產後好物，媽媽推薦，塑身衣，瘦身，

你的身體正在發炎嗎?

你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出原因，可能代表你身體...

2022/05/06     7217 看全文 〉

減肥心累的大家，看看我的抽脂+減重成果吧！

不知道大家有沒有和我同樣的困擾上了年紀後，就算有運動減肥，肚子仍然瘦不下來穿著寬鬆上衣+短褲遮住，只有自己知道，衣服脫下後就像個孕婦更別提穿合身點的衣服就像灌香腸一樣憋，腰都沒有曲線看著這樣的身材，真...

2022/05/04     3664 看全文 〉

市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師

影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...

2022/05/01     10488 看全文 〉

產後就靠瑪麗蓮了

備孕了兩年，當驗到兩條線的時候，真的很開心～我要當媽媽了！拉著老公興奮的一起上網搜尋懷孕期間及生完需要準備的東西，也預定好月子中心！一切都讓我好期待！隨著小寶貝一天一天的長大，身材也一天一天的走鐘，我...

2022/04/30     8968 看全文 〉

不會後悔買的塑身衣『瑪麗蓮Marilyn塑身衣』

孕前覺得可能不會胖太多吧，還一度想說或許我不需要塑身衣，一直到中期發現自己有如氣球般膨脹迅速，剛好搭配到百貨的優惠，趕緊聯絡彭彭把塑身衣先定下來。

2022/04/29     7287 看全文 〉

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     128

吃太油膩驚嚇到減重成功~存奕美學診所救了我

認識我的人都知道，我試過無數減肥了各大減肥診所或各大品牌產品幾乎都用過了例如中醫埋線、減肥餅乾、節食即使瘦下來了一點也很快復胖，其實也就接受自己現在的樣子反正胖也很美何必瘦對吧! 去年底有一天聚餐完，...

2022/04/29     8910 看全文 〉

MARILYN塑身衣實穿分享

嗨嗨 要來分享一下 MARILYN塑身衣下訂月中後，發現有送MARILYN的襪套兌換券立馬找就近門市 預約兌換😆去之前還先跟姐姐說好 「嗯領襪套就好，如果有推銷記得解救蛤」到了櫃上準備來領襪套，專員...

2022/04/28     118

擔心產後身材走樣的我，選擇找瑪麗蓮～

我跟我媽媽的身材一樣都是胖肚子、屁臀、大腿，只要不好好節制就容易胖在這些地方，雖然可以用衣服的穿搭遮掉，但一到夏天穿著較少的衣著，就容易看得出來，這樣的我在穿衣服方面就很沒有信心。於是透過運動、飲食控...

2022/04/27     7952 看全文 〉

【楊氏雷射減脂】忙碌媽咪的福音，揮別掰掰袖迎接夏天瘦手臂

手臂贅肉成媽媽困擾  雷射減脂揮別掰掰袖我相信手臂贅肉一直以來都是許多媽媽的困擾，做完雷射減脂瘦手臂後，發現雷射減脂真的是一大福音，讓忙碌的媽媽們也能自信展露手臂，再也不用為掰掰袖困擾，手臂瘦了之後就...

2022/04/26     8247 看全文 〉

台中隆乳評價 產後萎縮分享

產後親餵居然真的遇到萎縮的問題那陣子實在有夠憂鬱後來看了很多人分享都是說產後去隆乳矯正胸型才重拾自信跟老公討論過後上個月終於去實現這個願望了！問過身邊的朋友台中醫美推薦很多人都這樣推薦我去揚昇診所就決...

2022/04/25     133

\普麥斯米餅開團/

💓\普麥斯開團拉/💓大家應該知道抖宅就是吃貨小子五個月就開始給他練習吃米餅為什麼這麼早呢？就是為了之後手指食物的銜接訓練小手手的肌肉 畢竟剛出生的他們 要把手上的東西放入嘴巴其實真的沒有想像的容易...

赫本塑身衣

在決定生完二寶就要封肚後，就開始搜尋合適的塑身衣！搜尋了各大品牌的塑身衣遲遲沒有下訂，直到遇見赫本！其中最吸引我的就是可以不限次數的免費量身修改🤩🤩🤩第一次到門市詢問後才發現赫本健康精品塑身衣讓...

2022/04/22     178

轉文-什麼是「食物升醣指數」GI值？看完秒懂掌握健康飲食法

台灣外食人口近年來大幅提升，外食過油較偏向澱粉類，蛋白質及蔬菜攝取量較少。外食一餐熱量來源主要來自碳水化合物，隨著五穀雜糧的加工越來越精緻，在食物中能攝取的纖維素與其他營養素越來越少，精緻過後的食物容...

2022/04/22     17670 看全文 〉

【開箱】惟朵裸食纖維燕麥脆片｜大人小孩愈呷愈涮嘴

今年冬季冷的特別晚，有幾次讓人誤以為要換季的同時，就忽然來一波濕冷的東北季風南下，讓怕冷的我又得多扒幾口飯補充身體熱量。低頭看著我冬天養出來的一圈腰內肉，再看看外頭冷颼颼的天氣，想要鏟肉的意志又默默拋...

2022/04/20     8945 看全文 〉

如何改善小朋友的鼻子過敏症狀?

小女兒的狀況看過很多醫生都說是過敏經典的不停流鼻水、噴嚏連連，晚上容易鼻塞睡不好目前定期清掃家中環境幫小孩勤換床被和放加護靈但還是想說讓女兒吃益生菌盡早調整過敏體質看過醫生的文章都是說道菌種的挑選是最...

2022/04/20     480

新竹推薦去哪裏做乳房檢查

請問：45歲想要做乳房檢查，應該選「乳房超音波」或「乳房攝影」？我住新竹，各位媽媽推薦去哪裏做乳房健檢呢？

2022/04/20     572

老婆產後肚子鬆弛該心疼還是嫌棄？新手爸：她是付出，不是過錯！

不要去嫌老婆的身材走樣，她是因為為你生了孩子才這樣的，她是付出，不是過錯，苛責並無道理，也不會讓事情變好，倒不如應該要告訴她你怎樣都愛她，讓她重拾信心，然後快快樂樂一起去健身房運動比較實際。

2022/04/20     5680 看全文 〉

媽咪必備-赫本專屬塑身衣

原本我是一個不婚不生的大齡女子，一直到了去年在疫情嚴重的時候，我生了一名牛寶寶。一開始很天真地認為親餵母乳會瘦很快，所以當時完全沒有考慮要去做量身訂製的塑身衣。直到我出了月子中心，當時已經1個月過了，...

2022/04/19     4234 看全文 〉

分享參觀心得！板橋媽媽都推薦的月子中心～怡寶產後護理之家

雖然已經懷到第三胎了，但我至今還沒住過月子中心哈哈哈！會不會太誇張？！我身邊姐妹都說是不是我老公對我太摳，所以才省錢不住月子中心，其實是我本人太愛回娘家坐月子了啦，坐到我媽拜託我讓她老人家休息一下，媽...

2022/04/19     9171 看全文 〉