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瘦身。哺乳。營養

共12572筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
天晴食物泥不僅是食物，更是一套完整的營養系統。
很多人以為食物泥單一食材，單一營養!天晴食物泥不僅是食物，更是一套完整的營養系統。我們將複雜的營養需求，解構成五個清晰、科學的食物類別，讓營養又均衡的理想，變得簡單而可行。晴媽食物泥教養學YT頻道ht...
7 個月前     8097 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
名醫巡禮⟫張益豪醫師打造「白袍人生學院」：讓醫師不再獨自奮戰
醫師就像許多上班族，面對職涯十字路口時會感到徬徨，或跨出開業夢想第一步時感到無助，但又難以獲得協助。
7 個月前     11280 看全文 〉
  • 靜怡　總人氣 3,701,300
    范盛恩 15歲
    范盛鈞 12歲
孩子成長期必備! 純煉轉大人滴雞精營養補元氣、方便又安心!
 孩子上了國中後,真的能明顯感受到他們成長的速度。我們家一個14歲,正值國九,要拚高中的階段,不只課業壓力大,下課還要跟同學打球運動;另一個11歲,也剛好到了可以開始喝「轉大人滴雞精」的年紀。最近活動...
7 個月前     8389 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲1個月
    Luciano 10歲5個月
脂肪不可怕 吃對才重要
老實說，我超愛吃肥肉！尤其東坡肉、三層肉，越肥越愛～看到滿滿油花，口水都要流出來了所以我在想：脂肪到底該怎麼吃，才能吃得開心又對身體好？ 脂肪不是敵人！很多人一聽到「脂肪」就怕，覺得會胖、會堵血管但...
7 個月前     7269 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲9個月
    邱吉吉 11歲9個月
好心情GoodMood色胺酸膠囊：專利成分，台灣製造。
現代人生活壓力真的超大，以我自己為例，我每天在醫院上班，下班後還要煮飯及做家事，陪兩個兒子讀書，真的就是從早忙到晚，職場及家庭兩頭燒。相信很多人都跟我一樣，天天都好累，但每晚躺在床上卻睡不好，心情沉重...
7 個月前     6701 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,546,163
    妮寶 15歲9個月
    叡寶 12歲4個月
原來面目 虱目魚骨神湯｜耗時三日細熬 成分天然無添加
忙碌的媽媽們應該都懂一天24小時根本不夠用！從早上起床到睡前幾乎都沒停過，身體雖然撐著，但其實早就「透支」。這時候，媽媽養生湯品推薦能快速補充營養、又不造成身體負擔的「虱目魚骨神湯」，就成了我每天的小...
7 個月前     4938 看全文 〉
  • 玉米　總人氣 6,366
    小法 3歲
從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好
🌸【從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好】🌸我的青春在29 歲迎來我的第一個寶寶。老實說，在懷孕之前，我完全不懂什麼是塑身衣，更沒想過自己有一天會需要它。直到住月子中心時，因為有配合兌換...
7 個月前     6368 看全文 〉
  • 張芷瑜　總人氣 12,697
    小寶 6個月
懷孕營養品分享:「好孕家安心好孕綜合維他命」
寶寶在媽咪肚子裡時，成長所需的營養都只能從媽咪身上攝取補充，也因此孕媽咪的營養補充是非常重要的~隨著懷孕後期營養需求變多，越接近預產期，越重視補足營養的關鍵，希望能讓寶寶健康長大。最近開始吃的這款「好...
7 個月前     12697 看全文 〉
  • 代代　總人氣 35,859
    寶寶 10個月
諮詢專業忠孝旗艦店的Melody塑身衣到花蓮服務
諮詢專業忠孝旗艦店的Melody塑身衣到花蓮服務，可以節省媽媽的時間，很喜歡這項服務持續維持此項服務，增加購買的意願，展現專業知識提供完整服務，這月初訂購瑪麗蓮塑身衣，塑身衣約兩週時間寄送到家，貼心的...
