產後護理之家、坐月子、媽媽、寶寶

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

從忙碌媽媽到找回自己｜我的減脂逆襲之路

大家好，我是一對雙胞胎寶寶的媽媽，先前減肥一直失敗，最近終於成功了，在這邊分享我上健身房的減肥心得，和自己的結業報告。

1 個月前     4591 看全文 〉

#分享 近期喝了覺得很喜歡的膠原蛋白

自從當了媽媽後，生活幾乎都被小孩填滿以前單身或還沒生之前，很有閒情逸致擦保養品甚至還會研究哪一種精華液比較好用現在是小孩好不容易睡了有一點自己的時間也只想躺著滑手機放空，根本沒力氣再講究的保養流程頂多...

1 個月前     337

啟賦0-1歲新生兒母乳換配方奶心得：寶寶換奶粉經驗談

身為一個新手媽媽，懷孕時看過很多文章說喝母乳是對寶寶保護力最好的，原先打算等寶寶出生一定要全母乳哺餵，結果產後才發現我是屬於天生少奶奶體質，加上乳腺炎發作對於剖腹傷口修復不利，讓我很猶豫到底該不該繼續...

1 個月前     14374 看全文 〉

新生兒黃疸別「疸」誤！醫：多為生理性　灰白便恐為膽道閉鎖

健康醫療網／記者林則澄報導新生兒出生後進入照護階段，許多新手爸媽面對寶寶的各種變化，往往難以判斷哪些屬於正常現象，又有哪些需要進一步留意。惠心婦產科小兒科診所小兒科醫師黃耀毅分享臨床觀察，多數新生兒常...

1 個月前     6227 看全文 〉

有異膚寶寶家長用過1316修護乳嗎？

想來請教大家～我們家二寶現在 1 歲多，天生就是異膚體質，家裡的乳液已經堆得像山一樣了理膚、舒特膚、艾芙美這些大家都推的我們都試過，雖然有穩定一點，但遇到換季或空氣不好，還是會反覆發作。最近在媽咪群組...

1 個月前     198

媽媽的斷捨離日常，玩具出清＋運費折抵📦

最近在清小孩玩具去全家寄貨才發現有運費折抵活動！邊斷捨離邊省一點運費，有種賺到的感覺🤣默默又多清掉好幾箱📦

1 個月前     217

船井®日本進口85%DHA-rTG高濃度兒童純淨魚油

成長期必備的聰明寶石💎https://funcare.net/ticzR 一轉眼，家中的二姊姊即將要邁入學習的新階段，作為新世代的孩子，每天接觸3C產品是日常(看平板、電視卡通)，加上她又是個挑食寶...

1 個月前     6622 看全文 〉

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

【威滅】派卡瑞丁長效防蚊液，防蚊安心首選

【威滅】派卡瑞丁長效防蚊液，韓國熱銷配方 X 德國派卡瑞丁-長效清爽、防蚊安心夏天快到，帶孩子出門總免不了面對小黑蚊和其他蚊子困擾。這次有機會先體驗【威滅】派卡瑞丁防蚊液，真的覺得方便又安心，忍不住想...

1 個月前     7129 看全文 〉

台北公館必吃小吃｜李記正客家魷魚焿麵米粉超對味！在地人激推

台北公館美食真的不能不提這家在地人從小吃到大的經典小吃-李記正客家魷魚焿位在熱鬧的公館商圈，不只學生族超愛，就連上班族、在地居民都會專程來一碗 重點是價格超親民，完全就是銅板價也能吃超飽的代表🔥 李...

1 個月前     6602 看全文 〉

小朋友確定近視怎麼辦？

年前檢查醫生說應該是假性近視，這周去，醫生說應該是確定近視了，但都有很注意唸書姿勢啊？！近視速度增加這麼快的嗎？年紀這麼小就要配眼鏡，身為媽媽的我有點難過戴眼鏡不便的地方太多了...醫生有建議可以配角...

1 個月前     5071

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

1 個月前     162

婆婆媽媽的保健食品選擇？

下個月就要母親節了有在物色一些保健食品之前看過不少人推薦遠東的藍綠藻不知道大家推薦嗎？想說長輩應該也蠻適合補充的

1 個月前     196

不是你不努力！是核心罷工ING　產後體態失控真相揭密

健康醫療網／記者陳靖安報導懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診...

1 個月前     6339 看全文 〉

中壢骨科推薦 要打膝蓋玻尿酸

媽媽前陣子膝蓋痛到不想出門帶她去看醫生說是退化性關節炎，建議可以打自費的玻尿酸請問有人打過嗎？中壢推薦在哪間骨科打？

1 個月前     185

【育兒好物】實測有感！韓國熱銷 No.1 防蚊神物

蚊子一年四季無處不在，不管是在家還是週末戶外活動，小孩身上總是都會被咬，甚至臉上都有機會遭殃，以前試過各種天然精油貼片或噴霧，但大多味道刺鼻且時效極短，只要汗一流，蚊子立刻就找上門。近期嘗試這款標榜韓...

1 個月前     3931 看全文 〉

3月育兒箱得獎名單出爐！沒中獎別灰心，拿出媽媽手冊免費申請下一檔

【2026年3月育兒箱得獎名單公佈】2026年3月育兒箱已結束，來不及報名沒關係，前往育兒箱頁面，預先報名2026年6月份育兒箱吧！

1 個月前     229131 看全文 〉

卡蘿琳初乳蛋白評價？兒童營養品推薦！

｜ 小維尼推薦趣 ｜｜ 小虎鼻推薦趣 ｜今天來分享小虎鼻銜接配方奶後 補充的兒童營養品👉🏻 >> https://carloine.tw/初乳蛋白小虎鼻正式從母乳畢業 轉換配方奶啦 🫡要如何延續...

1 個月前     7272 看全文 〉

番茄多多優格冰沙做法｜120秒一鍵完成清爽飲品｜豆漿機也是果

🍅🧡 夏天必喝！這杯真的會上癮！最近天氣熱到不行🥵我直接用這台做這杯【番茄多多優格冰沙】酸酸甜甜、清爽又順口，真的超療癒✨而且完全不用顧機器👉 一鍵 120 秒就完成！這次用 👉 imami...

1 個月前     7212 看全文 〉