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產後

共9026筆搜尋結果
  • 乳絲媽　總人氣 596,141
    小乳絲 13歲8個月
護士媽媽誤打誤撞之產後六個月狂甩肥肉30kg血淚史!!!!
很不好意思的說～我生完比“孕前”還要瘦耶！（是孕前不是產前喲！被揍！）今天這篇完全是為了拯救自己打字的雙手！因為我發現在粉絲團一篇一篇回訊息～真的蠻累！（完全是懶人代表XD）而
2014/07/20     459010 看全文 〉
  • RuRu媽　總人氣 172,815
    Q寶 14歲4個月
    福寶 12歲5個月
賽吉兒菁萃潔浴凝露女性的私密清潔好幫手．產後媽媽也受惠
真的很開心抽中這次的試用．．正值需要的時候！！而且賽吉兒真的是一家很爲女性著想的企業而且所用的原料都是無毒而且最天然的！這次試用的分別是日用型與加強型：官網的產品詳細介紹如下：日用型：加強型：而且方法
2014/07/15     3703 看全文 〉
  • 九一四　總人氣 1,692,308
    笑牙 17歲11個月
    小胖虎 16歲3個月
我的產後穴位埋線減肥體驗
【加入NO.914Family粉絲專頁一起聊聊媽媽經】https://www.facebook.com/no.914family對於減肥，我總是口頭說說而已，一邊糾團吃麻辣吃到飽，一邊喊這樣下去實在不
2014/07/11     8683 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
史上最可愛的啞鈴！跟寶寶一起做運動
看著產後身上依舊掛著肉肉，好想運動阿！但又因為照顧寶寶找不出時間，怎麼辦？一名來自美國華盛頓州的媽媽EmilyMalone找到兩者兼顧的好辦法：在家帶著寶寶一起做運動！Emily和她的兩個寶貝Emil
2014/07/02     14929 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
產後不想愛愛？瑜珈一招式夫妻增性福
美國知名影星艾力克鮑德溫AlecBaldwin的第二任妻子HilariaBaldwin是瑜珈老師。他們夫妻倆一起示範增進性福的瑜珈動作：吉祥式。珍妮佛安妮斯頓也愛練。吉祥式，又叫束角式BoundAng
2014/07/02     61957 看全文 〉
  • 陳詠婷　總人氣 30,501
【保健】如何讓頭髮長好快??產後掉髮
產後掉髮幾乎是每個媽媽都有的問題最常掉髮於產後一個月~4個月之間，原因與產後性荷爾蒙驟降，及生產出血和壓力有關但蠻多人掉髮掉到一年多去了還記得第一胎時，姐姐六個月(2011年06/11日)髮線已經掉到
2014/07/01     30501 看全文 〉
  • 王小晨　總人氣 31,410
    陳運展 12歲7個月
孕媽咪~哺乳媽咪有福了，來一件浪漫又舒適的產前兼產後內衣吧！！！
自從懷孕後因為荷爾蒙的關係常導致胃不舒服時不時就來個噁心想吐原本的內衣...就算加長扣環位置也都還是很壓胃　更加重了不適的狀況加上整個胸部變得很敏感只好拋棄現有的內衣　投向運動內衣的懷抱明知道穿上運動
2014/06/27     6510 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,755,882
產後運動這樣做，瘦身不傷身！
媽咪們生產後的第1天，就可以立刻進行正確動員深層穩定肌的運動，像是正確的脊椎姿勢、呼吸技巧，和腹橫肌與骨盆底肌定位等等。一開始就把時間花在這些運動上，是很值得的喔！本章開頭的放鬆運動也能包含在內，也會
2014/06/25     5630 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,755,882
原來孕期骨盆疼痛跟荷爾蒙無關？
FilipBunkens@Flickr骨盆帶疼痛這是與骨盆相關問題的總稱，骨盆帶疼痛可能獨立或結合下背痛。常出現在女性懷孕間，造成大量不穩定與煩惱。約5名產婦當中會有1位出現症狀，從中度不適到非常嚴重
2014/06/25     8698 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,755,882
《英國王妃也在用！》加速傷口癒合的骨盆底運動
seandreilinger@Flickr骨盆底復元分娩後會陰部的痠痛和不舒服會持續好幾天，甚至難以找到一個舒服的坐姿！如廁是不舒服而且痛苦的事，因此這個部位的運動沒那麼「急迫」！其實，溫和的骨盆底肌
2014/06/25     9006 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,755,882
4招重新訓練你的腹橫肌，搶救產後鬆開的小肚肚！
teammarche@Flickr為何這是首要任務？腹橫肌是深層姿勢肌，與其他穩定肌一起負責維持腰骨穩定。不需要特別強健，但必須在動作開始前啟動以提供支撐。懷孕期間，腹部肌肉組織改變了深層穩定肌動員模
2014/06/24     38904 看全文 〉
  • Sandra　總人氣 1,499,461
產後掉髮?分享我的內服外用撇步
生過小孩的媽媽都知道產後落髮的可怕，洗完澡排水孔一定有多到嚇人的頭髮，輕輕一梳頭髮也可以掉下一大把，媽媽們大多也聽過說產後落髮是一定會有的，主要是因為產後女性荷爾蒙劇降，導致懷孕期間處於生長期的毛囊快
2014/06/19     66768 看全文 〉
  • 野蠻王妃　駐站部落客
【瘦身】輕鬆甩肉3公斤˙我的懶人瘦身法












