產後，夫妻關係

轉文-產後哺乳缺鐵狂掉髮？要同時補充膠原蛋白跟鐵才有效！

每次梳頭、洗頭後，總是留下滿地的頭髮？孕婦在生產後掉髮的討論度更是居高不下。掉髮有很多原因，可能是壓力、遺傳、營養不良、荷爾蒙改變等，尤其是缺鐵容易引起嚴重掉髮，該如何補充營養，重回茂密秀髮呢？產後掉...

2022/07/27     6187 看全文 〉

小產後帶給我的一些體悟

28y.上週的生日帶著非常感恩的心情回到這片海灘看著陽光從海平面上升，赤著腳踩著沙，吹著溫和的海風，感謝大地母親帶給我的平和與養份 這是個埋藏在我生命裏的小故事，也是因為這件事讓我徹底明白「人身難得」...

2022/07/26     6677 看全文 〉

瑪麗蓮讓我回到少女時代的體態

減肥可以說是每個女孩人生必做的功課，我好像也不是那位生來就曼妙的天選之人。小時候就是個「豐潤」的孩子，高中時期經歷過極段的斷食時期，真的有瘦，原本國中最胖58，後來最瘦38?，差很多，但這段期間整個...

2022/07/26     8288 看全文 〉

分享自己產後減肥和體態調整幾個方法

 開頭先讓我抱怨一下家裡有個貼心又白目的老公雖說各方面都服侍的很好但就是手經過腰臀那邊的時候 都會一臉惋惜 說「嘖嘖我最愛的手感不見了但我還是很愛你 感謝你把我們的孩子生出來」好氣又好笑 他自己身材都...

2022/07/25     11773 看全文 〉

多久沒和老公愛愛算久??

產後已經四個月都沒和老公愛愛了，以往都是一個禮拜一次...我很擔心自己身材走樣所以有很努力維持，我想應該不是我的問題...這段期間老公也曾經嘗試但小DD不合作失敗…有想過會不會是有性功能障礙…?想問各...

2022/07/25     104

產後穿赫本塑身衣心得

我在40歲生下2寶之後決定封肚，這胎胖了20公斤重，我知道年紀大代謝變慢，因此我在產前開始做功課找產後塑身衣，網路上的評論都是買了之後都沒穿或穿了也沒差，在還沒有接觸了解赫本塑身衣本來我還擔心夏天穿塑...

2022/07/24     218

產後瘦身都沒用，屁股還是一樣大? 按摩師教你縮骨盆

完整版請見: 產後瘦身都沒用，屁股還是一樣大? 三招教你縮骨盆「還沒生之前，我也是有腰身的…」「產後瘦身我也試了很多方法，跑步、瑜珈樣樣來，為甚麼屁股還是一樣大呢?」產後、懷孕時屁股變大是很多媽媽都有...

2022/07/23     3844 看全文 〉

產後體態回復~核心的重要性

葉老師服務許多產後媽媽後發現，有些媽媽經由體態調整後，身形回復得特別快，可是也有些媽咪的回復卻不盡理想，為了能協助讓媽咪能夠早日找回健康的身體，美麗的曲線與自信活力 。

2022/07/22     6705 看全文 〉

產後體態回復的重要性！

最近國外的研究也指對產後婦女除了生理健康的照護外，另一項重要的工作是要教育婦女關於產後體重和身體體態的變化，並設法提高產後自尊和對身體的滿意度

2022/07/22     6452 看全文 〉

時尚尿用內褲 防漏乾爽化解每一刻尷尬

幾年來，由於爸爸年紀漸大，肌肉開始退化，也因此很容易因為用力咳嗽或者打噴嚏就產生漏尿情形，當時買了成人紙尿褲給他，卻被斷然拒絕，直到我最近因為生產過後也有漏尿的問題，才知道為什麼他不願意包尿褲，也因為...

2022/07/22     5339 看全文 〉

美而堅醫療級彈性襪~孕媽咪靜脈曲張神器

懷孕20週開始覺得小腿痠脹 還有一點點靜脈曲張的傾向上禮拜去禾馨產檢跟醫師說到這件事 他說水腫的話泡腳跟按摩 抬腿都能讓腿舒服一點靜脈曲張是因為懷孕賀爾蒙影響 還有腹部壓力變大 體重變重 所以血管擴張...

2022/07/21     7410

產後EMSCULPT效果如何？

卸貨後看到自己產後肚皮鬆弛就好難過😭平常也沒有時間可以運動，打算要去做體雕改善自己的體態目前不考慮抽脂，因為需要修復期而且本身也怕痛對非侵入式的體雕比較有興趣加上看到有生小孩的徐若瑄都可以有腹肌就覺...

2022/07/20     236

產後媽咪們都怎麼維持身材呢?

為了維持身材搞得我好煩躁之前天氣比較涼的時候還可以去跑步最近真的是熱到每天都高溫警報了就都沒有去跑步了熱到都只想待在家裡但也因為這樣就默默長胖了想問版上媽咪們都怎麼維持身材阿每次都胖很快瘦很慢耶...

2022/07/19     155

保健推薦 | 柏諦生技 6倍濃縮深黑瑪卡錠 3000毫克瑪卡

當一個全職媽咪每到深夜就會有個聲音說「天啊!今天終於過了，累死了」每天快速的生活，家事、育兒、工作樣樣一起來，體力真的不行想起有朋友推薦吃柏諦生技 6倍濃縮深黑瑪卡錠朋友還調侃說，要備二胎也可以給先生...

2022/07/18     19527 看全文 〉

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

分享婆婆為我精心挑選的三款保健品

這陣子過得戰戰兢兢的，因為生產完又遇到疫情，只能非常注意自己還有寶寶的狀況，降低自己跟孩子可能染疫的機會，每天都待在家悶到媽媽我都快憂鬱了！！！！

2022/07/18     6597 看全文 〉

老公期待再生下一胎，有維娜斯很可以 #維娜斯推推指塑身衣

生產完兩個月了！因為疫情的關係，一直到最近才帶兒子回娘家，家人們除了把焦點放在嫩嬰身上，還佛心的一直誇獎我，說我瘦很多。確實，因為我還剩下3公斤就瘦回孕前的體重了！相信當過媽媽的人都明白，養育小孩是一...

2022/07/18     3470 看全文 〉

怒罵尪「像小朋友一樣」幼稚！等不到老公回家，網反批：不尊重在先

一名人妻將老公的「哥吉拉」公仔送人，沒想到卻讓老公爆氣，兩人還因此鬧上離婚！

2022/07/18     4681 看全文 〉

易而善新女性膠原纖亮奶粉，不僅要吃的營養,也要吃的美麗

大家好~我是妃米當媽要邁入半年啦~自從當媽後,很多時間都奉獻給小孩~經歷了嫩嬰適應期,再來是翻身地獄,接下來還要面對寶寶的成長不適...每天都睡眠不足如果再不保養,真的要變黃臉婆了~~~身為一位哺乳媽...

舒摩兒｜私密緊實春青露．Hold住青春緊實力

生完小花到現在6個月了，還在產後修復期的我，很希望可以盡快恢復產前的狀態，畢竟經歷了兩胎自然產的淬鍊，需要找一些私密處的保養品來幫幫忙。舒摩兒．私密緊實春青露舒摩兒是婦科醫師團隊研發，專為亞洲女性量身...

2022/07/18     80053 看全文 〉