產後骨盆

新竹產後喬骨盆、調理保健推薦 - 武哥傳統整復推拿工作室

​產後媽咪一定要把握半年內的骨盆調理期，喬骨盆不只為了變美，而是讓身體回到穩定、健康的狀態，避免日後腰痠背痛等後遺症！我兩胎都找武哥傳統整復推拿工作室調理，專業又有感，日常身體不適都很推薦來喬一下呦～...

9 個月前     15376 看全文 〉

新竹產後骨盆救星～媽媽群組大推的約克美式整復

生了第二胎已經一年多了，因為要照顧二個寶貝，幾乎沒有自己的時間能抽出時間給自己，最近發現自己下半身越來越胖，一直瘦不下去，褲子都穿不上了，朋友說那是因為我生完後骨盆沒有復位，才會造成下半身變胖!!看到...

2024/08/26     7048 看全文 〉

赫本塑身衣穿著心得

生產完老大後，即使瘦回產前的的體重，以往喜歡穿的短褲、短裙卻怎麼也塞不進去，看著一件件只能穿到大腿的短褲、短裙，只好默默地將這些衣物封存進衣櫃內，心想著哪天再瘦一點或許就能穿得下吧？！但隨著老二和老三...

2024/03/01     208

產後肚子還是好大？別急！ 產後瘦身、哺乳，飲食運動概念很重要

相信準媽媽們到孕後期，一定很容易各種焦慮，不論是生產的不確定性或是產後恢復的問題，我也是這樣~所以想跟各位分享我在孕後期讀的好書~《孕動 ‧ 孕瘦》。這本書給了我不少信心，而且這本書讓我在經歷完剖腹產...

2023/10/30     5881 看全文 〉

產後骨盆前傾必看！2個月三家整骨心得(馨田/倫倫體學/朴濟堂

先說我自己的結論，喬骨盆非常有需要，骨盆影響幅度除了寬度還有前傾高低腰，身形姿態...等，還有跟懷孕體重增加多寡沒關係！以我為例，兩胎增加的體重都落在8公斤左右。第一胎對骨盆變寬還比較無感，產後親餵加...

2023/09/14     22044 看全文 〉

產後骨盆底肌＆顳顎關節＆嬰兒斜頸

美國生產的媽媽想分享台中骨盆底肌恢復、顳顎關節疼痛＆嬰兒斜頸處理經驗我在美國生產完5個月了，一直覺得自己本體感覺很怪、呼吸不順，並且下腹時常感到緊繃疼痛．在台灣想進行產後按摩，人在台中，透過估狗搜尋到...

2023/08/31     4525 看全文 〉

赫本塑身衣

當初在懷孕過程中看了很多家塑身衣前面是看到維納斯比較貴，然後又一直瘋狂推銷一直打電話我不喜歡這樣感覺最後會選擇赫本原因是因為看到評價很好 又昆凌推薦怎麽能不下手敗下去呢😂穿上赫本塑身天氣熱夏天穿材質...

2023/06/10     108

新店冠新診所趙冠博醫師～改善我的產後骨盆前傾！

生完寶寶半年後體重都恢復的差不多可是小腹還是大大的一塊而且時常覺得腰背酸痛查了資料後才知道很可能是骨盆前傾造成剛開始想說跟骨頭有關所以我就跑去看了家裡附近的骨科醫生幫我照了ｘ光後確認是骨盆前傾但也只有...

2023/05/26     6540 看全文 〉

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

產後骨盆變大該怎麼辦

生產前還信誓旦旦的跟我老公說我絕對不會身材走樣沒想到生完一陣子後還是逃不過這個變化QQ主要是骨盆變大，其他好像都沒有很明顯上網找過骨盆矯正，好像最多人說做瑜珈跟按摩調理有媽媽可以分享一下做哪個比較有效...

2022/12/14     119

台中產後骨盆矯正有推薦的嗎？想問倫倫體學好嗎？

生完寶寶之後感覺整個骨盆都變大想說要去喬一下有聽同事說一家倫倫體學好像不錯不知道好不好想問問大家有沒有好的推薦或是有去過這家的朋友可以分享嗎

2022/11/21     60

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

尋求台中產後骨盆矯正～請問有一家倫倫體學這家好嗎？

生完寶貝之後我的骨盆整個撐大的很驚人體重是有慢慢減回來可是骨盆就不動如山這樣想要去喬一下骨盆但是又有點怕台中這邊有一家倫倫體學爬文有看到不曉得這家好嗎

2022/09/22     73

產後瑜珈對縮骨盆肚子有效嗎?高雄求推

產後骨盆和肚子一直縮不回來 有做一些肌力訓練但感覺好像不太對 不太確定要從哪邊開始，去上體驗課教練都上好快，但還不想上一對一課，覺得好貴 有爬文看到有人推一些產前產後瑜珈的課程很適合，不知道這種瑜珈對...

2022/08/18     118

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     269

赫本塑身衣實穿心得分享

因為很怕產後骨盆移位、小腹屁股下垂，所以孕期就積極尋找能有效恢復體態且穿得住的塑身衣。赫本引以為傲的零膚觸布料吸引了我的目光，在拿到訂製塑身衣並穿上後，我真的慶幸選擇了赫本。雙排扣設計讓我感覺每次穿上...

2021/12/22     126

台北喬骨盆推薦哪家好？產後喬骨盆能到倫倫體學嗎？

生完小孩後總覺得下半身變好胖也一直想趁產後骨盆鬆弛這段時間給人家調整骨盆看看是不是產後喬骨盆就會讓骨盆縮小？如果是台北喬骨盆推薦哪家？我有查到板橋倫倫體學評價還不錯有人知道這家可以分享的嗎？

2021/04/26     340

Style調整椅終於讓我不再腰痛

各位媽咪一定能體會懷孕期間的切身之痛光是整天腰痠、睡覺時腳抽筋就算了動不動還會被寶寶踢到漏尿為了生產不少後遺症都照單全收，只能說母愛的力量真偉大…我比較嚴重的後遺症是腰痛就連坐完月子後也沒有改善醫生是...

2020/10/30     4578