7 個月前     6414 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,249,746
    小咕嚕 9歲9個月
    咕嚕妹 8歲
美味營養兼顧，來自美國小批慢煮工藝 【芮格爾】全齡天然貓糧
你養過寵物嗎？可曾想過寵物對於你而言是什麼角色存在。choya是跟著我已經12年的寵物，對於我而已牠是家人般的存在，前幾天跳出的動態回顧讓我想起，在牠一歲多時，我和咕嚕爸就曾帶著牠去環半島、騎車上武嶺...
7 個月前     3331 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
運動營養不是一體適用？研究揭女性與男性蛋白需求存在關鍵差異
撰文＝編輯部在運動與營養領域中，多數科學研究與建議仍以男性或混合族群為主，導致女性常被忽視，特別是停經前的族群。既有的運動指南未必能全面反映女性的生理特性，尤其在荷爾蒙作用下，女性對蛋白質代謝與運動反...
7 個月前     4033 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
全球功能飲市場將達2485億美元！AI與微膠囊技術推動個人化
撰文＝編輯部全球功能飲料（Functional Drinks）市場正以驚人速度成長。根據專注於食品飲料、營養保健與消費產業的全球研究機構Grand View Research（GVR）最新報告，該市場...
7 個月前     2852 看全文 〉
  • 子晴　總人氣 6,856
    又龍 13歲11個月
出國吃太好也不怕！每日必備的瘦身產品推薦分享
今年夏天連續跑了幾趟國外行程，每天不是吃甜點就是喝調酒回國照鏡子的瞬間我差點不認得自己，整個人胖了一大圈因為在國外很少吃青菜水果，連消化都開始出問題後來被朋友念到不行，只好乖乖去看中醫調理醫師聽完我的...
7 個月前     5986 看全文 〉
  • 謝球球　總人氣 203,955
    彤彤 3歲3個月
【媽咪實測】郭老師養生料理三湯一茶開箱！下班最療癒的暖心儀式
身為職業媽咪，平日忙碌到連自己煮飯都覺得困難，但家人每天都需要 健康、天然的食補。最近我開始嘗試 郭老師養生煲湯 系列，搭配 自然食補、養生料理 的理念，三款暖湯＋一款元氣茶，香氣迷人又滋補，簡單加熱...
7 個月前     6769 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫瘦一點比較好？為什麼明明很瘦，卻還是有慢性病風險
體重輕盈或許是許多人追求的目標，甚至被視為「健康」的代名詞，但事實上，體重低不等於沒有慢性病風險。慢性病涵蓋非常多種，常見像高血壓、B型及C型肝炎、糖尿病、心血管疾病…等，都屬於慢性病範疇。即使體重輕...
7 個月前     4957 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
秋冬食補首選：香菇栗子雞湯！營養師教你如何正確挑選新鮮食材
隨著秋意漸濃，一碗熱騰騰的養生雞湯成為許多人溫補的首選。食品藥物管理署邀請中華民國營養師公會全國聯合會常務理事蔡一賢營養師，分享烹煮雞湯時，常見的配料：香菇與栗子的選購與保存秘訣，教導民眾煮出兼顧食品安全又滋補的靈魂雞湯……
7 個月前     4192 看全文 〉
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
穩定孩子情緒的10種營養食物：讓飲食成為正向教養的好幫手
在育兒的日常中，面對孩子情緒起伏，很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為，但你知道嗎？孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。
7 個月前     8895 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 103,090
每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
7 個月前     7973 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
永續飼主新選擇！研究揭植物性狗糧碳排最低、營養表現與肉糧相當
撰文＝編輯部英國諾丁漢大學（University of Nottingham）最新研究針對英國超市可購得的31款乾狗糧進行環境足跡評估，涵蓋植物性犬糧、以紅肉為主的犬糧（如牛肉與羊肉）、家禽基底食品，...
7 個月前     3889 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,586,487
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油，我穩控的健康神隊友
  #蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長，真的明顯感受到，身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
7 個月前     8966 看全文 〉