產後，肥胖

台中喬骨盆體驗分享

從小孩出生後，大概很少時間能忘記自己是個媽媽，雖然身邊的人都很照顧我，但自己也很容易把寶寶的需求放在自己前面，還在台中的時候，送給自己的母親節禮物，就是去心之悅翎做脊適調理與臀型雕塑（其實更想要好好做...

2022/05/28     113

懷孕，你累了嗎？ 白蘭氏萃鷄精，給你好氣色好體力！

懷孕，你累了嗎？唉唷唷～我真的是好累 （自己舉手）誰說生比養容易？！我就覺得從懷孕到生產，都是一個不容易的歷程哪有輕鬆的時候？還是要照樣做家務、照樣顧孩子、照樣工作、照樣伺候公婆不會因為背著一個肚子就...

2022/05/26     1437 看全文 〉

讓鬆弛下垂的胸飽滿起來～ 甚至比原狀態更好！

急速瘦身跟產後萎縮的情況類似，一般短時間內的體重驟降，主要影響的是脂肪細胞的體積。針對這點改善，很快就能恢復到原本、甚至更好的狀態了！ 了解更多：http://www.bio-trim.com   /...

2022/05/26     3957 看全文 〉

5個學術理論角度切入，怎麼自己長胸？

如何能在自身生理條件基礎下，讓乳房再次成長增大？1.從生理學的角度切入：了解乳房的結構，知道決定乳房體積的關鍵在脂肪組織。2.從營養學的角度切入：了解讓乳房中脂肪細胞數量增多、體積增大需要攝取的三大類...

2022/05/26     3924 看全文 〉

私密保養心得分享／日本品牌花美水

最近用了一款不錯的保養品～但它不是臉的是私密處的不知道各位媽媽們有沒有聽過？推薦給版上媽咪們。我是用逆齡緊緻精華凝膠主打產後媽咪可以使用跟另外一個「保濕修護」可以搭配使用功用是什麼呢？就是幫助妳的妹妹...

2022/05/25     163

台北有沒有月子餐很不錯的產後中心?

曾看到朋友住月子中心的餐點是會館搭配的外送餐或許是製作後再配送，菜類看起來像悶過的跟先生討論既然都找月中，就選有自己廚房，可以每餐現煮現送，新鮮度會比較好想要問一下內湖有月中有自設廚房，然後月子餐也很...

2022/05/25     110

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

直到門市人員展示瑪麗蓮和其他品牌的塑身衣讓我比較後，才發現原來塑身衣可以那麼輕薄，而且當內搭也很適合完全不會突兀！馬上就下訂當作是送給自己懷孕的禮物～

2022/05/24     9353 看全文 〉

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...

宜蘭月子中心推薦 藍田貝兒產後護理之家 ✓專業護理人員照料

  #藍田貝兒產後護理之家 #宜蘭月子中心 #月子中心 #產後護理 #宜蘭月子中心推薦 #坐月子 #新生兒緣分啊!!!當時參觀藍田貝兒產後護理之家時，還因為胚胎不健全剛自然流掉而難過，後來寶寶就來了!...

2022/05/24     9798 看全文 〉

#白蘭氏萃雞精

自從懷孕後娘家媽媽斷斷續續有買鷄肉滴鷄湯讓我補一下，喝了幾次後覺得很油很膩， 但收到白蘭氏萃鷄精的試喝後，發現白蘭氏萃鷄精清澈，也不油膩，還含有豐富的膠原蛋白 很適合將近40歲的我，不但一人吃兩人補，...

2022/05/24     107

推-瑪麗蓮塑褲 方便好穿!

這幾年陸陸續續穿著瑪麗蓮的款式，每次新品都會嘗試看看，一路以來已經買過好多款式了，讓我覺得比較特別的是提臀褲款，非常方便穿脫包覆性非常好！因為沒有開檔即使月經來也可以持續穿著，反而能穿的時間更長，雖然...

2022/05/24     9351 看全文 〉

瑜珈褲都在哪裡買呢?

產後身材越來越有往橫向發展的趨勢= =聽朋友建議，打算去上瑜珈課讓自己也能保持運動的習慣所以最近一直在看瑜珈褲市面上品牌很多，價差也差很大像有人推的lululemon，價格實在下不了手想說問問看媽咪們...

2022/05/23     1789

《輕鬆瘦身》

第一胎產後沒穿塑身衣就瘦了，本以為第二胎也一樣會自然瘦下來，沒想到生了二寶後，肚子一直沒有消下去，詢問很多人，都說年紀大代謝慢，所以身材不像第一胎那樣容易恢復，當下真的害怕我是不是就要回不去了，趕緊上...

2022/05/23     9506 看全文 〉

【圖文】我以為生產後會馬上恢復，但生產後真實樣貌?!

 嗯~想起懷孕那時!!以為生完後，肚子會馬上恢復想說小孩已經擠出來了，應該就沒肚子了吧天真!!!! 太天真XDDD事實根本不是啊~~~ 剛生完，在醫院看自己時，身材一模一樣沒有變!!我有生小孩嗎?!!...

2022/05/23     10267 看全文 〉

謝謝瑪麗蓮 產後恢復神隊友

愛美是女人的天性，我從懷孕前就對體重斤斤計較，一直到懷孕當下也是。對於孕期體重的增加，我是希望自已控制在10公斤以內。那時就有在想產後是否該買個塑身衣來穿穿，但先生對於塑身衣是保持懷疑態度(笑)。懷孕...

2022/05/23     10129 看全文 〉

中壢滿悅產後護理之家入住心得

新手爸媽第一次入住滿悅月子中心，從參觀時就感受到櫃檯人員的親切，比較了幾家馬上就決定要選擇滿悅，整體環境非常乾淨舒適，絕不後悔的選擇👍🏻護理人員照顧非常的細心，讓人感覺安心，每天都會幫媽咪量血壓，...

2022/05/21     155

大推赫本塑身衣

生完第二胎後就是要封肚了，所以選擇穿塑身衣調整身型，111/4/28-111/5/19不到一個月的時間，我瘦最明顯的地方是腰圍從76cm到71cm。

2022/05/21     9666 看全文 〉

《Elisa分享》排卵期出血

生產後, 很多事情都會改變比如說膠原蛋白流失, 代謝變慢等等但其中我覺得最煩人的是「月經」因為懷胎十月, 卵巢跟子宮都經歷重大變化所以在生產完後, 需要時間慢慢調整及恢復產後的第一次月經, 就跟愛情一...

2022/05/20     8494 看全文 〉

小產也要做月子！流產後飲食調養與注意事項

大家好我是亭瑋營養師，經常碰到經歷小產的女性詢問，有關流產後需要喝生化湯嗎？流產需要坐月子嗎？流產後吃什麼補體？流產後一定要三餐吃小產餐嗎？手術流產跟藥物流產調養有差嗎？

2022/05/20     84269 看全文 〉

產後痔瘡手術找大醫院還是專門的診所？

大概在懷孕中期的時候，發現小菊花附近就多了一顆東西，有時候會痛產檢的時候醫生說是痔瘡，教我每天溫水坐浴會比較舒緩，等產後再看看它會不會自己消失結果當然是沒有，而且坐月子的時候因為婆婆的愛心吃得太補，整...

2022/05/19     183