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生理期

共551筆搜尋結果
  • 蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 1,159,098
    安柏 8歲1個月
    蔥蔥 5歲1個月
拒絕蠟黃肌 內在保養超有感? NIPPI 胜肽
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10 個月前     14068 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
非經期下腹痛的14個原因，恐怕得了這些嚴重疾病！
非經期下腹痛是許多女生都可能會經歷的一種情況。這種疼痛可能是一種暫時的不適，也可能是更嚴重疾病的徵兆。了解非經期下腹痛的可能原因，可以幫助我們更好地識別身體的警告信號，並及時尋求醫療幫助。
11 個月前     53606 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
月經沒來小腹變大？肚子悶痛月經沒來？解答月經沒來的常見問題
「大姨媽怎麼還沒來？」、「月經要來不來的感覺好難受，到底要怎麼辦？」、「肚子悶痛月經沒來需要看醫生嗎？」。相信你可能也曾經遇過這些問題。本篇邀請婦產科醫師洪芝晨來跟大家分享月經沒來相關的問題並提供一些...
11 個月前     52304 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
催經食物有哪些？月經沒來怎麼讓他來？盤點讓月經乖乖來的食物
月經延遲是年輕女生常見的問題，偶爾一兩次無所謂，但是太常發生，超過45天以上還沒來月經，就要小心身體狀況。正常月經週期應該是21～42天來一次，無論長短，只要是規律來經，一年約有10～14次月經，都屬...
11 個月前     54049 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
月經來吃什麼？生理期吃什麼比較不會痛？
每次大姨媽來時，總是容易出現情緒低落、甚至易怒、頭痛、噁心、失眠等症狀。雖然吃止痛藥可以暫時緩解經痛和不適，但其實這種方式「治標不治本」，可能會對女生的身體造成影響。究竟月經來吃什麼比較不會痛？月經來...
11 個月前     51634 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
我的月經正常嗎？女生要知道的月經週期知識與保養攻略
月經是身體健康的重要指標。許多女生對月經週期、經血量、顏色、保養方式都了解有限，甚至連月經是否正常也難以判斷。本文深入了解如何判斷月經是否正常？跟著月經週期調整飲食，以及做好私密處保養，學會照顧自己。
11 個月前     9379 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
經前症候群PMS是什麼？9大症狀＋舒緩方法一次看懂
妳是不是在月經來潮之前都會感覺情緒低落焦慮、對甚麼都不感興趣、容易疲勞，甚至出現頭暈、乳房脹痛等不舒服症狀。這些都是「經前症候群」的症狀！女生們，趕快往下了解經前症候群的症狀、高風險族群及舒緩方法吧！
11 個月前     9574 看全文 〉
  • 嘟嘟朵朵雙朵小花　總人氣 580,675
    嘟嘟 6歲4個月
    朵朵 3歲8個月
以你的影響力 傳遞愛的力量
以你的影響力 傳遞愛的力量很榮幸這次受 #愛席客 邀請，擔任 #愛女孩 公益大使。希望透過這個機會，讓更多人認識非洲鄉間女性面對的真實處境。在那裡，很多女性連基本的生理用品都買不起，缺乏衛教、乾淨水源...
2025/06/11     5180 看全文 〉
  • 墨寶貝&潞寶貝　總人氣 1,646,255
    墨墨 7歲5個月
    潞潞 5歲7個月
日本 IKOR 和漢氣巡棗鐵 補鐵養氣 女性必備
每個月總有那麼幾天是女孩子最辛苦的日子  從少女時期開始，我的經期狀況就一直讓我感到困擾😣  尤其是循環不順，顏色濃稠暗沉，甚至伴隨塊狀物  這樣的情況持續多年，雖然不至於影響日常生活，但總讓我每月...
2025/06/10     4841 看全文 〉
  • Cindy Lee　總人氣 1,085,903
    兔崽子 3歲2個月
[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱
［飲品開箱］夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的，尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！...
