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產後好物，媽媽推薦，塑身衣，瘦身，

共4678筆搜尋結果
  • iHealth　專欄作家
避開 7 個常被忽視阻礙減肥的問題，提高你的減肥效率
很多人對自己的身材不滿意，在長時間的減重過程中，無論是多麼努力的運動或是節食，身材卻沒有變得更好反而越來越胖，如果有這種情形底下介紹7種可能讓你減重沒有效率的問題，避免這些問題你會排除阻礙，減肥的更快
2015/02/25     3437 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
即將成為幸福人妻！章子怡用三多策略、腳底按摩維持花旦美貌
演藝圈真是喜事一樁連一樁，除了周董的世紀婚禮、隋棠與另一半結為連理、「四爺」吳奇隆與劉詩詩步入婚姻外，還有更震撼人的消息出現，那就是國際影后「章子怡」要和交往兩年的汪峰結婚了！今天就一起看看不老新娘「
2015/02/16     2326 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
少吃多動，「冬天」更是減肥的好時機！
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒為什麼我在冬天（或天氣冷）會比較想吃東西？這是因為冬天天冷，身體必須產熱增溫，來保護自己以免受涼，所以會特別嘴饞想吃東西，尤其是高熱量的食物及熱呼呼的湯品！雖然說這是生物求
2015/02/05     3504 看全文 〉
  • 可樂果媽　駐站部落客
    可可 20歲5個月
    樂樂 15歲9個月
可以穿著運動的『瑪芮娜』塑身衣—幫助我產後瘦身
2015/01/01（星期四）（可可8.10ys+樂樂4.2ys+果果7m）生產完之後，胸部變形、常抱寶寶練就粗壯的手臂、小腹上那顆QQ軟軟的肚子、撐過寶寶的大骨盆…整個走鐘非常嚴重！懷
2015/01/30     3228 看全文 〉
  • lynette　總人氣 955,949
    baby 11歲10個月
    baby 7歲9個月
敗物▌TJP輕著3D智慧型塑褲。產後瘦身好幫手 !!
今天來分享我產後瘦身的好幫手之一這塑褲我買超久了我是待產的最後一個月買的從惡露排完後幾乎每天早上都會穿我穿了將近3個多月發現屁屁真的有變小就來和大家分享一下!因為是在夏天生寶寶的再加上自己以前也買過塑
2015/01/30     4136 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
宣傳期不忘運動！天后Jolin中肯送給想減肥女性的小忠告
最近正在新專輯宣傳期的天后蔡依林Jolin，日前抽空到跑步博覽會中宣傳跑步的重要性，其實，大家都知道能歌善舞的Jolin除了唱歌外，本身也是非常熱愛運動，藉由這次機會，Jolin也特別向我們VOGUE
2015/01/27     2416 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
年度健身大計總是說說而已？先學會怎麼養成運動習慣
又到了許下新年新希望的時刻，與「身材、運動習慣」相關的目標，堪稱每年攀上許願榜的常客之一！因為對許多人而言，運動大計總在發下宏願後不久，就因缺乏落實的具體方法而放棄；年復一年拖延下去的運動計畫在新的一
2015/01/27     1684 看全文 〉
  • 李湘萍 醫師　駐站專家
中醫教妳如何產後回復好身材！
真實案例30歲的小梅媽媽懷孕前身材窈窕、打扮時髦，大家總是羨慕地稱讚她的好身材，由於懷孕期間沒什麼孕吐情形，食慾變好又特別喜歡吃甜食，產前胖了將近20公斤，生下寶寶後隔天體重掉了6公斤，原本期望坐月子
2015/01/26     29215 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】運動&哺乳聖品，豆漿自己打健康又享瘦：九陽豆漿機
【　無糖黑豆漿　】自從當了２４小時乳牛開始　每天不斷飲飲飲是正常的奶水的主要成分就是水不管是豆漿、魚湯、黑麥汁、紅豆水...都是以補充液體為主搭配飲食均衡，保證奶水會共共流～　我也這樣哺餵了兩年光陰更
2015/01/25     3788 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】人蔘就是要來點不一樣：我的青春長這樣！！
【　是的！這是我　哈哈哈哈　】國小二年級開始　我一路痴肥到五專畢業才開始像個人那個跟我同爸媽的兄長從小就愛叫我大顆ㄟ國中外號叫肥肥　是的　我的人蔘在２５歲前就是胖子一枚沒錯人蔘咩～就要是來點不一樣才刺
