樂彩虹麵八種蔬果營養．親子共食無鹽低鈉麵條推薦｜開箱心得

丸丸是愛吃麵勝於白飯的小童，每次我煮蕃茄義大利麵都吃得津津有味，但不管是外食還是自己煮，多多少少都要加入高鈉的蕃茄醬，而蔬菜的選擇永遠也只願意吃綠色花椰菜。所以媽媽我決定要換個麵條及煮法，讓營養更均衡...

2023/02/26     6098 看全文 〉

把握大腦發展黃金時刻！4 大關鍵營養素，補充腦部營養

在媽媽肚子開始到 2 歲以前，是大腦發育的關鍵時期。透過補充腦部所需的關鍵營養，幫助促進記憶力，學習力及提升注意力，開啟孩子的無限潛能。尤其 DHA 對嬰幼兒和孕婦來說更為重要，但 DHA 較無法自飲...

2023/02/23     7555 看全文 〉

Dr.Tim's 提姆博士飼料綜合營養全齡化毛挑嘴貓配方

​​Dr.Tim's 提姆博士飼料評價# 獸醫師推薦狗(貓)糧開箱# 益生菌貓飼料開箱 ​ 家有三隻挑嘴貓就是一件傷腦筋的事啊！要不停的物色新貓咪飼料：）畢竟我也不可能讓他們吃太差?所以總是得花上一...

2023/02/21     3571 看全文 〉