產前

產後會陰痛/大腿內側/腳底痛/性愛疼痛-終於找到解決方式（心之悅翎 真實感受）非業配

孕期就開始有點不適，生產時全開在產檯上用力兩個小時出不來，同時被3個護理師推肚子，整個肚子瘀青三個月，一碰就會痛，但最後還是沒有生出來臨時轉成剖腹，到現在回想起來還是會哭。生產完後開始下半身妹妹疼痛，...

終於從月中畢業～依依不捨啊

終於正式從月中畢業了～想想從懷孕開始一直到生產、住進月中在疫情期間真的是滿辛苦的，很怕自己染疫會影響寶寶生產前還要先做PCR超怕自己萬一沒過要怎麼辦到月中之後跟以前印象也不太一樣，以前還有去月中看過朋...

2022/11/24     103

傳宗接代的壓力

因為我老公是長子，原本只有考慮生一胎，經歷過產前及產後的憂鬱，其實對於生第二胎有點壓力，雖然我公婆沒有特別提出他們心裡真正的想法，但其實他們平常在跟鄰居或朋友聊天時都會說，還是會希望我媳婦多生一點之類...

2022/11/22     341

生產前的準備～會陰按摩，心之悅伶翎讓你順產！

單純分享個人心得～111/8/21上了「助產課程」收獲滿滿❤️覺得非常有幫助！👍店裡非常注意消毒與衛生，環境充滿了貓頭鷹，讓人溫馨與放鬆。幫我們上課的是物理治療師吳老師，人非常親切有耐心，很會鼓勵人...

壹壹產後護理之家入住分享

即將從壹壹畢業了!當初知道懷二寶時，立刻拿起手機聯繫懷念的壹壹。生為二胎媽咪~時間真的很不夠用!所以選月中時，不假思索的就是找回當初滿意度極高的壹壹!入住在壹壹時，不論硬體或是軟體設備都很滿意。最讓我...

2022/11/14     66

其實只是想要….

寶貝出生要兩個月了留職停薪帶小孩的我..在孩子出生前就有我孩子不會很好帶的感覺果不其然。是個高需求的寶寶在要生產前幾週跟先生有過幾次爭吵內容大多都是我覺得他沒有很喜歡這個寶寶沒有到嚴重爭吵但是內心很不...

2022/11/10     81

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     181

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     145

[分享]第一胎才最該去住月中

最近有看到滿多人討論需不需要去月中這件事但身為住過月中的過來人，強烈建議第一胎真的要去坐月子中心！生完後真的一直處在睡眠嚴重不足又疲累的狀態可以把小孩託付給專業護理師照顧，我們自己才可以好好休息跟補眠...

2022/10/27     186

有人真的因為cofit瘦下來嗎

生寶寶懷孕胖十二公斤，生完就去量就已經少掉五公斤了出月中之後因為照顧寶寶很累，加上因為母奶就有瘦回產前體重但是一歲寶寶斷奶之後，我發現體重又慢慢回來，胖了三公斤中間因為疫情都沒有出門，在家帶寶寶，整個...

2022/10/27     627

媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

有沒有媽咪跟我一樣注意到自己的背越來越厚啊, 手臂也好粗老公都笑說是長時間久坐跟低頭滑手機的關係產後很拼命餵母奶但覺得還是沒瘦下來好想回到產前的身材啊媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

2022/10/22     98

感謝瑪麗蓮讓我產前水腫得到救贖

得知自己懷孕2個月後隨口跟弟媳聊了關於產後瘦身的問題她推薦我要穿塑身衣來輔助雕塑身材上網做了很多功課看了很多部落客以及youtuber的分享加上自己實際的試穿體驗上最後決定了瑪麗蓮官網留下資料後就收到...

2022/10/19     149

幸好進月中前有先申請配方！

因為我媽和我姐都是屬於母奶量不多的我也就很擔心是不是自己也是少奶體質先詢問了月中提供哪些奶粉~然後也趁著生產前申請了幾家奶粉做準備寶寶出生後，初乳的量就不多 後續再擠母奶量最多也才30c.c.請嬰兒室...

2022/10/18     145

生產過的媽媽才會懂的困擾..

如題，產前身材算是會被朋友所稱羨那種類型，每次照鏡子自己都覺得很滿意不用刻意維持就很不錯，有時候吃太多覺得肚子變大，一周盡量不吃甜食又回復了但有了小baby後身體各種變化不說，產後要恢復真的好難呀~~...

2022/10/11     197

赫本塑身衣

我是一胎的媽咪，以前還沒懷孕時一直都有穿塑身衣的習慣，因為想改善駝背跟副乳。但因市面上分尺寸的塑身衣穿起來都很不透氣，導致皮膚都會癢癢的，所以後來就沒有再穿塑身衣了！直到後來懷孕生完小孩以後實在不能接...

2022/10/01     218

塑身衣使用心得

使用塑身衣心得分享產後三個月一直瘦不下來，而且覺得身形變寬，尤其是大腿跟屁股，就想到選擇很多youtuber 很推的赫本塑身衣，它使用是零膚觸材質，穿上都覺得涼涼的很透氣，還有雙排扣可以調整，就不用瘦...

2022/09/22     106

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     157

赫本塑身衣心得分享

我是一胎媽媽，產前一直都有在比較塑身衣很多間，因為價格跟會不會持之以恆穿在猶豫，整個孕期胖了12公斤產後肚子鬆弛跟下半身都變寬大加上給親媽坐月子補一個太補後整個圓了一圈很擔心沒辦法恢復以前的身材，懷孕...

2022/09/12     184

(高雄)產前除毛問題~

不久之後即將迎接第一胎了 覺得好焦慮阿..想請問各位媽咪是否有產前除毛的經驗呢??聽說之後在清潔傷口的時候會比較方便,有點猶豫要不要去除一下文化中心附近有無專業除毛店家呢??謝謝

2022/09/05     95

大推～土城樂心產後護理之家

當時第一胎沒有住月子中心，產後出院直接返家，新手媽媽沒經驗顧寶寶，沒什麼休息到，遇到產後生理性漲奶也不會處理，早早退奶，整個月子沒做好，所以第二胎一知道懷孕，提前預定了月子中心，讓自己可以好好休息，選...

2022/08/19     145