2015/01/15     2529 看全文 〉
  • shani　總人氣 134,488
    張允豪 14歲10個月
    張允銨 12歲2個月
產前產後都要穿得舒適又自在-如何挑選內在美
前陣子有些媽咪會問我有關孕期內在美的問題所以這次來分享一下懷孕初期肚子還不是很大胸部也還沒變大所以都還可以穿著平時（懷孕前）穿的內衣但是慢慢到了中期、後期肚子變大胸圍和胸部也變大孕前的內衣根本就穿不下
2015/01/14     4275 看全文 〉
  • 潼姑姑　總人氣 484,903
    潼潼兒 11歲10個月
我小孩要喝什麼奶，是我的自由！
有時候在路上抱著孩子很不喜歡路人來搭訕，如果是親切友善的搭訕，那基本上所有的父母都會很開心，畢竟孩子有人緣這件事情，做父母的也會覺得沾沾自喜，可是偏偏就是有一些狀況外的路人（三姑六婆之類的），說的話常
2015/01/12     39620 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
節食瘦身，為什麼總是瘦不下來？讓專業醫師告訴你
文：王思恆醫師|圖：黃怡儒節食瘦身，真的不會瘦！只要是女人，一定都有嘗試節食減肥卻復胖的經驗。節食方法五花八門，不管是「斷食減肥法」、「蘋果減肥法」，亦或是「蜂蜜水減肥法」，只要是以短時間內急遽減少熱
2015/01/10     2688 看全文 〉
  • aranawu　總人氣 84,589
    zion 12歲
【產後瘦身大作戰】產後六個月瘦回原本體重
產後的身材恢復無疑是每位媽媽最在意的事情，要怎麼甩掉懷孕長胖的那些肉是一大難題。在我看來，其實應該懷孕的飲食和產後瘦身雙管齊下。如果懷孕時放縱飲食，讓自己的體重超出界線太多(標準的懷孕體重增加對照表請
2015/01/09     47972 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
產後瘦身重點：提高基礎代謝率
文／郭盈秀　採訪諮詢／敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁享瘦‧從孕前就要準備大多數女性，總認為生產完再來想辦法減重就好；但敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁認為，「從懷孕之前，就要開始關心自身體重
2014/12/30     15184 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意！要如何補的好又瘦的到？
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩，身心俱疲，睡眠不好、沒時間運動，基礎代謝率更低
2014/12/26     102012 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
陳泱瑾Grace的健康瘦身6原則
有在follow陳泱瑾GraceFB粉絲團的人應該都感受到她最近努力上健身房運動的決心，從9月開始，Grace因為朋友的邀約開始嘗試運動，短短三個月讓她親身體驗到運動的好處及身體線條有了明顯改變。她笑
2014/12/12     5280 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
回歸平坦小腹！消除腰間兩側肥肉２方法　
腰側兩旁的肥肉一把抓，雖然英文稱為Lovehandles有點可愛，但出現在自己身上影響穿衣曲線就一點也不可愛了吧！尤其是坐著時，一圈一圈的贅肉令人困擾。除了少吃多動，避免久坐和坐姿不良外，假如不追求厲
2014/12/05     4758 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
養肺潤膚，秋日食材五選
具有養肺潤膚功效的秋季食材首選，非蓮藕、菱角、荸薺、百合、栗子莫屬。這些含有優質複合式澱粉的食材色澤潔白、GI值低、食用起來易飽足又不易發胖，不會讓血糖起伏過大，是能夠滿足味蕾、肚腹，又兼顧養身的時令
2014/11/11     3294 看全文 〉
  • 小Q媽咪FiFi　駐站部落客
    小Q妹 14歲6個月
搶救崩壞大作戰! 我愛啞鈴!!
有句話很寫實:『生過小孩　身材就回不去了!?』小Q媽也難逃這句魔咒　從初懷孕那年就開始漸漸腫大整個孕期腫了16公斤　結果現在還留了7公斤當紀念XDD不行!不行~不行這樣下去　請把我的50公斤的身形還給
2014/11/11     15977 看全文 〉