產後，肥胖

月子日記7/5

7/5雖然已經是二寶媽，但太久沒有用奶瓶餵奶，所以還是來媽媽教室再複習一下如何餵奶、拍嗝和安撫寶寶，希望回家後順順利利啊！#新莊悠之家產後護理之家（家族卡-新1110616，被推薦人入住15天，出院可...

2024/07/05     155

產後餵奶導致胸部萎縮 想去隆乳

生完小孩因為母乳親餵所以罩杯大漲但最近退奶後發現胸部萎縮，胸形跟之前完全不一樣朋友說他之前生完也是胸部走鐘，是去隆乳解決的想問高雄有推薦的醫師嗎？，看ptt很多分享都在台北但小孩目前還小我想說就近做一...

2024/07/05     1912

月子日記7/4

7/4今天又是換床單和消毒的日子啦，兩個阿姨一人顧一邊，一手抓著棉被，一手快速將床單翻面，再把另外一角塞進去，接下來兩手臂一開一合的甩兩下，棉被就乖乖的鋪平了，非常快速又有默契，讓我馬上就有乾淨的棉被...

2024/07/04     158

剃胎毛

7/3今天是寶寶出生第24天，預約了郭家胎毛筆來幫寶寶剃頭毛，請老師幫我準備前六禮，我自己準備剩下的四樣，24天代表24孝的意思。寶寶明明在出發前就已經喝奶，結果準備開始剃頭就開始哭，哭到我也跟著緊張...

2024/07/03     141

產後我的大變身

在懷孕前，我的胸部很有料！但也許是兩胎都是親自哺乳，胸部就也隨之消風…以前的內衣完全沒有辦法再穿上去了，根本就填不滿！真的很讓我心碎…肚皮鬆弛的情況，生完第一胎的時候我還沒有明顯感受，但是生第二胎時實...

滿福產後護理之家

這是第二次選擇滿福了，因為第一次住完覺得cp值真的不錯，所以懷了第二胎，豪不猶豫的又考慮了滿福的回娘家方案，這次業務人員一樣親切☺️護理人員一樣用心，真的讓人有回娘家的感覺！

2024/07/03     94

土城滿福產後護理之家

因為第一胎入住的經驗很好,所以知道有二寶後,毫不猶豫的選擇了滿福,而這次入住的感覺一樣很棒,服務人員很親切,護理人員們很細心 、專業,像朋友一樣關心著媽咪們,真的非常推薦滿福給大家！！

2024/07/02     121

月子日記7/2

7/2今天的早餐是紅蘿蔔豆漿，看到菜單的時候覺得有點恐怖，但是喝下去好像沒有紅蘿蔔味，只有感覺到很甜，好像還可以接受。下午寶寶又來游泳了，今天沒睡著，但是屁屁一直對著我，好不容易踢幾腳就嚇哭了，然後緊...

2024/07/02     133

產後給自己的禮物

🐻很開心在一場婦幼展看到赫本，當下雖然我沒有馬上詢問，但我心裏就記住赫本了，等我這胎生完一定要努力瘦身、雕塑，讓自己回去最好的身材。Thank you Michelle，我的台中顧問line 在聊天...

2024/07/01     163

月子日記7/1

7/1今天第二次和泌乳師見面，原來我把方法都混在一起了，所以奶沒擠乾淨就不斷堆積，然後親餵寶寶大腦又覺得我需要奶，再加上沒確實冷敷，所以脹奶速度就太快，哎！泌乳師再次幫我疏通，然後這週就是要確實六小時...

2024/07/01     146

新莊悠之家月中日記

進入悠之家第五天了，可以綁收腹帶了，據說可以幫助產後恢復，但是好像木乃伊喔...😅

2024/06/30     99

產後9個月了，目前比孕期前更瘦了2公斤，相當推薦瑪麗蓮

在孕期時就一直擔心產後身材恢復的問題，除了每天查訊息嚇自己之外，當然也查了該如何快速恢復的手段。其中不外乎就是喬骨盆或塑身衣的資訊，剛好下訂的月子中心有跟瑪麗蓮合作，於是乎就來到了瑪麗蓮的台北旗艦店諮...

2024/06/30     6629 看全文 〉

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

2024/06/30     174

月子日記6/30

6/30今天早上打開月子餐，又是高麗菜，有人會像我一樣崩潰嗎？幸好中午終於換了半夜胸口痛醒，難道昨天被大寶飛撲撞到才會痛，可是也太奇怪了，後來接近一點半才輪到我看診，醫生護理師好辛苦，假日真的大排長龍...

2024/06/30     147

雙寶媽咪逆襲!!一定要瘦回來

其實一開始是看著我姊姊每天穿塑身衣不管是冬天還是夏天都穿著塑身衣我就問了她你怎麼都可以一直穿著現在體感溫度35度氣溫下都還能穿著不熱嗎?我姊說穿著很舒服? 而且不悶熱阿懷孕的我看著他每天這樣不厭其煩的...

2024/06/29     6737 看全文 〉

月子日記6/29

6/29今天月子餐打開後，又是高麗菜，我真的覺得有點誇張，所以就到櫃檯再次反應，看看能不能換別的青菜。後來老公帶大寶來找我，但因為接近中午，擔心他肚子餓，所以老公就去買了饅頭，大寶吃了幾口，到訪客時間...

2024/06/29     142

月子日記6/28

6/28今天早上安排攝影師幫寶寶拍藝術照，結果才剛跟攝影師溝通完，我們不需要換太多衣服，因為寶寶想睡覺換衣服可能會哭，沒想到剛脫衣服，寶寶就真的開始哭了，然後攝影師怎麼安撫都無效，他們本來用噓的也沒效...

2024/06/28     127

有瑪麗蓮真好

9年前生大寶的時候，就穿過瑪麗蓮的塑身衣，因為塑身效果真的滿好的，骨盆，肚子都很快就瘦回來，所以當隔了9年意外的懷了二寶，在訂完月子中心後，我接下來就是去瑪麗蓮門市付訂金參加預購。

2024/06/28     8503 看全文 〉

如何情緒穩定?讓Webner 葦柏納精油芳療來幫助產後媽咪

在全球經歷了長期的疫情影響後，人們對於健康的關注更加顯著。在這後疫情時代，精油芳療成為許多人尋求自然療法和心靈寧靜的一部分。精油芳療以其天然的成分和多樣的應用方式，帶來很多好處跟深遠影響。對於我來說精...

2024/06/27     5491 看全文 〉

坐浴盆使用經驗大公開！圖解坐浴盆使用步驟與注意事項，抗痔、呵護私處好幫手

自然產媽咪都有過產後坐浴盆的經驗，目的是為了讓會陰「療傷」。不過，坐浴盆並非只適用於產婦，孕婦坐浴盆也很常見，禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科主治......

2024/06/27     166123 看全文 〉