產前

產後瑜珈對縮骨盆肚子有效嗎?高雄求推

產後骨盆和肚子一直縮不回來 有做一些肌力訓練但感覺好像不太對 不太確定要從哪邊開始，去上體驗課教練都上好快，但還不想上一對一課，覺得好貴 有爬文看到有人推一些產前產後瑜珈的課程很適合，不知道這種瑜珈對...

2022/08/18     123

感謝曼陀 我生產前的美胸回來了QQ

生完小孩後，讓我最大不能接受的地方，就是之前的D罩杯變成布袋奶其實我記得之前，拿以前的內衣塞一塞還是可以穿上D，但是上杯就變得空空的，沒穿胸罩的話看起來就是兩坨垂垂所以我最終還是決定去隆胸，我選擇做曼...

2022/08/15     135

產後 心得報告分享

我是一個新手媽媽，產後月子期間發現自己下背痛、非常不舒服 加上患了產後關節炎，無法站直駝背，走起來像老太太，無精打采的、自己看了也難過整個就很狼狽，女人從懷孕、孕吐 、打針 生產宮縮痛，餵母乳痛經歷階...

2022/07/31     131

產後穿赫本塑身衣心得

我在40歲生下2寶之後決定封肚，這胎胖了20公斤重，我知道年紀大代謝變慢，因此我在產前開始做功課找產後塑身衣，網路上的評論都是買了之後都沒穿或穿了也沒差，在還沒有接觸了解赫本塑身衣本來我還擔心夏天穿塑...

2022/07/24     231

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

試喝小小文章『 鱘龍菁萃-鱘龍魚精』

升格為孕媽咪的我看到餐桌上的魚都害怕，懷孕前本來就不愛吃魚，因為有魚腥味，但為了寶貝健康，什麼蔬菜水果、蛋豆魚肉類、五穀雜糧...全部都會攝取，唯獨魚肉，吃的少，不過還好我遇到這家的『鱘龍菁萃-鱘龍魚...

詢問私密處醫美療程-施打蝴蝶電波的效果

關於私密處有很多醫美療程，蝴蝶電波應該是近期比較常聽到的，我自己私密處只有體驗過熱蠟跟雷射除毛而已，其他私密處的療程沒有接觸過⋯爬過很多貼文，大多為北部的診所的療程分享文，中部反而很少⋯因為我自己生完...

2022/07/14     365

分享台中孕婦按摩心之悅翎心得

當時生完大寶產後 五個月時塞奶，不知如何是好，突然想到在台安在坐月子上課得知心之悅翎，所以就趕緊跑來急救塞奶處理，第一次忘記預約，真揪，但他們還是緊急處理，讓我快速得救，重點過程不會痛。接著本身容易腰...

2022/06/30     139

哺乳期有多吃什麼營養品嗎?

產前媽媽教室跟上網爬文非常認真但我發現小孩生出來後真的是另外一個境界了生孩子過程不辛苦，最辛苦的是餵奶一開始我沒什麼奶想說要放棄了，但因為疫情關係想說要靠哺乳幫小孩增加抵抗力，所以我就開始了追奶人生除...

2022/06/13     233

簡單分享 大腿抽脂後滿意度100％

我本身就屬於下半身較容易胖的體質，產前有盡量控制還算可以，雖然還是差強人意。但產後真的是變成名符其實的『象腿』…所以我下了人生中這個非常大的決定：抽脂。事前作業做了非常多也諮詢很多醫生，最後是親戚介紹...

2022/06/06     83

赫本塑身衣真心推薦

我是第一胎就胖了22公斤的媽媽，產後買過各式各樣的現成塑身衣，但現成的塑身衣根本不合穿，不是肚子太緊就是手臂太鬆，而且材質又容易悶熱，穿沒幾小時就開始皮膚癢，最後也只能收在衣櫃深處的某個角落。而我的體...

2022/06/02     153

台中喬骨盆體驗分享

從小孩出生後，大概很少時間能忘記自己是個媽媽，雖然身邊的人都很照顧我，但自己也很容易把寶寶的需求放在自己前面，還在台中的時候，送給自己的母親節禮物，就是去心之悅翎做脊適調理與臀型雕塑（其實更想要好好做...

2022/05/28     119

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...

量子醫學醫美診所丁醫師評價如何?

生產完快2年,雖然有恢復到產前的體重但還是一直腰身瘦下來整個奶也縮水下垂之前有網紅分享在量子醫學醫美診所做抽脂豐胸網紅給總院長手術?想要了解總院長丁醫師評價如何?

2022/05/16     235

產後體雕療程推薦

本來產前蠻喜歡穿短版的衣服產後讓原本的肚皮都撐得鬆鬆的甚至有腹直肌分離的跡象現在覺得肚皮很醜都不敢見人了...看到一些媽媽產後會去做體雕或拉皮改善這個狀況想問一下有什麼療程比較推薦 如果是體雕大概要做...

2022/05/06     137

產前和產後憂鬱?

不知道各位媽媽們都是怎麼克服產前或產後憂鬱的?有發現身邊不少想要小孩的朋友 其實生了小孩後好像也沒有比較開心看他們一生完就忙東忙西 連休息的時間都很零碎更別說能有什麼時間好好調養身體看了都覺得好心疼大...

2022/05/04     1378

分享~~國泰媽媽教室5月線上講座

【國泰媽媽教室】5月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：產前準備知多少？講師：鄭美卉 護理長時間：2022/05/13 (五)14:00~15:00報名方式：請於2022/05/09前...

感覺是會陰撕裂傷沒癒合？！

去年12月初生了第三胎，沒剪會陰，一度撕裂傷，醫生有縫合，在快滿月的時候，覺得傷口痛痛的，有照鏡子看一下，傷口還是開開的（？！），後來找了另一家醫生看，說是「念珠菌感染導致傷口紅腫痛，傷口會自己癒合，...

2022/03/24     154

產後肚子鬆弛怎麼辦?各位媽咪都怎麼恢復身材?

生完二寶後，肚皮比生完第一胎還要鬆弛，肚皮都變皺皺的生產前的肚子就很難瘦了，產後更難瘦!!除了運動、控制飲食之外 如果想讓肚皮更緊實點，擦緊緻霜有效嗎?之前也有看到其他媽咪分享去診所做腹部拉皮手術腹部...

2022/03/16     80

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     148