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產後，肥胖

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安啾的小天地　總人氣 91,593
朵莉 4歲

台中減肥診所推薦！真的不是我沒毅力，我只是不想再跟脂肪硬碰硬

生完小孩後的體重，真的好難控制～身為一個三歲小孩的媽媽，我可以很負責任地說不是我沒努力、也不是我沒毅力，是真的好難瘦！懷孕前我是標準身材，但產後體重就是降不下去加上前期第一次帶小孩，有時候壓力真的好大...

2025/05/23

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小玉媽咪　總人氣 3,050,854
妍妍 13歲5個月
小卉 10歲

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔

由於本身平時工作忙碌的關係．導致三餐飲食不正常．經常都是整天忘了或是沒時間進食．到了晚上才餓到一個不行．去餐廳大吃特吃．偶爾假日也會找三五好友出來聊天聚餐吃吃美食．就這樣過了好長一段時間．就在上次體檢...

2025/05/19

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kubi媽媽　總人氣 67,880
kubi寶 11歲

產後胸部鬆弛怎麼辦？中藥調理，從體質改善到自然緊實的4個方法

作為經歷哺乳的媽媽，產後胸部從「發育期的纖薄」進一步演變為「鬆弛下垂」，確實是個需要鄭重面對的身體變化。哺乳結束後，我開始認真研究「安全改善胸型」的可能性 —— 手術類選項直接排除，食療調理成為首選，...

2025/05/16

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溫溫　總人氣 580,950
特特 4歲10個月

LULU代言葡萄王易得纖益生菌膠囊體驗文

商品有經過健字號認證不易形成體脂肪！對於愛吃美食又不太運動的我來說實在太需要了，商品的成份看起來很單純，就是纖維素、植物乳桿菌，且主成分是獨家專利來自植物芥菜素食友善(奶素)的益生菌GKM3®(活菌)...

2025/05/13

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溫溫　總人氣 580,950
特特 4歲10個月

重回毛髮蓬鬆感！【盈翠絲活化髮根養髮液】

相信每位生產完的媽咪都會因為身體荷爾蒙的變化，加上壓力大及睡眠不足導致身體上一些微妙的變化，頭髮也是，這個時期很多媽咪就會開始尋求有幫助的產品，吃的喝的抹的都想試一輪，例如：XX薑洗髮精，但也不是每個...

2025/05/13

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君　總人氣 37,979
梅子 3歲7個月
芭樂 1歲4個月

#哺乳分享產後脹奶好崩潰，幸好有活力媽媽卵磷脂陪我一起撐過

成為孕媽媽的小確幸，除了感受寶貝的胎動外，就是申請各種媽媽禮。這是我的第二胎，比起上一胎，這一胎從孕期開始就比較沒有時間和心思認真吃保健食品。這是我第一次申請活力媽媽的媽媽禮，是個讓人印象深刻又倍感溫...

2025/05/13

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Tingy　總人氣 81,377
小米粒 4歲2個月

哪些青菜可以幫助排除濕氣？最推薦常備在冰箱TOP5青菜

身體濕氣重常讓人覺得整天腫腫脹脹、代謝差又沒精神，但除了喝去濕茶，其實每天吃的青菜也能幫上大忙！這篇就來分享幾種「幫助排濕的青菜」和我自己最常煮的料理方式，簡單好做，全家都能一起吃得健康又輕盈。

2025/05/12

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蓓蓓媽　總人氣 30,550
蓓蓓 6歲3個月

2025轉文|普婷美豐媚評價、效果、成分解說分享

我是哺乳11個月現在完全退奶了的媽咪，懷孕前是小B，懷孕後脹到大C(那時侯好開心)，哺乳到寶寶7個月的時候可以感受到有點往下垂的趨勢，上面的骨頭越來越明顯，完全退奶後縮回小B，不過是垂的，也沒有比以前...

2025/05/08

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食力　專欄作家

小心糖尿病初期常缺乏明顯症狀！顧血糖4招讓你即早預防

整理＝編輯部糖尿病初期常缺乏明顯症狀，若長期控制不佳可能導致多種併發症。國民健康署（簡稱國健署）建議民眾掌握「顧血糖4招」：透過免費成人健康檢查了解三高狀況，並利用「科學算病館」評估個人糖尿病的風險，...