2025/05/29     6114 看全文 〉
  • kubi媽媽　總人氣 68,577
    kubi寶 11歲1個月
GMP認證的漢方豐胸食品丰盈魅麗開箱
官網訂購時，客服詳細說明三個月為基礎調理周期，並提供飲食建議與按摩手冊。作為消費者，我特別確認了成分安全性：主要成分包含《本草綱目》記載的蒲公英、王不留行（傳統用於乳腺循環調理），搭配四物湯萃取（補氣...
2025/05/16     10506 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 606,075
    特特 5歲
炎熱天氣大姨媽來訪，首選蕾妮亞零觸感特薄 超薄涼
之前透過花王Kirei生活LINE的信息推撥，參加了蕾妮亞有鐵粉試用活動，5月中收到入選蕾妮亞鐵粉計畫通知，剛剛好在超級炎熱的端午節假期來例假，馬上開箱使用蕾妮亞零觸感特薄 超薄涼 日夜組合，連假期間...
2025/05/14     5091 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次看！
經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛，或者還是會讓經痛更...
2025/05/07     9141 看全文 〉
  • 小瑜　總人氣 9,060
桃園風澤美顏針初體驗分享
最近真的有點受不了自己的黑眼圈＋臉部暗沉😩 加上工作壓力大，每次照鏡子都覺得自己氣色超差、臉也有點鬆鬆的… 就在我快要放棄保養時（Drama😂），朋友推薦我去大竹風澤中醫的美顏針，說她自己做完臉直...
2025/05/07     9068 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,116,014
    Olivia 11歲8個月
船井生醫 高成長牛奶鈣魚膠原粉 孩子成長實際食用分享！
我和歐爸都不高，鞋子穿上去都只有170／160，而Olivia的身高在班上，也是中等身高，最近一次量，終於突破140，然而越接近青春期尾聲就會越在意她能不能長得比我高？ 繼續閱讀
2025/05/06     5745 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
洋甘菊有助於安定睡眠的證據
洋甘菊（Matricaria chamomilla L.）:在傳統草藥中被廣泛用於促進放鬆與改善睡眠品質。近年來的科學研究也開始探討其對睡眠的影響，以下是相關的研究證據：    🧪 活性成分與作用機...
2025/04/17     4806 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
GABA對睡眠的幫助?
 GABA（Gamma-Aminobutyric Acid，γ-胺基丁酸）是大腦中最主要的抑制性神經傳導物質，它的作用就像神經系統的「煞車系統」，幫助大腦從興奮狀態轉為放鬆，有助於進入睡眠狀態。 GA...
2025/04/17     5410 看全文 〉
  • 蓉蓉　總人氣 72,092
有厲害的私密處保健品嗎？
 從很久之前就一直想要入手一些相關保健品只是每天光是跟工作還有小鬼們戰鬥完，就已經累得讓她去了永遠都是洗澡看到內褲的時候，才想起自己的妹妹好像不太健康 而且自己也不是個很有毅力的人所以也擔心真的買完後...
2025/04/09     61157 看全文 〉
  • Tingy　總人氣 82,966
    小米粒 4歲3個月
整理身體濕氣重的症狀～沒事多喝去濕茶幫幫身體除濕才健康
雖然每天的日子都過得很忙很想死重點是還要全職顧家裡的小惡魔～自己生的怪不了別人但提醒媽媽們自己的身體記得要顧有不舒服都不要忍尤其是產後覺得身體體質大變超常水腫然後排便變得很不順一個禮拜大概只會上兩三次...
2025/04/02     5132 看全文 〉
  • Tingy　總人氣 82,966
    小米粒 4歲3個月
月經期間喝去濕茶，超消水腫的！
每次月經來體重就莫名其妙胖了1-2公斤，水腫超嚴重又是濕氣再鬧了...以我自己的經驗看我就是月經來會便秘又水腫的人然後又很容易累整天只想躺著...後來覺得月經期間喝去濕茶那幾天特別有用比較不會種也很容...
2025/03/28     6104 看全文 〉