產後、恢復

隆乳的恢復期有什麼要注意?

最近開始比較認真在了解隆乳相關的資訊手術本身看了不少分享但發現大家提到恢復期的內容差很多有人說其實沒有想像中可怕也有人分享前幾天真的蠻不舒服的讓我有點緊張比較擔心的是術後生活會受到多大影響比如多久不能...

6 個月前     988

推薦添喜產後護理之家

今天想跟各位媽咪推薦我住的添喜產後護理之家地點位於桃園市平鎮區 鄰近平鎮農會及區公所這次住在添喜20天 感受到添喜滿滿的用心20天感覺時間過快 每天都非常充實讓我回家以後還是對添喜念念不忘添喜的每一位...

6 個月前     711

眼袋手術會有很久的恢復期嗎?

最近開始認真考慮眼袋手術因為鏡子裡的自己真的越看越疲倦眼袋明顯到化妝都只能稍微遮一下近看還是很容易被看出來雖然想改善，但一想到手術這兩個字就開始有點猶豫我最擔心的其實不是疼痛，而是恢復期聽說有些手術需...

6 個月前     282

剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉

剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!要量身訂做塑身衣唷! 剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!我自己定義她是懶人塑身衣，呼吸就能瘦~哈哈哈XD，因為剖腹塑身衣是...

6 個月前     783960 看全文 〉

產後瘦肚子~產後七年恢復年輕的曲線~產後瘦肚子超簡單

產後瘦肚子~產後七年恢復年輕的曲線~產後瘦肚子超簡單，從視覺上開始~要嘛胸部大一點，要嘛肚子瘦一點~~沒試過我也不信呢...產後七年一樣可以恢復年輕的曲線，現在很多媽咪產後孩子出來了，但鬆鬆的肚子沒消...

6 個月前     6182 看全文 〉

產後還有必要保養嗎？

懷孕已經挺認真在保養了手上最後一條妊娠霜也在生產前剛好用完沒想到最後一哩路竟然破功…生完竟然發現有一些小細紋真不知到底還需不需要為了這些紋路努力…是有效的嗎？比方像是慕之恬廊有一個有機撫紋緊緻菁華乳對...

6 個月前     26865

SpotCam BabyCam Pro雲端AI智慧寶寶攝影機

SpotCam BabyCam Pro雲端AI智慧寶寶攝影機｜雙寶媽真實開箱分享嘿！大家好，我是雙寶媽 Dodo。身為家有愛玉籽 (2歲) 和烏魚子 (1歲) 的雙寶媽，我的日常就是一場永無止盡的馬拉...

6 個月前     10807 看全文 〉

推薦添喜產後護理之家

第一胎住在添喜產後護理之家參觀諮詢時講解得很清楚跟老公回去討論就確定下訂了入住後房間乾淨整潔寶寶也照顧得很好 每天嬰兒室都會回報寶寶的紀錄給媽媽護理師也會每天到媽媽房間測量體溫、血壓每週還會有中醫師、...

6 個月前     853

推薦產後護理之家

因為不少同事住過一致推薦，參觀之後沒有懸念，直接決定是迎新產後護理之家三峽館。談方案的時候櫃檯很積極協助爭取優惠，甚至提供館內停車場供爸爸下班使用，爸爸每天都迫不及待衝回來看女鵝😆櫃檯很貼心，外出時...

6 個月前     504 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣 非常推薦A8館Gina

孕後期穿著腿襪感覺很有效，降低了腳水腫的不適，生完後穿了塑身衣，是由Gina服務我，給我量身一套專屬我的塑身衣，Gina真的很細心還會告訴我怎麼穿的技巧，而且也會分享專業的知識給我聽，讓我很快上手不難...

6 個月前     12005 看全文 〉

過年前做眼袋手術來得及恢復嗎?

最近真的越來越在意自己的眼袋照鏡子都覺得整個人看起來很疲累想說如果能在過年前把眼袋處理掉過年聚會、拍照應該會差很多但一想到時間這麼近又開始擔心恢復期會不會來不及網路上看到的說法差很多有人說幾天就能正常...