2025/05/02

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Xainia　總人氣 77,862
大發 1歲4個月

孕哺兒膠原蛋白呵護自己，維持產後烏黑亮麗的美麗

生完寶寶3個月後，才有感覺身體的養分在流失變比較敏感容易紅紅癢癢，煩惱絲更是一把一把掉每次洗澡都要清好幾次排水孔不然水下不去產後膠原蛋白推薦謝謝孕哺兒繼續照顧產後的我 @mamacare.tw 初潤...

2025/04/29

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代代　總人氣 52,712
寶寶 1歲3個月

感謝瑪麗蓮Melody，售後服務做得很好，每次都被稱讚瘦了~

剛知道懷孕時就已經開始擔心，生產完後身材會走樣,因為是人生第一次懷孕，看著很多媽媽生產完後身材都很難恢復到過往，有些就回不去了，我真的不允許自己變這樣，所以自己非常擔心生產後的模樣，很清楚身材的曲線無...

2025/04/24

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uuiie　總人氣 31,469

輕鬆打造苗條曲線，減下24公斤瘦身有成

減肥減重成就健康輕盈體態減肥、減重是為了讓體態變得更好，並改善健康狀況，成就纖瘦美好的自己。因此，我選擇在桃園楊氏診所，透過專業的減重幫助，持續進行適合自己的減肥方法及配合用藥，最終花了約一年多的...

2025/04/17

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Roro　總人氣 391,418

Foellie 愛戀羞羞私密護理香水，限時團購優惠中

身為女生，私密處的氣味管理真的不能忽略，尤其是生理期或是悶熱潮濕的天氣，總會有點不安，擔心自己是不是散發出不夠清新的味道。有時候坐下、站起來，甚至只是輕輕走過一個空間，都會懷疑自己有沒有異味，這...

2025/04/16

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雙寶媽咪Mia育兒日誌　總人氣 152,020
小象寶 8歲2個月
小噗啾 4歲

全母乳親餵，一打三也要追上妹妹的食量哺乳武器-孕哺兒金選雙寶

7年生了三個孩子，全母乳全親餵就佔了5年⋯ 還記得在月子中心的時候下樓看完寶寶被其他媽咪追問奶量怎麼可以這麼多！每次下樓都是兩大罐他們都不到兩小罐可是！可是！可是！在妹妹兩個多月後⋯我的...

2025/04/15

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特派編　總人氣 12,133
宣萱 4個月

在產後恢復期間，許多媽媽希望能夠找到兼具專業照護、舒適環境、合理價格的高CP值月子中心，如何挑選出獨立房型、專業護理、客製化月子餐，還提供完善的產後調理服務的月子中心呢？

2025/04/09

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嘉婧　總人氣 35,925
豆豆龍 2歲

產後媽咪推薦CP值塑身衣【TIBI小妖褲】

衣實穿終於讓我找到命定的塑身衣了！！生產完後六個月開始我就開始慢慢發覺原本的肚皮非常鬆垮（是用力憋氣也縮不回來的那種）衣服也越穿越寬鬆，基本上只能穿鬆緊帶式的寬褲，一直都很愛漂亮的我，也好希望能夠穿...

2025/03/31

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婷婷　總人氣 38,054
妹妹 1歲4個月

之前就關注纖腿套一陣子了後來預約至市 Melody服務貼心

之前就關注纖腿套一陣子了後來預約至門市是尺寸Melody很貼心的詢問是否舒適並給予專業的建議❤️上個月去日本玩天天走三萬步每天都穿（優點：當天手洗晾一晚就乾了）腳的痠痛感降低非常多！也不太水腫美觀程度...

2025/03/29

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阮湘雯 Grace　駐站專家

專家揭密！產後憂鬱、焦慮的幕後黑手竟是「這個」

1. Division of Reproductive Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promot...

2025/03/27

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ldldee　總人氣 36,928
bb 10歲

產後換了zZSLEEPER客製床墊+產後恢復心得

生完小孩後，我才真正體會到「睡得好，才有力氣帶小孩」這句話的含義懷孕後期其實就已經覺得腰痠背痛，但一直以為是因為肚子變大壓迫的關係＠＠想說生完應該就會改善，沒想到坐月子時，每天起床還是腰酸得不得了...

2025/03/27

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Da da　總人氣 10,294
小柚子 7歲

赫本塑身衣

怎麼會突然想去穿塑身衣呢？是因為生第一胎完後，以為自己少吃且又有在餵母乳，想說身材應該很快就會恢復原樣了，但......結果就是..回不去了加上身體有些狀況，所以一直在調理身體，所以肚子仍然維持像懷孕...

2025/03/24

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