產後好物，媽媽推薦，塑身衣，瘦身，

配方奶粉選擇

有媽媽用啟賦水解、貝比卡兒HA水解蛋白配方嗎因為兩個在猶豫有媽媽推薦那個嗎？新生兒適合的，有人知道貝比卡兒的有試喝罐可以申請嗎？

2021/04/20     316

赫本塑身衣

想來分享一下我產後所選的塑身衣當初本來沒有選擇赫本 只想說買個便宜的一兩千的塑身衣有束著就好結果後來發現真的是一分錢一分貨穿了過敏 加上又悶熱根本穿不住排扣的地方又硬 壓的肚子很不舒服後來看部落客介紹...

醫美療程記錄PART II (胭紅電波拉皮+青春光)

    我在府中讚美診所做了幾次青春光與太空水光，覺得效果不錯，跟醫生混熟之後，發問就越來越多。我聽說「電波拉皮」可以消除皺紋，很好奇是否真的有效過，經過胡醫生解釋之後，才發覺現在有許多拉皮技術對皺紋...

2021/04/20     3461 看全文 〉

|二代威塑抽脂+自體脂肪隆乳|推薦欣莘診所劉賢佐醫師!把多餘

[手術前/手術後]終於實現我的願望了！自從生完小孩開始哺乳之後，胸部一天比一天還要鬆垮，照鏡子的時候覺得超沒有自信的，很希望可以回到生產前的樣子，也很希望可以順便把我身上手臂和肚子多餘的脂肪抽掉，上網...

2021/04/19     2651 看全文 〉

9個月少10公斤～低醣飲食＋輕鬆動，妳也可以一起慢慢瘦下來！

先快速聲明一下，我這輩子應該從沒有當過一般人眼中所謂的瘦子... 而且我這次是以一個月一公斤左右這樣穩定無痛但極～緩～慢～的速度瘦下來的，如果要追求快速瘦下，這篇應該幫助不了您

2021/04/17     8092 看全文 〉

胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？這樣做找回健康

(圖片:Hello醫師)現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠，或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統（Autonomic nervo...

2021/04/14     10442 看全文 〉

環球健身中心板橋店｜板橋健身房推薦　最暖心的高空健身房！

新北健身房推薦，位在板橋的環球健身中心，擁有專業的"板橋私人教練"，多樣重訓機器以及TRX。提到在板橋健身，就一定要想要環球健身中心。位在環球中心24樓，擁有高空超美景觀的環球健身中心，是許多人提到板...

2021/04/14     6280 看全文 〉

越來越喜歡自己的樣子，讓媽媽重回少女體態不是夢想

我是一個國中老師，前年結婚，去年生小孩。我本身就不胖，又一直有運動的習慣，所以雖然同事一直提醒產後容易身材走樣，但我一直不以為意。直到有一天下課時，有一個孩子偷偷來問我：「老師，妳是不是懷第二胎？」我...

2021/04/13     3899 看全文 〉

小宅食袋 pocket cuisine-陪伴我減脂的好夥伴

天啊!我好開心喔!終於又降至4字頭惹~~~先前連續假期到處吃吃喝喝體重一度飆升到看不見車尾燈...嗚嗚嗚一直想好好調整一下飲食!你們知道的我可是美食主義者啊!如果要餓肚子或是吃極清淡口味的東西我可能無...

2021/04/13     9680 看全文 〉

孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備

(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做...

2021/04/13     4705 看全文 〉

跟媽媽們分享最近瑪麗蓮的母親節活動

最近開始收到很多家百貨預購會的通知 因為每年就是母親節跟周年慶最划算 好奇這檔母親節有沒有什麼必敗的？ 去年週年慶保養品都買得很齊 所以保養品我應該會先pass 之前一直在觀望的瑪麗蓮塑身衣， 這次看...

2021/04/12     1072

手臂抽脂恢復期大約多久?抽脂術後穿塑身衣修復會快點?

爬PTT的手臂抽脂分享都是要兩個月以上的修復期,因為我的工作是需要直接面對客人,要是修復這樣久,我是有點擔心影響到我工作😰想問如果手臂抽完,我都有乖乖穿塑身衣,是可能修復快點的嗎?

2021/04/09     239

幻羽毛時尚美學｜南勢角捷運站按摩第一選擇，正反按透透！

​哈囉大家！我人生中第一次按摩文章來了XD第一次貴婦級別的按摩就交給「幻羽毛時尚美學」開文前想先跟大家說一下，因為我本人非常怕癢，所以我非常討厭人家觸碰我的身體！所以一直以來我都不曾去外面給人家按摩，...

2021/04/09     1736 看全文 〉

酸奶大獅新光信義店A11 6樓新鮮就是每日發酵好喝酸奶手搖飲

   前幾天跟朋友在A11閒晃發現6F手扶梯口竟然開了一家最近IG上夯的酸奶大獅耶!這陣子都在吃減脂餐!一直很想喝這家以酸奶&新鮮水果為基底的健康風味手搖飲啊! 這裡飲料選項豐富!除了酸奶為主的飲料還...

2021/04/09     2633 看全文 〉

正確素食更能養生樂活

   生活周遭有許多親友是素食者，有的是宗教信仰從小吃素，有的本是葷食者，因故轉換成只吃植物性食物。無論是哪一種素食，因為排除了所有動物性來源的食物，總是會被關切「你這樣吃會不會營養不良？」

2021/04/08     2079 看全文 〉

美味咖哩好處多，這樣吃才健康

   你愛吃咖哩嗎？我經常煮咖哩醬，咖哩除了好吃外，還包含了許多營養素如薑黃素、胡蘿蔔素、類黃酮、有機硫化物、酚酸類等，還可搭配健康蔬菜當佐料煮成醬汁，搭配任何主食都很好吃。

2021/04/07     4066 看全文 〉

舒肥雞胸肉~健身族的愛!

 有在健身或生酮飲食的冰友們我超推 膳取 ShanQu 舒肥雞胸肉讓我來逐一開箱分享為什麼推薦吧 ~  已調理好味道單包分裝超衛生又好儲存不用事前花費時間處理食材可以快速料理重點是口味眾多一點也不怕吃...

2021/04/04     1971 看全文 〉

美体專科打卡錠｜讓專業的來體態管理！抓住夏天的尾巴，徹底把卡

身為女人太難了???隨時要保持容貌美麗、控制體態想要要保持好線條但是有天生愛吃⋯⋯這是不是很難！？邊煮邊吃、跟長輩及朋友們出門聚會又吃～不過幸好我有它????美体專科 Dr.Calori...

2021/04/02     2567 看全文 〉