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生產，大寶怎麼安排

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YC　總人氣 66,145
Lulu 2歲

我以為自己很健康，沒想到哺乳期檢查竟然重金屬過高

剛剛看到一支影片超有共鳴！醫師在提醒孕媽咪要注意「水和魚裡的重金屬」。我看完真的有感，因為那段經歷我自己也走過。

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果果媽　總人氣 130,696
果果 2歲

連胃藥都有重金屬？我看完真的嚇到！

老實說，我以前完全不知道「重金屬」這件事，總覺得那是工廠、環境污染才會有的問題，離我們一般家庭、媽媽生活很遠。直到我懷孕後開始研究飲食，才發現……原來重金屬根本早就「在我們身邊」。

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果果媽　總人氣 130,696
果果 2歲

分享媽媽禮新發現推薦給孕媽咪

最近我的文章下面蠻多人推薦生泉生技的益生菌我查詢他們的網站發現他們可以申請媽媽禮孕媽咪可以免費申請『零孕媽咪益生菌』七入裝我也剛入手他們的益生菌想體驗看看 > 期待一下https://www.vita...

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昆昆　總人氣 16,533
KVC 13歲1個月
CCY 3個月

懷孕抽筋補鈣鎂後真的有差！

懷孕後第一次體驗到原來腳抽筋可以這麼痛！之前連續兩個晚上睡著都被小腿抽筋痛醒！整條肌肉像石頭一樣硬真的是痛到把身邊的老公叫醒，按摩了一下才得到舒緩後來去產檢時剛好安排了營養師衛教營養師說孕中後期身體負...

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艾瑪　總人氣 71,446
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uu 1歲4個月

原來孕婦補DHA不用忍魚腥味！推薦改吃藻油的經驗

懷孕17週了，身為新手媽咪，這胎我真的很認真照書養😂每天都乖乖吃保健食品，希望寶寶在肚子裡能有個健康、舒適的成長環境～不過有件小煩惱讓我一度很崩潰……13週產檢時，醫生提醒我可以開始補充 DHA，幫...

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盧娜娜　總人氣 11,581
盧寶 1歲

懷孕補充品選擇

初次懷孕的時候，真的每天都在想要開始吃什麼保健食品從一開始醫師叮嚀的葉酸、鈣片、DHA吃起，總擔心還有沒有其他必須補充的是我不知道的爬了文之後，發現大家有在補充乳鐵蛋白因為懷孕後期真的很容易疲倦、感冒...

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羊水是什麼？羊水過少、過多怎麼改善？全面解析羊水指數

懷孕過程中，胎兒被包覆在透明的羊水中，羊水充滿於羊膜腔內，主要來源包括胎兒尿液、母體血漿滲出液與胎膜分泌物。羊水不僅能緩衝外力衝擊、維持子宮內穩定溫度，還能提供胎兒活動空間，促進肺部與消化系統的成熟發...

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Emily66　總人氣 32,312
Emilybbdd 1歲10個月

哪些時機不適合馬上受孕?

什么時間最不適合受孕?現在社會生活與工作壓力越來越大，很多家庭都出現了受孕難或者受孕後胎寶寶發育很不理想的情況，此時除了要從自身身體健康尋找原因外，你也需要考慮看看，你們選擇受孕的時機是否存有問題，如...

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YC　總人氣 66,145
Lulu 2歲

產後媽咪的三大挑戰：髮量、體力、情緒… 原來都能從一個方向調

生完寶寶後，大家是不是也遇過這些困擾：洗頭髮掉得嚇人，每天都想問：「我的頭髮去哪了？」餵奶、換尿布，明明睡了，還是累得像沒睡情緒很容易起伏，小事就想哭其實，除了荷爾蒙和睡眠不足之外，還有一個容易被忽略...

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中秋節孕媽咪必看！烤肉聚會怎麼吃才安心？

中秋節快到啦～每到這時候，總是少不了家人朋友聚在一起烤肉的歡樂時光。但對於正在懷孕的媽咪來說，心裡可能會冒出不少疑問：：「烤肉可以吃嗎？」：「哪些食物要小心？」：「會不會對寶寶有影響？」別擔心，整理...

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福寶 1歲

台北市林正宗婦產科推薦

從產檢開始就一直在林正宗診所，感受一直都很良好，因林醫生親切專業又重視患者隱私、護理人員親切。但後來得知需要剖腹產，又加上高齡，就猶豫到底要在醫院還是診所生產，後來幾經評估，決定給林醫師主刀迎接小寶貝...

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孕期小知識！分享講座重點跟好康資訊給大家

前陣子去參加了一場在家附近舉辦的孕媽咪講座真的覺得收穫很多不管是專家分享的知識，還是跟其他孕媽咪交流，都很實用！想說得到的新資訊在這邊分享給你們！講師有提醒我們不要長時間久坐或久站，每小時最好起來動...

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最近看新聞的時候，才發現好多枸杞檢驗出重金屬超標（像是鉛、鎘這些）整個嚇到我！因為我產後坐月子的時候，幾乎每天喝的補湯、藥膳、滴雞精，裡面一定會放枸杞啊～想說是養生必備，結果現在才知道有可能會變成慢性...

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開箱 | 宣捷媽媽教室

第一次參加媽媽教室的經驗，就獻給宣捷了！一開始挑這場的時候心情七上八下的還好上個月在版上看到一篇宣捷的心得文才安心一點我上的是8/10號這場媽媽教室：主要是衝著育兒津貼來的想說在課堂上可以順便健檢自己...

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【從兩人世界到三人宇宙：懷孕後，我對「家」的想像】

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我睡覺要抱著小被被，有一段時間喜歡左側睡大概是白天久坐的關係，整個人變得很僵硬，就連睡覺也不安穩...CHATGPT提供了幾個舒緩方法，其中一個就是側睡時夾著枕頭！！！嘗試過抱枕、一般枕頭等，都覺得...

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