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產後、恢復

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天一愛　專欄作家

小產補品怎麼吃？中醫分享流產後要吃什麼補身體

無論什麼原因，小產或流產對於女人來說，都不是一件輕鬆的事。不管是主動選擇還是被迫流產，小產後女人的身體都有一些變化和不適，是需要好好照顧自己的。究竟藥流後要吃什麼補身體？小產補品有哪些？跟著婦產科醫師...

2024/09/19

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妍妍媽　總人氣 4,718
妍妍 7歲1個月
小乖 6歲

三寶媽咪的塑身衣體驗

自從當了三寶媽之後，每天時間都是壓縮再壓縮，連熬夜的體力都沒了，更別說要擠出時間運動瘦身😮‍💨不過很慶幸自己當初第一胎的時候有買瑪麗蓮塑身衣穿，雖然價格真的不便宜，是採用量身訂做的方式訂製的，有認...

2024/09/18

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李臻臻　總人氣 35,289

【2024參觀】板橋嘉寶產後護理之家彥婷推薦讓我好心動～

最近陸續參觀了板橋、土城的月子中心，不得不說板橋嘉寶產後護理之家實在是太夯！電話詢問時，客服跟我說我的預產期已經快滿房 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 好險隔天一早有空，馬上預約參觀，實在是太搶手了～想說嘉...

2024/09/16

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芋頭媽咪　總人氣 5,811
小紅薯 4歲3個月

產後便秘的人請進

從產後我就有在飲控、多吃青菜，但便祕還是很嚴重，不確定是不是回歸職場久坐的關係，今天來分享我的順暢小法寶，希望能幫到跟我一樣的便秘人。1.LP33機能優酪乳所有炸屎組合我都試過了，當下真的很有...

2024/09/12

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查莉　總人氣 174,978
小阿寶 3歲5個月

【產後減肥】減重門診真的有用?!產後瘦了10公斤+體脂降９%

文章目錄收合產後減肥速度目標設定減重門診看診流程胃鏡減重QA什麼是胃鏡減重?產後減肥餐｜吃對東西很重要(DNA飲食法)什麼是【DNA飲食法】減肥成功後的長期規劃鼓勵媽媽們給自己足夠的時間和空間胃鏡減...

2024/09/10

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jie　總人氣 7,645

真心好穿的'瑪麗蓮塑身衣

幸福肥很可怕...在認識老公到拍婚紗結婚都還有所克制...婚禮結束後就開始走鐘了🤦‍♀️🤦‍♀️後來又為了努力懷孕，打針吃藥放鬆自己的腹部...就此跟我的腰瘦分手了💔這胎訂月中所以遇到了瑪麗蓮....

2024/09/09

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佩佩豬她媽　總人氣 343,623
佩佩豬 7歲3個月

【轉文】懷孕哺乳保養｜2024十大膠原蛋白超詳細推薦品牌排名

至從當媽了之後，看看年輕時的照片，總會忍不住內心大喊: 「還我膠原蛋白阿!!!」因此額外補充膠原蛋白對於許多愛美媽咪來說變的相當重要! 但外面品牌這麼多大家在挑選上應該也跟我一樣相當困擾。今天來跟大家...

2024/09/07

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編輯企劃　MamiBuy編輯部

輕鬆應對產後困擾：從缺奶、石頭奶到斷髮與情緒低落

恭喜，妳當媽媽了！還以為最大的挑戰就是生產。然而，實際上，產後的旅程才剛剛開始。新手媽媽們常常會面臨一系列未曾預料的挑戰，包括哺乳問題、情緒波動和睡眠困擾等。這些問題不僅影響到母親的身心健康，也會對家庭的整體氛圍造成壓力。

2024/09/03

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歐若拉比　總人氣 37,262
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拉比 12歲4個月

產後為什麼要坐月子?坐月子可以洗頭洗澡嗎?

坐月子也是老祖先的傳統，主要是基於中醫觀點對於陰陽和冷熱平衡的理解。人們相信，因生產而大量失血會讓女性的身體變得虛寒，所以需要用溫暖的方法來調理身體。這個傳統隨著時間在各地形成了不同的做法，坐月子的目...

2024/09/02

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Mavis　總人氣 334,071
R 11歲5個月

到底妊娠紋是否能去除？？？各種醫美治療方式與效果大破解～～

妊娠紋是真皮層膠原蛋白斷裂，很多人都想知道怎樣才能去除妊娠紋到底有什麼方式可以去除妊娠紋呢？讓我來看看以下為大家做的詳細評比參考資料吧目前來說，在醫美有以下幾種治療方式1.雷射，雷射有分很多種，染料雷...

