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痘痘、賀爾蒙、二寶媽、抗痘、體質

共2832筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫鋅可以改善痘痘肌與落髮？鋅的功效、攝取量一次看
近日社群上有關於「鋅」的討論度居高不下，許多網友洗版分享補充鋅之後不但「爛臉」得救，就連頭髮都變多，超神奇的功效被形容為「平民版醫美」引起一陣吃鋅風潮。
7 個月前     3889 看全文 〉
  • 小寧　總人氣 27,085
如何提升卵巢早衰懷孕機率？我的備孕實踐心得～
在確診卵巢早衰後，我開始大量查資料，希望找到「還能做什麼」，而不是只看到機率數字。其中這篇文章，對我建立正確觀念，以至於後來能夠自然懷孕幫助很大：👉 卵巢早衰後還能懷孕嗎？實用助孕技巧全攻略 (女性...
7 個月前     1934 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲6個月
    南瓜 4歲7個月
給即將走過2025年的自己
這一年，在工作、育兒與家庭之間來回奔波，生活一次又一次被推向新的位置，有些轉變來得措手不及，有些選擇甚至沒有時間猶豫。但即便如此，還是撐過來了。所以想對2025年的自己說聲辛苦了。在混亂中沒有放棄，在...
7 個月前     7698 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！
隨著現代人生活節奏加快、外食比例增加，「代謝力下降」逐漸成為全民關注的健康議題。灃食公益飲食文化教育基金會於12月21日舉辦「良食脈動」系列講座，以「打造健康體質」為核心，邀請營養師呂孟凡、台灣大學食...
8 個月前     6986 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
緊繃脫屑、粉刺痘痘…暖氣房常見的肌膚傷害該如何預防？
寒流來襲，待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過，敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾，甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學醫學會護理小組召集委員、資深護理師郭貞君，從專業角度破解這個「暖氣魔咒」，並分享有效的肌膚修護與預防方法……
8 個月前     4364 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
12/21冬至吃什麼進補？必吃5種開運旺財、10大冬至進補食物，原來「這體質」越補越糟
冬至吃什麼才好？今年冬至落在12月21日，是僅次於新年的重大節日，有「冬至大如年」的說法，因此不少專家都會分享冬至習俗吃什麼才能帶來好運的內容......
8 個月前     36834 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
你也有「易怒體質」嗎？當草繩是草繩 就不用把自己活成刀
「一朝被蛇咬，十年怕草繩」一直是我覺得，用來談創傷反應最通俗易懂的比喻。童年時曾被「蛇」咬過或嚇過的人，長大後看見「草繩」，身體也會不自覺地抖一下。很多時候，我們以為自己是在對草繩發火，其實，是大腦在警戒那條曾經傷人的蛇……
8 個月前     7870 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
天冷就猛補？小心越補越上火！中醫示警3種體質最容易補錯
隨著氣溫逐漸轉涼，許多人開始為冬季儲備能量。衛福部觀察指出，氣溫下降時，國人飲食普遍偏好高熱量食物，如補湯、麻油雞、薑母鴨等料理，整體熱量攝取也相對增加。在傳統觀念裡，「天冷就要補」幾乎成了自然反應—...
8 個月前     2436 看全文 〉
  • 峯狂寶寶的媽咪　總人氣 499,793
    小峯哥 6歲9個月
    蜜蜜 3歲5個月
分享蜜妹最近的新歡❣ 安哺HMO GOLD幫寶寶打造好體質
當了二寶媽之後，才發現照顧寶寶這件事，真的一點也不輕鬆。以前照顧峯哥的時候，因為是第一次當媽媽，很多事都還在慢慢摸索中，總以為只要讓寶寶吃飽睡好就沒問題，直到峯哥去上幼兒園後，才讓我意識到學校裡面病毒...
9 個月前     78854 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,402,977
    蜜豆奶 4歲8個月
露奇亞膠原蛋白三團來嚕
如果你跟我一樣，平常就有在補充膠原蛋白，但偶爾還是會想：「到底哪一款比較適合我？」那可以參考看看我們持續使用的Ruijia 露奇亞膠原蛋白https://reurl.cc/4b3kvv（更多介紹整理在...
