產後，夫妻關係

穿著瑪麗蓮塑身衣讓我永遠有自信

在生完第一胎的時候產後完身型一直回不去以前的身型 上網去了解產後穿塑身衣的效果，因為很擔心自己產後的身型沒辦好好回來 於是選擇來看量身訂做的塑身衣，而我選擇瑪麗蓮塑身衣 第一胎在104年左右我訂購3件...

2021/11/30     5177 看全文 〉

思考了半年多，終於上來分享「赫本塑身衣」

關於我的身形，我知道我是一個極度沒有自信心的女人😶但在懷孕期間聽到一些媽咪分享，以及醫生告知讓我我認真吃，寶寶營養好體重重一點比較好養，比較快睡過夜，於是懷孕期間我一共胖了15-20公斤，加上孕期後...

2021/11/30     165

滿福產後護理之家

6年前生大寶,幸運入住只剩一間房間的滿福月子中心。對滿福的服務、嬰兒照顧各方面設施都很滿意！隔年也推薦小姑來“滿福”做月子。這次確定二寶在肚子裏安全了.毫不猶豫就想到滿福,火速就打電話來預約了！因為大...

2021/11/30     127

運動燃脂不設限！不管到哪裡都可以跳的SmartRope跳繩

我個人覺得跳繩是很棒的運動，短時間內可以用最快速的燃脂選擇，但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板，總而言之就是受空間限制，而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩AP...

2021/11/30     5812 看全文 〉

想問最新華庭月子中心評價 高雄月子中心/產後護理之家區別請益

正在找月子中心 目前看到離家最近的是一家叫華庭的傳統月子中心近年的評價還不錯 服務項目蠻多 不過費用部分好像比其他家來的高想問有沒有這個月剛去參觀完決定入住的媽咪想知道裡面最新的評價跟消息來多參考參考...

2021/11/29     195

身體僵硬、頭痛腰痛的按摩推薦

生產完工作加上照顧小孩，加上本身有脊椎側彎的問題，所以身體時常僵硬疼痛、頭痛、腰很酸。我從孕期不適到產後調整就一直是到心之悅翎接受物理治療師的按摩，不僅身體疼痛狀況好很多，自己精神狀態也好很多，如果孕...

瑪麗蓮塑身衣分享

很慶幸在懷孕期間只有胖7公斤所有的養分女鵝都有吸收到產後沒多久體重就恢復了但是肚子還是超大而且我不高看起來就很顯胖每天看著自己鬆垮垮的肚子真的很憂鬱😭😭😭產後憂鬱其中一個原因就是擔心身材走樣這應...

2021/11/29     112

瑪麗蓮真的是此生最幸福的遇見

瑪麗蓮真的是此生最幸福的遇見之一因為生了四個小孩，每胎都胖30公斤看著肚皮越來越鬆，屁股越來越垂，每天看著自己無法回到少女時的身材，心情一天比一天憂鬱，後來因為工作長時間久坐，身體也更容易水腫了，也曾...

2021/11/29     4900 看全文 〉

產後胸部萎縮還有救嗎?

以前不知道生完小孩後餵母奶會讓胸部變形只知道小孩喝母奶有很多好處生完第一胎我就親餵了也餵了一年多才斷奶結果斷奶後我胸部整個縮現在的胸型真的很慘上胸都沒肉 也小像我這樣還有救嗎?

2021/11/28     180

優勢皮膚科音波拉提有人試過嗎？想知道效果跟評價

去年超認真減肥，從產後75kg一路瘦到60kg左右也因為急速瘦身，雖然身體沒有出現什麼肥胖紋或鬆弛但臉頰兩塊肉卻變鬆垮，法令紋也變深…那天聽朋友說他在南港這附近的優勢皮膚科打音波效果不錯想去試試看，有...

2021/11/28     154

談產後頻尿,漏尿與私密處緊實保養

 親愛的媽媽們,辛苦了!! 跟很多媽媽們一樣,張醫師身為女性醫師,也是位媽媽,很能理解並感同身受地明白媽咪們在產後可能會面臨到的生理與心理變化!但媽媽們別緊張,在這個醫療技術發達與保養觀念盛行的年代,...

2021/11/27     8072 看全文 〉

肝斑是什麼？肝斑治療、保養、預防

  肝斑是怎麼產生的？跟肝不好有關嗎?肝斑要怎麼防範與治療？ 肝斑是個讓很多女性困擾的問題，大約有 90% 的肝斑患者是女性，10% 是男性. 太多人都有肝斑問題，但是肝斑跟「肝」一點關係都沒有！ 肝...

2021/11/27     7868 看全文 〉

中壢最夯月中-迎新產後護理之家💕

第一胎入住選擇在迎新中壢館產後護理之家對新手媽媽來說是很棒及對的選擇跟老公在參觀的時候環境,設備應有盡有護理人員的專業照護及提供的用品媽咪相關相關衛教課程也符合我們的需求,當下聽完就簽約了櫃台小姐都很...

產後遇到…漏尿情況怎麼辦

有媽咪產後沒漏尿問題的嗎? 我身邊只有一個媽咪沒有這問題！我是產後開始打噴嚏會有這個狀況..問過很多朋友都是用護墊+狂做凱格爾運動，但效果因人而異我自己做凱格爾覺得沒有什麼改善..嗚嗚..想知道有人用...

2021/11/26     173

淺談產後落髮/建立健康正向心態與保養

產後掉髮要如何保養?這個問題真的非常重要!! 無論是目前在懷孕中或是正在煩惱產後掉髮的媽媽們都需要特別關注緩解產後落髮問題。我自己在生完小孩後也是經歷了產後落髮的經驗,自己是約產後一年,頭髮掉落比較多...

2021/11/25     5576 看全文 〉

大推赫本塑身衣👍

我是在生完第2胎的時候穿上赫本塑身衣，剛生產完的我，一直處於水腫狀態，一直很很擔心沒辦法恢復到產前，而且之前我對塑身衣的印象就是無法透氣跟不舒服，很擔心浪費錢，但等我生產完的一個月後開始穿赫本塑身衣，...

2021/11/25     62

中西醫跨團隊合作 提供新手媽媽最完善的月子調養計畫

坐月子對於許多新手媽媽們來說，是很重要的一環，因為這不僅僅是生產後身體的調養修復，也是對於多重角色的適應期。而大多數人都認為中醫在產後調理扮演了很重要的角色......

2021/11/25     4852 看全文 〉

產後快速豐胸法！這樣吃、這樣按最有效，三大ＮＧ習慣千萬別試！

想要傲人胸圍，已經錯過青春期的我們，還有最後一次豐胸時機：產後一年內。這段時期會讓乳房變得豐滿，只要多補充豐胸食物，例如青木瓜、酒釀蛋、膠質食物，就有機會讓胸部再長大。

2021/11/23     25350 看全文 〉

有推薦的產後減肥法嗎？(溫和的)

生完小孩75公斤....一直瘦不下來有控制飲食+運動，但是成效不大....只瘦兩公斤想問大家都怎麼減肥的？有沒有溫和的減肥方法推薦...醫美抽脂那些先不要，謝謝！

2021/11/23     77

大推 瑪麗蓮｜首選 宥頤

來聊聊塑身衣~先說我為何要穿塑身衣，當然為了"看"起來好看呀不想要駝背、不想有假髖骨在意的不是體重，體態線條才是重點！為了穿衣好看、為了體態好看。憶當年產後塑身 首件的量身訂製塑身衣給了當年火紅的 s...

2021/11/23     4616 看全文 〉