7 個月前     286

好穿的瑪麗蓮塑身衣 推薦A8于姍

孕期肚子真的好緊繃!!以前從來沒有接觸過有緊度的商品，剛好因為月中贈送體驗的腿套而選擇瑪麗蓮，一開始很擔心穿不住，因為皮膚敏感又怕熱，擔心買了完全不穿。原先想像塑身衣非常緊，穿脫非常花時間，實際穿上後...

7 個月前     10026 看全文 〉

瑪麗蓮好穿推薦

懷孕的時候從來沒想過生完要穿塑身衣因為以前有買過市面上現成的瘦腿褲襪睡覺穿的經驗穿起來實在太不舒服感覺腿的血液循環變很差整支腳都要麻掉了即使冬天穿也悶得半夜想把他脫掉又感覺沒什麼效果到了懷孕後期因緣際...

7 個月前     11064 看全文 〉

產後怎麼瘦？從預防到生完都有解！想消水腫、紓壓就按「這些」穴位

產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾，擔心自己無法快速地回到產前的模樣，往往用錯方法瘦身，不但可能造成減重成效不佳，甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。產後期是女性體重管理的重要時期，除了能預防長期慢性疾病風險之外，也能為下一次的健康懷孕做好準備……

7 個月前     15939 看全文 〉

最有感穿起來腰腹線條順很多，產後鬆垮的肚皮都平了，謝謝瑪麗蓮

因為我懷孕實在胖了太多（26公斤），在月子中心接觸到了瑪麗蓮塑身衣，第一次試穿的體驗就蠻好的，我的業務Melody是個很好聊的女生，專業度讓我感覺她的服務經驗非常豐富，幾乎可以知道我沒說出口的每個需求...

7 個月前     8792 看全文 〉

赫本高雄巨蛋門市塑身衣推薦

訂製塑身衣價位較高，所以想推薦赫本給有點預算或注重產後身材修復的媽媽。我在產前訂了一套連身短褲，主要選擇赫本是因為‘雙排扣及鼠蹊部減壓”的設計，以及它主打的‘零膚觸材質’，收到塑身衣後我穿起來不會卡卡...

7 個月前     341

分享【媽媽教室】備孕飲食線上免費課程

想迎接新生寶寶👶💛從「吃」為好孕打好基礎🥗✅ 了解關鍵營養素✅ 掌握正確飲食原則⭐ 備孕期就能開始準備飲食指南大公開🥗💡⭐ 帶你掌握核心技巧打造健康好孕身體狀態✨🗓️2/10(二)線上開課...

精神不濟怎麼辦？從精神不好到恢復活力的完整指南 一、精神不濟

一、精神不濟是什麼？從身心角度解析疲勞感精神不濟是一種日常生活中常見的狀態，它並非單純的累，而是身體能量不足、心理壓力累積以及生活習慣不良多重因素的綜合反應。當一個人感到精神不濟時，即使有足夠睡眠，仍...

7 個月前     3538 看全文 〉

深層睡眠時間全解析：掌握真正恢復身心的睡眠關鍵

一、睡眠品質為何比睡眠時間更重要多數人在談論睡眠時，第一個關注的往往是睡了多久，卻忽略了睡眠的品質。實際上，睡眠時間充足並不等於身體真的得到休息。如果整晚反覆醒來，或長時間停留在淺眠狀態，即使睡滿八小...

7 個月前     3059 看全文 〉

那段最脆弱的日子，幸好有『迎新』替我接住了

生完孩子的那天，我以為一切終於結束了。殊不知真正的挑戰，其實才正要開始... ...夜裡頻繁的哭聲、還沒恢復的傷口、怎麼樣都不順的哺乳，加上情緒忽然變得敏感又脆弱，我常常在凌晨抱著寶寶，忍不住跟著一起...

7 個月前     17119 看全文 〉