產後，肥胖

好難選擇@@請推薦

最近看很多保養品的廣告，可能母親節快到了五花八門的真難選@@加上產後皮膚問題變很多，臉、肚子、腿樣樣給我拉警報><還是乾脆去醫美算了有媽咪推薦?

2023/04/26     124

木頭老公也懂的小心機😆

結婚一年半了～～～～經歷了懷孕生產～～～產後鬆垮垮的肚皮真的是讓自己越看越沒自信…尤其是站在鏡子面前（慘不忍睹就不想說了）所以開始物色塑身衣不找還好，一找才發現也太貴了吧xddd(吐血中）…….後面認...

2023/04/26     98

新莊悠之家日記Day20

生完2寶後第23天，新莊悠之家安排的課程[產後運動]，課程中了解到最需要的就是能夠生產完後能做的運動，有效的改善胸部及子宮或肚子的部分，世上只有懶女人，沒有醜女人，來來來，麻麻們我們運動起來吧！#新莊...

2023/04/25     66

大安區令和產後護理之月子中心參觀紀錄分享｜每個房型都有對外窗

去年寶寶出生，我在挑選比較月子中心的時候，也是以大安區月子中心為主，當時也看了好幾家大安區新開幕的產後護理之家，今天要來跟大家分享的是靠近東門捷運站的令和月子中心。詳細照片影片介紹可直接點此閱讀

2023/04/24     10944 看全文 〉

鬆垮的肚、黑黑黯然失色…產後膠原蛋白還給自己青春亮麗

每天照鏡子是習慣也是種警惕 儘管已經是二寶媽 該在意的還是在意? 產後操勞不堪的疲累身心靈…襲擊而來！ 但媽媽就是「超人」阿～絕不妥協  孕期吃葉酸、維他命等，產後/哺乳更不能忘記呵護自己? #孕...

2023/04/24     4550 看全文 〉

四寶媽的瘦身作戰，終於穿下產前的牛仔褲｜透氣顯瘦穿著不難受的塑身衣

我已經不知道有多久沒有來逛內衣店XD因為一直穿哺乳內衣都沒有斷過(不要一直生寶寶)前陣子有試過 發現不是很喜歡那感覺不喜歡內衣變形 還有鋼圈感 餵奶也不太方便雖然我不知道我的觀點是不是正確如今沒有想到...

2023/04/21     1465 看全文 〉

產後親餵內內不卡卡 孕哺期必備哺乳卵磷脂

擁有好心情 才能好好育兒??「吃」對我來說 就是一個很好的紓壓方式產後親餵除了酒不碰其他什麼都吃～～～～??朋友都問：欸妳吃這個不會塞住嗎？??：不會啦！我很認真在供應。準備哺乳卵磷脂，很...

2023/04/21     23232 看全文 〉

#分享 產後三個月比產前還瘦的狀態不佳勸世文

這篇文章並不是想傳授產後怎麼瘦 而是主要想勸世大家產後要好好休息 懷孕前44.6公斤 產前55公斤 產後三天48.7公斤 產後一~兩個月45.2公斤 產後三個月44公斤  產後是住10天月中 後20天...

2023/04/21     6636 看全文 〉

待產包到底要帶什麼？

《待產包到底要帶什麼》我細分成三個部分1.生產時會用到2.生產完入住月子中心會用到3.會用到但不急用可以先放車上▪️生產時會用到的東西(圖1)🔺直接裝一個袋子🏷文件類—雙方健保卡雙方身分證戶口名簿...

順風產後護理之家 心得分享

寶寶早產，需要先在醫院觀察至少一週，而且也不確定何時能出院，本來打算直接退掉月子中心，但因為我是第一胎，早產寶寶抵抗力比較不足，需要特別注意，跟先生討論後，決定還是照計劃入住月中後來等到寶寶滿2200...

2023/04/19     5966 看全文 〉

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     113

產後喬骨真的有用嗎？實際體驗一樂整體來分享~

 產後的身材恢復想必是許多媽咪們的煩惱吧這其中也包括我!!!為了讓自己看起來不要這麼大隻不斷的運動、控制飲食體重掉很快沒錯，但腰瘦下來就顯得骨盆很大穿褲子都感覺不好看....看到很多人都在討論產後喬骨...

2023/04/19     5972 看全文 〉

女性的好夥伴-汭洋 孕婦按摩推薦

女性的好夥伴-汭洋 照顧我身心靈趁金寶補課的這天，約了身體按摩打算好好放鬆一下小孩剛出生的時候還會覺得，要補班也太可憐了吧以前還會不讓小孩去，現在不會了!!!該幹嘛就幹嘛去XD不然在家 媽媽太累了哈哈...

2023/04/19     8364 看全文 〉

推薦迎新中壢館產後護理之家

兔寶寶媽咪要訂要快喔~~~中壢cp值最高的月中懷孕前就聽說現在月子中心很難訂原本還想說現在月子中心選擇很多,應該慢慢找就好懷孕4個多月開始找才發現很多人剛領到媽媽手冊就在訂月中了!經過2周的參觀後,最...

微創手術, 打擊產後雙下巴

拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的雙下巴，好尷尬也好麻煩，其實還可以透過抽脂雙下巴來改善，雙下巴肥厚實在很惱人，常常我們會發現如果往下低頭，整個雙下巴明顯膨出，不是顯胖就是顯老。 打消脂針有人說效果不錯，...

2023/04/18     5706 看全文 〉

請問大家產後的肚子都怎麼消？有人去過史凱樂美學做過懶人肌嗎？

生完寶寶之後肚子都鬆垮垮的，甚至還有腹直肌分離的狀況，有做一些核心跟薩爾曼運動但都沒效，爬文有看到史凱樂美學館有懶人肌療程，對腹部雕塑還不錯的樣子，不知道有沒有人做過呢？推嗎？

2023/04/17     109

想隆乳又不想按摩…但魔滴好貴…還有什麼選擇？？

產後胸型變的好恐怖…超級垂以前的是少女 現在的看起來是巫婆….(怕因為真的看不下去所以我一直很想去隆乳扒網看不少資訊…網上大家說有光滑價格蠻可愛的但是就是要按摩再來還有很貴但不用按摩的魔滴柔滴先不考慮...

2023/04/17     197

推薦土城滿福產後護理之家

一知道懷第二胎，就line慧玲預訂30天，回想2年前生完第一胎，入住滿福月子中心整體服務都讓我很滿意，月子餐也合胃口，離開月子中心後，有哺乳問題，也都很有耐心回復 ，讓新手媽媽的我不再恐慌！這次入住發...

2023/04/16     93

推薦迎新中壢館產後護理之家

推薦中壢迎新當初跟老公看了好幾家月中最終決定下訂迎新除了離家近外 又是獨棟式的要在中壢區找到獨棟的真的少之又少對於管控上也會比較安心 少了很多疑慮雖然參觀時沒辦法看到實體房間但是入住進來果來沒失望!房...

2023/04/16     113

推薦迎新中壢館產後護理之家

推薦中壢迎新當初跟老公看了好幾家月中最終決定下訂迎新除了離家近外 又是獨棟式的要在中壢區找到獨棟的真的少之又少對於管控上也會比較安心 少了很多疑慮雖然參觀時沒辦法看到實體房間但是入住進來果來沒失望!房...

2023/04/16     138