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產後
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醬媽
總人氣 3,126
醬醬
13歲7個月
[心得] 關於塑身衣與產後塑身
今年初升格為二寶媽,生大寶時整個孕期只胖了6kg,所以幾乎是卸貨後即回復到孕前體重,但因為孕前腦波很弱所以訂了兩件V牌長褲塑身衣,穿了半年後體態也恢復到孕前的樣子,加上進入夏天真的穿不住,於是V牌塑身
2016/07/31
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吳芃彧 營養師
駐站專家
孕期貧血 - 不是只有頭暈暈
最近生產的媽媽最常被我念的就是血紅素未達標的問題, 也就是所謂的產後貧血, 雖然說是產後貧血 其實許多媽媽是在第三孕期35周抽血時就已經是血紅素不足的情況了, 意思就是大週數的貧血
2016/07/29
6158
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愛生活手記
專欄作家
產後絕對禁止的NG動作!放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈!
產後仍願意持續運動,是值得鼓勵的良好習慣,只是這時肚皮還有些鬆垮、關節韌帶有點鬆弛、臟器尚未回到原位,身體正待復舊如昔,錯誤的運動姿勢可能會影響恢復進度,其中,又有下列三類NG姿勢應注意避免:
2016/07/29
14261
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Yichieh
總人氣 2,112
曾小弟
10歲11個月
產後恢復自信之瑪麗蓮
在我還沒接觸瑪麗蓮之前,是看了自己好朋友因為產後穿瑪麗蓮身材恢復極佳,深怕自己產後會無法恢復身材,所以就在好朋友的推薦下來看瑪麗蓮!會跟雅婷專員見面也是由好朋友介紹的,在還沒跟專員見面時就聽好朋友說雅
2016/07/28
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優活健康網
專欄作家
簡單5招 產後憂鬱不再來
產後憂鬱症是指婦女在產後出現情緒上的憂鬱現象,通常在生產後4週內發生,其症狀會影響該婦女照顧新生兒的能力,美國心理學會估計發生率約是9%~16%,而生第二胎以上的婦女其罹患率則高達41%,產後憂鬱症(
2016/07/28
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哈哈麻咪
總人氣 95,224
北鼻
10歲2個月
生完小孩瘦身~產後超級難瘦~餵母奶怎麼減肥?
我終於體會到產後代謝降低很難瘦下來的感覺的!懷孕的時候想說我要趁現在能吃的時候趕快吃,產後要減肥炸機可樂PIZZA那些肯定不能吃,我懷孕吃吃喝喝肥了18公斤!!看那些明星六月懷孕完全沒有胖,整個超羨慕
2016/07/28
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玥之心
我懷孕胖了六公斤,卸貨後,吃了一個月的月子餐,沒全部吃完,大概會吃完三分之二,白飯不太吃,魚,肉,菜,我會儘量吃,因為我生完第二天石頭奶,所以月子餐的湯水我有自動減半。產後三個半月(全職媽+全母乳),瘦了十公斤,我想是新手媽媽的關係,我其實相信我部份油脂跑到母乳給寶寶了。不過現在寶寶六個半月了,我的體重開始回升了,有個很大的原因是月子餐時,吃多,把胃撐大了,還有就是不忌口,宵夜零食和餐與餐之間的點心戒不掉(孕前沒這些習慣),我比較懶,沒運動習慣,偶爾想到的時候,會邊看電視,腳動一動,幾乎靠飲食,因為我相信飲食還是很重要的。
mimi
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MI寶
10歲3個月
我的瑪麗蓮
分享文這次我要推薦產後塑身衣《瑪麗蓮》我是2寶媽,在懷老大時胖了20kg體重從45kg直飆65kg我想這是我人生體重最巔峰吧~生完都不太敢量體重無法面對身材大走山沒想到老大才5個月我又懷了老2了
2016/07/28
749
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Fun
總人氣 1,755
寶寶
10歲7個月
產後的自信來自於瑪麗蓮
首圖先放張我的偶像,雖然我不可能變成她不過產後有穿塑身衣真的有差我的身型本來就不太瘦,產後身材更是整個走山了馬上就上網查看塑身衣,才發現原來塑身衣牌子這麼多啊!網路爬文加上身邊朋友經驗,還有偶像加持❤
2016/07/26
1755
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木工太太Tracy
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芸芸
12歲4個月
瑄瑄
9歲3個月
沒人幫忙帶小孩,生產後該怎麼辦?
