生產。壓力。恐懼。憂鬱

待產包大家都帶什麼?有人奶粉也是帶s26金愛兒樂嗎

這幾個月來下覺得懷孕真的好累，從吃食到用品都需要注意再注意而且身為警眷的我，老公工作其實很忙，也不能一直常常都陪在我身邊大部分的事情如果允許的話，很多事情我都是自己完成不過終於!!再過一個月寶寶就要出...

2023/07/20     228

每次好不容易瘦下來又很快復胖QQ

夏天還沒到的時候我就已經開始在減肥了一天只吃一餐每天都很餓也因為餓著肚子上班但這樣子做搞得我壓力好大工作效率也有變差真的努力了很久才好不容易瘦下來了還沒有瘦到我理想的體重只要恢復正常吃的話就又很快復胖...

2023/07/20     91

塑身衣的品質跟價格真的緊緊相連

去年生完虎寶寶一年內曾上網下訂兩次不同家的塑身衣結果有的會卡屁股、包覆不到肉、褲角捲邊、太悶太熱最後就丟在一旁長灰就這樣一年過去對身材還是耿耿於懷偶然注意到那對夫妻NICO介紹主打健康雕塑的塑身衣，決...

2023/07/19     4936 看全文 〉

憂鬱症是因為不知足？ 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽

在我們身處的數位時代，虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而，這種變化可能導致我們失去......

2023/07/19     9959 看全文 〉

小孩睡覺磨牙原因有哪些？是生病還是壓力大？怎緩解？

小孩晚上睡覺磨牙超大聲，是不是身體哪裡不舒服？引發孩子磨牙的因素非常多，可能是牙齒、過敏問題，也可能是孩子有說不出口的壓力，透過磨牙宣洩出來。要如何幫孩子度過磨牙期呢？

2023/07/19     23818 看全文 〉

滿37週還不算足月生產！美專家：39週才是最佳時機點

對孕媽咪來說，讓肚中寶寶足月生產（也就是滿37週）是最大心願！但事實上，足月37週不見得胎兒已「熟」到可以退房，除了考量胎兒的發展之外，「腦部發展」是一大關鍵！美國...

2023/07/19     150192 看全文 〉

台北/台中月子餐外送最喜歡郭老師的養生月子餐

對於月子餐，我的印象都是很多高油脂然後一成不便的餐點，直到接觸郭老師的養生月子餐，才徹底的打破的我這個觀點！原來月子也可以吃的這麼清爽營養阿～　

2023/07/19     4913 看全文 〉

生產心得與推薦月子中心-土城滿福產後護理之家

哈～很久沒發文了～在不知不覺中，我竟然成為了媽媽囉～在懷孕期間中～還好我沒有什麼不適就在初期聞到一些味道會感到不適感謝寶寶讓我沒那辛苦也很感謝他來到我的身邊～謝謝他來當我們的孩子～雖然在生產過程中 有...

2023/07/19     105

別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架

「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......

2023/07/18     10367 看全文 〉

台北月子中心、產後護理之家實際參觀分享 >2023.07更新

​卡家前言：產後護理之家（俗稱月子中心）重要嗎？每個媽媽都有不同的看法，有些人會覺得它是必備的，有些人則因為家庭因素會有所調整，不過不管怎麼樣，在這段時期，我們都一定要爭能夠好好休息，休息是為了走更長...

2023/07/16     11655 看全文 〉

大推月中-迎新中壢館

第一胎選擇中壢迎新住了30天中壢區獨棟式的月中少之又少獨棟式管控上比較安心 產婦跟先生也是24小時自由外出並無限制除了離家近，價格也在預算範圍內離夜市也近先生下班要去覓食非常方便剛入住進來櫃台人員都很...

2023/07/16     185

新月集產後護理之家 >產前親餵實作課＋國際泌乳顧問一對一諮詢

​卡家前言：終於到了《新月集 x 園丁田》產前預備課程的最後一堂課了，上完四堂產前的衛教課程，會很感謝新月集這系列的規劃，從新手爸媽的第一堂課、到心理待產，最後是哺乳預備，那種感覺就像是從下訂開始，月...

2023/07/15     9082 看全文 〉

如何判斷月經懷孕初期出血？從血量/顏色/時間3要點觀察！

懷孕初期出現的症狀因人而異，例如有些孕媽咪特別容易孕吐、頻尿，但有些人卻沒有特別感覺，而眾多症狀中最讓人擔心就是「懷孕初期出血」，其實懷孕出血是常見的生理現象，如果出血異常才需要特別注意。

2023/07/14     10413 看全文 〉

爸爸、弟弟、妹妹都自殺　吳念真：別叫憂鬱症患者快樂一點

台灣知名導演吳念真在螢光幕前溫暖又快樂的形象，讓人很難相信，其實他長年深受憂鬱症所苦。吳念真認為，別叫憂鬱症患者快樂一點，因為這些話對患者來說才是最大的傷害，憂鬱症患者真正需要的，其實是聆聽與陪伴。

2023/07/14     13603 看全文 〉

彰化月子中心口袋名單分享！讓我安心舒適坐20天月子

之前娜娜還在肚裡的時候就常常聽身邊已經當媽的朋友分享生小孩的經歷～特別說到坐月子後才是考驗的開始我到現在才感同身受...心有戚戚... 還好在彰化成美月子中心坐月子時下到護理師、基層人員，上到醫生都對...

2023/07/14     3945 看全文 〉

台北/台中月子餐推薦~豐富營養的郭老師月子餐!

其實在產前所有的準備工作都完成的差不多唯獨月子餐這一part遲遲不知從何尋起因為我是打算在家坐月子期間我媽媽會來協助我但是我太瞭我媽的個性如果她連餐點都幫我準備肯定會大費周章所以就決定乾脆叫月子餐比較...

2023/07/13     3953 看全文 〉

怎麼知道自己適不適合水中生產？水中生產要注意什麼？

由國外興起水中分娩（Water birth）又稱水中生產，讓產婦在溫水中產下寶寶，有別於傳統自然產、剖腹產的生產方式讓不少孕婦為之好奇。

2023/07/13     6745 看全文 〉

當媽後發現：想像與現實背道而馳

「小孩半夜狂哭安撫也沒用，明天去收驚好了。」哇!我怎麼會有這種想法，以前完全不信鬼神，覺得長輩都在唬人，現在是找個信仰讓自己能活下去不憂鬱。「吃點巧克力吃點甜食沒關係吧，沒得吃很可憐。」哇!小孩吃了超...

2023/07/13     120

原來甲醛那麼可怕喔～

現代的爸媽好多煩惱啊～寶寶有蟹足腫怕碰到 #甲殼素 又超怕裝潢後 #甲醛超標看完這新聞好憂鬱

2021.1小星星出生中山醫院翁榮聰醫生 自然產 無痛分娩

2021年1月初小星星出生囉! 是一個健康的男寶寶 當媽咪更能感受爸媽的辛苦，爸媽我愛你們這篇會分享從陣痛到生產一直到中山醫院的服務及自然產費用。有興趣的朋友可以參考。  懷胎10月因為是第一胎一直想...

2023/07/13     14025 看全文 〉