產後

ROB窈窕美力爆速神隊友3合一 輔助重回產前身型的神隊友

  #ROB窈窕美力爆速神隊友3合一 #ROB窈窕美力 #增加飽足感 #瘦身 #產後媽咪 #產後恢復 #神隊友 #塑身今年過年時，多了一個身分就是雙寶媽咪啦!當初懷孕體重超瘋狂的，胖了14公斤，而且第...

2022/06/27     9342 看全文 〉

女神賈永婕自信秀結實Body 雕塑身材原來私下有「2套」

現代人追求體態除了靠運動跟飲食，還能透過醫學科技的幫助達到事半功倍的效果。藝人賈永婕近日以一襲腰部挖空的全白造型亮相，出席一場體雕科技的發表會，展現她透過體雕雙機鍛鍊所達到的雙倍美力成果，完美詮釋結實...

2022/06/27     6542 看全文 〉

【楊氏減重】更加窈窕美麗自信 減重17.9公斤瘦身成功

減肥 減重 沒那麼輕易就能瘦身成功減重、減肥、瘦身，表面上追求的是窈窕體態，事實上是一場追求健康身體的馬拉松，不論哪一種減重計畫，只要能健康且安全地達到瘦身成功，那就是最好的Plan A。尤其，身為女...

2022/06/27     5597 看全文 〉

肚臍脫落了

出生滿兩週囉，下午肚臍終於脫落了，護士還用裝有鹽巴（？）的夾鏈袋裝好，外面用漂亮的盒子裝起來，感覺很不錯唷！#新莊悠之家產後護理之家

2022/06/27     192

赫本塑身衣實穿紀錄

自從懷孕開始聽到同事們說身材會大改變，原本23腰的我實在無法接受，怎麼樣都勵志產後一定要買塑身衣來穿，長期固定按摩身體的我，美容師推薦我去赫本試他們的塑身衣，於是我就去店面了解，在Mandy細心的服務...

2022/06/27     335

產後肚子鬆掉....想做體雕

因為懷孕胖了15公斤，整個人圓一圈雖然生完有努力運動跟168，最後是有成功瘦了12公斤...但不知道是因為生完還是瘦太快，整個肚皮變很鬆弛生小孩之前的衣服都管穿了超級崩潰...我的肚子是不是回不去了....

2022/06/27     125

小產後小月子怎麼做？3個流產後到準備懷孕必做的事

女人的身體是珍寶，她是孕育生命的最初之地，也是見證新生命的連結。然而，每一個生命的到來都是不容易的，每一個媽媽都希望自己的孩子能夠平安出生、健康快樂長大，但總有一些時候，生命的去留不是我們所能掌握的，失去孩子的痛，無論在多大的週數，

2022/06/27     24767 看全文 〉

悠閒擠奶時光

這兩天寶寶喝奶速度有比較快了，體重也超過原本出生時的體重，太棒了！我也開始有悠閒擠奶的感受，一邊吃紅豆紫米粥，一邊看雜誌，擠奶完可以再休息幾分鐘，等寶寶來房間喝奶🥰😘#新莊悠之家產後護理之家

2022/06/26     109

掉髮原因有哪些? 如何預防掉髮禿頭危機呢?

 掉髮原因有哪些? 如何預防掉髮禿頭危機呢? 常見原因: 1.作息不正常,壓力大,睡眠品質不佳 2.青少年考試或人際關係壓力大導致精神性掉髮 3.飲食不均,營養素缺乏或不當節食與減重 4.雄性禿,遺傳...

2022/06/25     5338 看全文 〉

月子餐VS熱敷

全身痠痛又不能貼藥膏，我想到一個聰明的方法，月子餐袋裡面都有附熱水袋，吃飯的時候，就可以順便熱敷。這幾天換了另外一家月子餐，沒有熱水袋，但是茶飲是一包一包的，這樣就能更彈性運用，左右腰背各一包，肩胛骨...

2022/06/25     72

肌力塑對產後怨婦 有效嗎？

生完後 肚子那一坨 比老公的前女友還纏人…運動、減肥也還是鬆那些女星到底怎麼做到產後快速恢復身材的我就問！老公說我整個抱怨到很像怨婦想問賈靜雯代言的肌力塑是否有效？還是其他增肌的體雕更好？

2022/06/24     183

寶寶游泳

懷孕時就聽說有寶寶游泳課程，本來都覺得是噱頭，後來聽完專業介紹後，才知道儘早讓寶寶學游泳，除了讓寶寶有回到媽媽肚子裡的感覺，也是一種運動方式，今天寶寶終於可以來游泳囉。護士一開始幫寶寶洗頭，再讓我們幫...

產後媽媽看過來，產後一年是豐胸黃金期

我們女生有幾個豐胸最佳期，我們必須要知道☻第一－女孩兒們的青春期(11-18歲)☻第二－產後一年內☻第三－經期前後第一我們都已經過了，但老娘我已32，距離我的青春期已過十幾年了，第二就是剛生產完的媽咪...

2022/06/24     132549 看全文 〉

月子中心房間清消

今天早上，清潔阿姨來幫我們換床單，兩個人將床拉出來，把舊的床單包裹著棉被枕頭先放地上，接著一人站一側，一起將新床單鋪上，又一起將棉被裝好上被單，動作迅速，默契真好，我就稱讚他們並幫他們拍照，阿姨說他們...

2022/06/23     120

台北麗波科技SPA 逆齡拉提緊緻保養&腰臀腿肌肉管理課程

  #麗波科技SPA #台北捷運東門站 #台北美容美體 #皮膚管理 #逆齡拉提緊緻保養 #延遲老化 #皮膚保養今年多了一個新的身分就是雙寶媽咪，第二胎肚子超巨大，產後身材真的好難恢復，長時間居家辦公的...

2022/06/23     9227 看全文 〉

請別用「為母則強」，替母親或自己築一道牆

以前有許多母親們，經歷了過多的風霜，鮮少人在乎她們是否藏著傷；願現在和未來的母親們，不用再過分逞強，憂鬱不用只能藏在心房...

2022/06/23     6725 看全文 〉

分享入住中壢滿悅產後護理之家

本人為新手媽媽，第一次做月子，來分享分享這一個月來的感想在懷孕前以前就有聽長輩們說，月子很重要，好好做好好休息，以後身體會比較好也加上家裡家人比較不擅長料理也沒有人可以幫忙帶孩子，所以我毫不猶豫就與老...

2022/06/23     177

產後憂鬱

今天是產後第八天，雖然不到產後憂鬱症那麼嚴重，但是只要一句話戳到我，眼淚就突如其來流下，而且瓶餵寶寶，最後剩下幾滴都不喝，不然就是喝一下睡一下，哄到很累。晚上和老公去學幫寶寶洗澡，感覺還是要爸爸洗澡比...

2022/06/22     81

滿悅產後護理之家入住心得

本人為新手媽媽，第一次做月子，來分享分享這一個月來的感想在懷孕前以前就有聽長輩們說，月子很重要，好好做好好休息，以後身體會比較好也加上家裡家人比較不擅長料理也沒有人可以幫忙帶孩子，所以我毫不猶豫就與老...

2022/06/22     115

交出好氣色，膠原蛋白小學堂

膠原蛋白是維持臉部視覺年輕的重要關鍵, 眼睛凹陷無神、臉頰消瘦常常會給人一種較難相處或是苦命的感覺，若肌膚還呈現黯沉的話，整體更會令人感到缺乏活力與青春光彩。 怎樣的臉型視覺上才是賞心悅目的「幸福好命...

2022/06/22     6761 看全文 〉