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MamiBuy編輯部
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小腿抽筋半夜睡覺被痛醒!抽筋族必看,3招有效舒緩肌肉疼痛
大部分的人都有小腿抽筋的經驗,不論是在玩水、運動,甚至是在睡覺時間都有可能會發生。其實,小腳抽筋的原因主要在於腿部肌肉產生興奮收縮,異常的狀態就會導致肌肉僵硬、疼痛,常常讓人痛到無法動彈!當遇到腳抽筋時該怎麼處理呢?以下將詳細說明。
2021/07/09
20434
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趙藥師
駐站專家
【趙順榮藥師】保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招!
「天氣一變化,就感覺膝關節會痠軟疼痛,好像氣象台,走路時關節也會發出喀喀聲…」經常會聽到罹患膝關節炎患者這樣抱怨,以為只要忍一忍就會好,不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞。藥師表示,膝蓋最常...
2021/05/03
1311
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影音編輯企劃
專欄作家
資深媽咪的私房手則1很多媽咪選擇吸乳器,最容易忽略的是?
很多媽咪選擇吸乳器時,都會忽略「配件-喇叭罩」的尺寸。尺寸過大、過小都可能在吸乳過程,造成乳頭疼痛,甚至無法順利移出乳汁!
2021/04/01
4335
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照護線上
專欄作家
疼痛、僵硬、難走路,正面迎戰髖關節難題,若需手術不能拖
作者:劉育志 醫師髖關節是人體最大關節,活動度很大,當髖關節受損時,行動會受到限制,生活品質也大受影響。中國醫藥大學附設醫院骨科洪誌鴻醫師指出,髖關節受損時,最常見的表現是活動角度會受限且沒辦法負重...
2021/03/08
2192
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hiyorichen
總人氣 71,081
她為子女操勞半生 一天肩膀疼痛卻毀了她的日常!
https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&tid=4&id=260
2021/01/20
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NOW健康
專欄作家
生產不再像「卡車壓過」!疼痛指數1分也能「自然產」
媽媽在知道腹中有孩子那一刻起,肯定都心懷期待等待著與小孩見面的那一刻,然而懷胎10月的最後那一刻,幾乎數十小時「痛徹心扉」,都是媽媽們一生無法忘懷的「甜蜜負擔」。新光醫院婦產科醫師...
2021/01/06
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早安健康
專欄作家
怎麼看醫生,疼痛還是難好?這原則學起來,不延誤治療時機
50歲女性大腿前側疼痛,去看骨科診所診斷為退化,吃止痛藥;之後看復健科診斷為肌腱炎,復健治療一陣子無效,又去掛號神經科,醫生說可能是脊椎的問題,改成去脊椎科,才發現是...
2021/01/04
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Heho健康
專欄作家
原來生小孩不只有生產痛!產後還有這6種疼痛會出現
媽媽真的很偉大,在懷孕時所經歷的身體變化,或多或少都會造成母體的不適,最常見有孕吐、身體痠痛、牙痛、水腫等,尤其越接近生產時,不舒服的感覺也越強,讓媽媽們很想趕快...
2020/12/24
18005
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常春月刊
專欄作家
小孩排便時常很用力、出血、像羊便? 一張圖評估是不是功能性便秘
你家裡的孩子也是這樣嗎?排便時,常常表情看起來都很用力且痛苦的樣子,大便也都一顆一顆的像羊大便,排便完畢擦屁股時,衛生紙上還有血;是不是便秘了?或者是因為腸子有問題?
2020/12/17
6548
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蘇子桓
總人氣 4,791
【孕婦瑜珈】鄰近竹圍捷運站步行6分鐘
大家好!我們是瑜珈日日我們的教室位在新北市淡水地區,鄰近竹圍捷運站最近我們開了孕婦瑜珈的課程囉!課程適合妊娠週期各階段的媽媽們?孕婦瑜珈練習對媽媽及胎兒的幫助都很大喔??♀️幫助減低腫脹情形及...