9 個月前     1478 看全文 〉
  • Do Remi　總人氣 877,229
    Una 12歲4個月
    Will 8歲11個月
【體驗文】讓孩子們重獲呼吸自由的~和和研-純LGG活菌益生菌
每到換季早上起床就會聽到姊弟倆一連串咻~咻~咻~的雙重奏常讓他們昏昏欲睡，生活品質大打折扣所以在益生菌的選擇上，就會特別挑選菌數多的活菌益生菌這次體驗的是和和研的「純LGG活菌益生菌 」含有100億純...
9 個月前     4969 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 635,226
    特特 5歲1個月
❤和和研－純LGG活菌益生菌｜我們家的呼吸御守體驗分享❤
更貼心的是，盒內還附上「30天好體質養成計畫勾選表」，每天照著小任務執行，就能一步步打造更穩定的體質。這個設計真的幫助我們建立好習慣，全家人一起勾選的感覺也很有成就感。
9 個月前     4820 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,371,832
    王美 7歲
    王紅 5歲6個月
全家的換季御守|呼吸守護X調整體質|和和研純LGG活菌益生菌
小孩自入學以來，常常輪流掛著兩行黏黏蟲回家，更不用說在生完兩胎後變很弱的媽媽我也時常在被他們波及因為不可能整天在學校都戴好口罩，加上現在又進入換季時間了真的不能再等到全家都中標一起請假耶~(汗​平時知...
9 個月前     4448 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡
說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……
9 個月前     2553 看全文 〉
  • Sandy 珊蒂　總人氣 423,718
    MiMi 5歲4個月
    FiFi 2歲
巧虎適克敏兒童益生菌
MiMi上幼幼班時，各種想的到的疾病，她都跟上了流行，可以用抗生素壓制的，就會吃抗生素，但免不了的會水瀉幾天，其餘病毒感染，臨床上多以支持療法症狀控制為主，但長期的用藥下，MiMi的腸道明顯不太穩定，...
9 個月前     5538 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,237,668
    奇奇 6歲10個月
生源泰AI益菌配對室讓腸道順暢有感！腸道救星！冷藏活菌益生菌
最近我的腸胃像在搞小叛逆，偶爾便秘、腹脹，外食又多、蔬果又少，氣色也灰灰的。朋友看到我每天臉色慘白，就跟我說：「你一定要試試生源泰的 優利菌冷藏活菌系列！」最最最吸引我的是生源泰的 AI益菌配對室，可...
10 個月前     5791 看全文 〉
  • 姵妍　總人氣 29,443
二寶媽真的需要一台會自動關火的安全爐
身為二寶媽，二寶出生後在無後援的情況下每天都手忙腳亂，晚上哥哥下課後，要先處理全家晚餐，但二寶就是會突然大便、突然哭鬧。
10 個月前     6649 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
季節交替喉嚨卡卡？中醫推薦4種花草茶舒緩乾癢、提升免疫力
開學季一到，孩子總是回家喊喉嚨痛；老師、家長也常因大量說話或是感冒，聲音變得沙啞。客服人員、業務、直播主來說，更是「聲音一壞，工作全面受影響」。即使是一般上班族，秋天早晚溫差大、天天吹冷氣也容易感冒，...
10 個月前     2911 看全文 〉
  • Bernice　總人氣 1,560,255
    Stefeni 16歲2個月
    Ariel 11歲10個月
笛頌三效芝麻眠｜幫助睡眠、調節體質，睡眠品質改善輕鬆安定
 長期睡眠不足及嚴重淺眠的我，不知不覺地影響了我的生活品質。身為職業婦女+三寶媽+兼職部落客，常常白天要顧及工作，晚上又要叮嚀孩子、趕稿寫文章，導致忙完都已經12點了，而長期淺眠的我來說，常常躺平後還...
10 個月前     6705 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【競合失衡】產值創高卻不代表體質健康！台灣麵包產業的成長裂縫
採訪・撰文＝林玉婷根據財政部財政統計資料庫，若以糕餅麵包製造、西點麵包批發、西點麵包零售三個次產業來定義「烘焙產業」，2024年的產值正式突破839.8億元，創下歷史新高。從數字來看，這是一個令人驕傲...
11 個月前     2953 看全文 〉