2024/09/02

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小玉媽咪　總人氣 3,089,687
妍妍 13歲7個月
小卉 10歲1個月

｜日常保養食品｜MR. UNICORN 獨角獸先生纖纖美妍

身為一個熱愛生活熱愛美食吃貨的我．經常會去不同的餐廳踩點．嚐鮮一番．然後上來和大家分享各種甜點及熱食．隨時都要有備而來．身邊帶著益生菌保健類相關食品是一定要的．畢竟許多美食都是高熱量的居多．容易造成消...

2024/09/02

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墨寶貝&潞寶貝　總人氣 1,647,218
墨墨 7歲5個月
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Bonjour 循環恢復快穿小白鞋小白鞋推薦女人愛買鞋

Bonjour ୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨好像是第一次分享鞋子～這次來推推女人們鞋櫃裡必備的那雙小白鞋～我物色小白鞋非常久，但買布鞋類型我認真不好買..本人足弓扁平、小腿較細，要嘛不好穿，要嘛不好走，要嘛...

2024/08/30

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小豬仔　總人氣 1,719,128
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Bonjour 鈦好穿！循環恢復快穿小白鞋幫助肌肉舒緩緊繃

豬仔媽工作長時間久坐，肩頸不僅痠痛血液循環也變得很差  一直以來都很喜歡的【Bonjour】推出新品「鈦好穿！循環恢復快穿小白鞋」✨內裡採用高科技Ti22鈦纖維布料可以幫助肌肉舒緩一整天緊繃狀態☺️讓...

2024/08/28

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周周　總人氣 15,798
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飲食、運動、瑪麗蓮

之前穿過維納斯塑身衣，但當時是生產後穿的全身塑身衣，由於腋下會有摩擦的感覺，所以當時只穿了兩個月就穿不下去了產後過了10幾年，覺得應該要再穿回塑身衣，想找回苗條的自己，但想找半身的塑身衣，比較過了許...

2024/08/28

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睡眠顧問把手教你九大重點，幫助你產後好好休息！

新手父母大多睡眠不足，半夜要多次換尿布、餵奶、安撫寶寶，導致睡眠常常中；而且撫養孩子的龐大壓力可能會導致父母輾轉難眠。長期睡眠不足會影響人們的健康、情緒、以及人身安全，所以我們更應該重視產後父母的睡眠...

2024/08/27

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bio-trim　總人氣 229,000

第十三講：什麼是模擬生物電流？

序言就像武功唯快不破的道理一般，世間萬物唯邏輯不破，任何事件之間，一定存在必然的關係，這種關係稱之為邏輯。沒有必然的關係，稱之為不合邏輯，或是無釐頭。上期講堂我們解析了在乳房成長增大過程中，需要攝取哪...

2024/08/26

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bio-trim　總人氣 229,000

關於乳房，妳不得不知道的100個基本常識【3】

乳房，是女性魅力的直接體現，也是哺育生命的源泉，更是身體不可或缺的一部分。為了幫助女性保養自己的乳房，釐清正確的豐胸觀念，栢歐茜姐姐整理了關於乳房的100個基本常識，分5篇給大家分享。下面，就和栢歐茜...

2024/08/26

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恩恩 2歲2個月

新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復

生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...

2024/08/26

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Comoo　總人氣 6,612
圓寶 2歲4個月

產後善待自己最好的禮物-瑪麗蓮塑身衣

懷孕初期就聽已當媽的朋友說產後屁屁會變大、胸部會下垂、皮膚變差等等身體變化，當媽後最怕變胖變醜又顯老，我不想少女一夕間變婆媽，剛好在下訂月子中心時得到瑪麗蓮塑身衣纖腿套體驗券，據說產後恢復身材需把握黃...

2024/08/21

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Tina　總人氣 7,275
洋洋 7歲
睿睿 2歲9個月

苗條身材的好幫手，產後塑身衣真心推薦

如果媽媽們有在猶豫產後要不要穿塑身衣的話，先說結論是….一定要穿！！！來分享我的經歷，生完第一胎時新手媽媽手忙腳亂，沒空管理自己的身材，一直到第二胎生完才後悔，超怕回不去產前的身材，偶然在IG上看到赫...

2024/08/15

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