朋友懷孕了,本來她婆婆答應要幫她做月子跟帶小孩,但現在婆婆動搖了之前的約定。因為她的小姑接著也懷孕了,小姑提出想要讓自己的媽媽做月子跟帶小孩。朋友跟她小姑目前都有工作,小姑想持續工作賺錢,但不想讓她南
2016/07/25
26334
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寶貝媽
真的說的好,這需要自己夫妻倆承擔,沒人應該幫妳的,好好評估現實的狀況,做好應有的準備。
小熊媽咪
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陳小熊
13歲8個月
mini熊
9歲8個月
台南月子中心比較-聖帝諾,國泰,安南產後護理之家2016.4
目前6-7W~ 預產期11月底~本來還很猶豫要不要去月子中心,想說省錢是不是叫月子餐,或讓先生來煮,但是想到第一胎的經驗,本身坐月子時真的很不快樂,那種身心俱疲的憂鬱與累,還影響奶量,真不想再經歷一次
2016/07/25
22891
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妙馬迷
總人氣 851,507
曾妙
13歲9個月
曾好
10歲9個月
我的孕期保養到產後哺乳交給最天然的
【原文張網址:http://goo.gl/xdoFki】從女孩蛻變成女人過程中~我覺得懷孕&哺乳中的女人最。美。一種渾然天成的母愛所散發的女人味~是幸福的!好喜歡當初妙拔幫我拍的孕婦寫真,作為
2016/07/25
2105
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Leona & Miso
總人氣 540,742
柚子
11歲7個月
檸檬Q比
10歲2個月
【育兒 雜記】 那些生小孩前沒告訴你的事~產後住院、傷口護理
寫完了【孕婦 雜記】準備迎接家中第一寶-Q比的出現,大肚婆的心情點滴~Q比的誕生!我也從孕婦變產婦,就這樣升級為人母啦!非常Lucky的如願自然產,來分享一下在臺安醫院這三天的心情吧!在醫院護理師問
2016/07/24
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Leona & Miso
To台北格格:如果有二寶,我會認真的考慮月子中心阿! To好雞婆:謝謝^^ To張小白:我是在台中的臺安喔!
大大
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大寶
10歲5個月
姬
9歲1個月
護理師也會得產後憂鬱症
我身為護理專業人員 通曉精神科跟產科但也難逃產後憂鬱症的魔掌 真的是被逼出病來的我的個性其實很活潑由於坐月子期間被婆婆念了一堆無聊的事明明母奶多到爆 竟被嫌沒奶想吃個飯 飯都還沒入口 就被婆婆制止 叫
2016/07/22
12359
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大大
我運氣好的是有一群好同事,好的開導者,老公只是豬隊友,如果有機會出來上班,喘口氣,你可以試試。婆婆的話,真的一輩子無解……
Delphine
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惟惟
10歲3個月
產後迅速恢復好身材
第一次聽到瑪麗蓮,除了電視廣告外,就是同事生產過後訂做的分享,但對於量身訂做或是可修改的概念仍是不太清楚,直到自己懷孕後,雖然沒有胖很多,但是肚子還是有變大,骨盆還是有變寬,跟在當小姐時完全不一樣,因
2016/07/20
2048
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Ⓟⓘⓝⓚ
總人氣 62,432
Rich
10歲4個月
我的產後憂鬱症
在孩子還沒出生前身邊好多人都跟我分享她的產後憂鬱症那時還在懷孕中每天玩樂的我只覺得不可思議也不曾想過自己生完孩子後真的得到了產後憂鬱症3/4那天 我兒子來報到了開始我一個月的爽爽月子中心生活孩子想推上
2016/07/19
14803
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Aco格格
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Queena
10歲7個月
Aco格格產後窈窕瘦身武器♚赫本產後塑身衣
介紹Aco愛不釋手的赫本產後塑身衣 實際穿著Aco從過年期間2/18收到量身訂做的塑身衣#塑身衣穿著將近4~5個月的塑身衣要雞婆的跟各位媽咪抱喜訊了~撒花Aco懷孕時後期體重增加了13公斤這算是小巫應
2016/07/17
1470
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Aco格格
目前大概3萬初,之前我常心血來潮亂買,大概可以再買一套赫本塑身衣了
薇琪
總人氣 518,468
小芋泥
10歲2個月
小芋圓
8歲6個月
⊙Baby⊙媽咪莉娜美胸緊實乳液&美體緊實霜.產後塑身大作戰
原文請參考:http://ni70043.pixnet.net/blog/post/329402313歡迎加入粉絲團:https://www.facebook.com/vickysdiary/*封面故
2016/07/16
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尼力
總人氣 723,165
小泥巴
10歲11個月
顧好你的下半身,產後不"腹"出
誰說運動一定要穿壓力褲?穿了會比較威嗎?~台灣近幾年運動風非常的夯,每年有超過上百場的路跑活動、三鐵、馬拉松等等運動也有上班族、年輕人紛紛跟進前往健身工廠運動為的就是取得好身材、獲得健康都這麼努力在運
2016/07/13
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Stella
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Jordan
11歲10個月
Liam
10歲3個月
台南國泰產後之家分享-沐辰套房
在懷孕三個月確定時就先去國泰預約坐月子,由於預產期在三月普通水月套房已滿,只好以同樣預算縮減天數20天住房型較大的水月套房。空間極大事實證明超級大,平時只有我一人實在無聊啊!以下是一天六餐反正一整個就
2016/07/12
5052
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小宇麻麻
駐站部落客
棠棠
12歲7個月
小果
10歲3個月
媽媽咪亞產後護理之家入住心得
不得不說,現在的月子中心超級熱門!如果有風評不錯的月子中心,幾乎一知道預產期就要下訂了!當初一知道懷孕,我就立刻安排參觀幾個口袋名單(我平時就有在注意哪些月子中心不錯,以備不時之需,哈)由於我自己也捨
2016/07/12
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