2020/11/02
4791
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阿妮媽
總人氣 421,860
阿妮
10歲10個月
(轉文) 必收藏!4招保護膝蓋運動解析,遠離關節疼痛、不退化
膝蓋是人體相當重要的關節,而膝蓋疼痛的因素很多,除了退化性關節炎之外,還有其他原因所造成。若關節時常感覺到僵硬,上下樓梯時腿腳發軟無力、膝蓋酸痛,如果有這些症狀,關節炎很有可能已經找上了你,但有該如何...
2020/09/22
2709
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曾郁文醫師
駐站專家
如何改善乳癌患者私密乾澀的困擾
乳癌無論是在全世界或是台灣皆為女性癌症發生率排名第一位,所幸癌症醫學的進步,乳癌若是初期就被發現,經適當的治療後治癒率有 60%~90%。但是有很多乳癌患者,在接受藥物治療後,常會出現類似更年期「陰道...
2020/08/19
21967
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Mia 媽(護理媽咪)
總人氣 112,751
美金
8歲2個月
水晶
6歲3個月
modelchild 生活札記~媽媽手治療與預防分享
媽咪的產後合併症 x 慢性手腕發炎媽媽手 美金寶貝現在10M2W了~ 卻是Mia 自從懷孕產後第二次到醫院治療媽媽手大約相隔了7-8個月的時間經歷了第二次的藥物注射 參考網路圖片介紹 雖...
2020/05/27
1817
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照護線上
專欄作家
疼痛難耐、容易骨折的癌症骨轉移
作者:照護線上編輯部臨床上癌症患者中大約有一半的患者有骨轉移的問題,而在部分癌症,譬如像肺癌、乳癌、前列腺癌、多發性骨髓瘤等,又是更容易造成骨轉移的腫瘤。奇美醫院血液腫瘤科吳鴻昌醫師表示,一開始骨轉移...
2020/04/06
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王唯愛
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產後孕媽們疼痛襲擾,痛苦不堪,試著用這四招搞定難題,快速恢復
都說當媽的是很偉大的,也是很辛苦的,從起初懷孕的那刻開始,我們的孕媽們就會面臨各種各樣的挑戰,最後十月懷胎,終於寶寶誕生了下來,可是產後不少孕媽也有反饋到,就是自己產後身體總感覺特別的疼痛,尤其是腰部...
2020/03/27
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趙藥師
駐站專家
缺乏維生素D有10大徵兆!容易感冒、肥胖、疼痛都上榜
喜歡刻意節食,營養失衡,或是喜歡宅在家,缺乏太陽光照射的人,小心會缺乏維生素D,不但長期有骨鬆風險,甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D?藥師表示,事實上,缺乏維生素D有10大徵兆,常...
2020/03/17
3926
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
6歲10個月
嬰兒的各種攻擊...
大家好...最近大吉爸爸跟媽咪我,發現自己身上的傷口越來越多了...沒想到嬰兒原來是 #人間武器 ?!常常在不知情的時候,就不小心受傷了...大家在育兒的同時,也要注意 #生命安全 啊!?—————...
2020/03/06
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Jubby
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小乖
9歲3個月
林小菲
7歲
|美樂medela-純羊脂膏|讓哺乳人生能延續下去的救命星
絕對要買!絕對要買!絕對要買! (就說很重要,誰還敢不買?) 想當初懷孕的時候老娘不怕生小孩只怕的是奶子痛生理期必脹奶的我想說懷孕了終於可以擺脫這討厭的症狀但沒想到竟然讓我從懷孕初期脹到生產乳頭...
2020/01/21
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照護線上
專欄作家
早上起床關節僵硬又疼痛,當心自體免疫關節炎
作者:照護線上編輯部在免疫風濕病裡,關節炎是常見的表現,例如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎等。台大醫院免疫風濕科謝松洲醫師表示,大部分的風濕病都是從20歲以後或者青春期以後開始增加,類風...
2019/11/28
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
如何照護罕病泡泡龍的脆弱肌膚,讓疼痛降至最低?
泡泡龍症,披著可愛名字的兇惡罕見疾病,發生率在萬分之一以下,會導致皮膚異常脆弱,稍稍觸碰就流血、起水泡。由於泡泡龍的傷口遍佈全身,如何照顧皮膚並幫傷口換藥,成為病友及其家屬必學的課題。
2019/11/01
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