最近很多人都問我是不是變瘦了?


沒錯!我真的變瘦了(58kg→55kg)一個半月就瘦了3公斤!


你相信生兩個也可以很魔鬼嗎?讓我來分享輕鬆擁有S曲線的秘訣吧
2014/06/13     90572 看全文 〉
  • YU　總人氣 113,843
    洪柏楷 12歲4個月
所謂看不見的產後憂鬱
我以為多了一個孩子，生活不會有太大的改變....但我錯了!從小樂出院後的那段時間開始，我每天都在倒數著!不經意的打從心裡佩服著那些全職媽媽們。每天都和這些小小孩在打戰是件很辛苦又累的事呀!在小樂出院後
2014/06/08     73212 看全文 〉
  • 跪婦媽　駐站部落客
    兔妹 14歲8個月
    鐵弟 10歲2個月
【分享產後瘦身】竟然讓當媽的我意外穿回4年前的貼身晚禮服!!尖叫~!!
哈哈~!!跪婦媽的夢想就是有一天可以跟兔妹一起穿上當初在自己的婚禮上設計給自己跟Qbe穿的禮服跟花童服!!其實在兔妹出生之後我曾經有三次拿出來試穿只可惜都穿不下只好遺憾地把它們又收起來~!!((三次套
2014/06/06     6232 看全文 〉
  • 小妮　總人氣 1,617,684
    小貝貝 13歲3個月
    小安比 10歲11個月
【減肥漸進式】從81公斤到63公斤….
從懷孕到生小孩，我胖了23公斤~~我花了10個月的時間少掉18公斤~原本的計畫是【用10個月胖的，那就用10個月瘦下來...】不過事情沒想像中的美好，還有5公斤在身上...23公斤怎麼來的又怎麼去的?
2014/06/05     43552 看全文 〉
  • 小妮　總人氣 1,617,684
    小貝貝 13歲3個月
    小安比 10歲11個月
【產後芝麻事】我很胖~但是也要很快樂的……
生小貝貝前的體重飆到80公斤出頭，總共增加了22公斤..當時的食慾太好~看什麼都好吃!!以前看覺得好吃的還是好吃，但是難吃的東西都覺得好吃!@@沈教授太太食欲不振，9個月大的肚子，看起來很像我五個月大
2014/06/05     2967 看全文 〉
  • Vicki Wang　總人氣 718,749
    張彥賢 13歲6個月
【分享】女人生產前後的身材變化
在我成長的過程中，一直跟"胖"都劃不上等號小時候還被說營養不良，比同期的小孩高，但還瘦！青春期就是瘋狂吃不胖時期，但因為家族有胖胖基因，所以一直對自己的體重有所控制以前學生時期運動
2014/05/29     35571 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
面對產後的身材，你開始討厭自己了？
說到身材，你的第一個形容會是什麼?肉鬆鬆的、不完美、矮矮胖胖的、肥肥的有點噁心？以上這些形容是來自澳洲的一位媽媽TarynBrumfitt，她在街頭訪問100位女性後所得知的結果。因為這樣的原因，Br
2014/05/23     30341 看全文 〉
  • 不累了媽咪　總人氣 94,154
從85→58 生完兩個小孩的減肥心路歷程(第一步)
從85→58要寫這篇文章，真的要很大的勇氣只是最近很多人問我...我也想認真的記錄一下過程...於是將心路歷程寫了下來下文圖片有點傷眼，如果不想傷眼建議請按上一頁或直接關掉視窗離開...p.
2014/05/15     32392 看全文 〉