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瘦身。哺乳。營養
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米米兒
總人氣 8,732
雲揚生技營養液幫我補足胺基酸
現在真的覺得外食族要吃得健康太難了😩每天忙到沒時間煮,三餐都在外面解決結果仔細想想,外食的添加物、油脂、鈉含量好像都比真正的營養素還多…… 營養師朋友之前就提醒我:長期外食、又蛋白質攝取不足的人其實...
7 個月前
8732
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常春月刊
專欄作家
孩子常恍神、不專心?專家公開「4大關鍵營養素」 光魚油還不夠
孩子老是注意力不集中、學習成效差?與其迷信「吃核桃補腦」、「吃魚油變聰明」,不如先搞懂大腦真正需要什麼營養。根據多篇研究發現,補腦的關鍵從來不是某一樣神奇食物,而是整體飲食組合是否能提供完整且穩定的神經營養支持……
7 個月前
14636
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,335,259
蜜豆奶
4歲6個月
好喝營養6星級蛋白拿鐵--小橘商行
忙碌爸媽的能量後盾每天早上趕著出門上班,早餐常常隨便打發?或是下班回家還要陪小孩、忙家務,自己卻常常忽略營養?其實維持好體態、補足每日所需蛋白質不一定要很麻煩小橘商行 6星級蛋白拿鐵就是專為忙碌的你準...
7 個月前
12436
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簡鈺樺營養師
駐站專家
1分鐘食譜:椰子雞湯 許我耀眼 許妍同款 簡鈺樺營養師
最近運動的消遣就是追許我耀眼!!! 尤其後半段的搞笑風格,真的是很療癒餒! 剛好很適合下禮拜降溫的天氣 不用廚藝技巧就可以完成✅
7 個月前
3252
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晴媽咪
駐站部落客
晴媽咪食物泥不僅是副食品,更是為孩子和全家人設計的營養餐點
🥣 晴媽咪食物泥 ✨ 四大特色!晴媽咪食物泥不僅是副食品,更是為孩子和全家人設計的營養餐點。我們的堅持,讓您和寶寶都能安心享用:🌟 適用族群廣泛,全家人的營養餐:👨👩👧👦 全齡適用:...
7 個月前
6613
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,335,259
蜜豆奶
4歲6個月
?東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠 超值優惠
#限定 #東璧堂https://lihi.cc/AvCSc🌸東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠同事推薦的好物,現在開團啦!平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水,我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有「...
7 個月前
12873
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鏞鏞甫甫親子部落格
總人氣 753,214
鏞鏞
17歲10個月
甫甫
14歲8個月
你滋美得~私密專科好舒適、MyQ皙晶膠原蛋白好美麗
除了讓自己覺得輕鬆自在,每天早上起床照鏡子時,看到有打理過的自己,就會忍不住想:「嗯~有在好好生活。」其實這份穩定感,也多虧了《#MyQ皙晶膠原蛋白粉6000》每日的陪伴,幫助我在忙碌中維持自己的節奏...
7 個月前
12813
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王美媽咪育兒生活
總人氣 1,329,341
王美
6歲9個月
王紅
5歲3個月
親子好食推薦|料理神隊友-美味營養快速上桌的鈞媽御食堂
我們家今年迎接王美的小一生活雖然還是一樣上學,但作息整個大不同多了功課、早上得更早起讓原本就懶得準備早餐的我壓力更大!放學後兩小隻肚子餓、要吃點心一人一句「媽媽我餓了~」真的措手不及每到了週末我也不放...
7 個月前
6903
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簡鈺樺營養師
駐站專家
分享:飲控過程怕孤單?! (簡鈺樺營養師)
是否有過經驗『知道什麼該吃,吃到什麼要少吃』但執行起來一直卡關,無法有延續的自制力?!其實在這個過程中,有時候並不是單純的Yes或No。第一步驟需要有人從本質上去與你分析為什麼有這樣的需求;第二步驟學...
7 個月前
3609
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Phoebe Liao
總人氣 328,308
Bebe Remi
7歲3個月
Bebe Shane
5歲10個月
連續19年好評推薦 美強生優生媽媽 A+奶粉
我在懷第二胎時孕吐更加嚴重,雖然第一胎時也是孕吐,但是綜合營養品還是吞得下去,這次因為太害怕吞藥丸跟吃完打嗝的味道,只好綜合營養品選在睡前吃,並嘗試媽媽奶粉來補充營養,第一次嘗試美強生優生媽媽 A+奶...
8 個月前
11862
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BabyLike
總人氣 3,526,507
小益
5歲8個月
母乳和配方奶含糖量比較,看懂營養標示,聰明挑選配方奶
配方奶是母乳的重要替代品,但家長選購嬰兒配方奶,最擔心的就是含糖量過高。本文將全面解析配方奶與母乳含糖量比較,以及配方奶挑選建議,看懂營養標示,幫助父母聰明選擇,才能給寶寶最接近母乳、最健康的營養支持
8 個月前
48835
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食力
專欄作家
美國新創推全球首款「女性週期同步蛋白粉」
撰文=編輯部傳統的蛋白質補充劑多半以男性生理為基準設計,忽略了女性一生大約經歷450次月經週期的差異。為此,美國新創公司Levelle Nutrition推出一對創新的純素蛋白粉,旨在實現「週期同步」...
8 個月前
5075
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KIWI
總人氣 13,111
瑪麗蓮纖腿套
我上班常常需要久站,之前每天到下班都覺得小腿很腫很緊,整個人很累。後來開始穿瑪麗蓮纖腿套,上班的時候覺得腿比較有支撐感,下班脫掉也沒有以前那麼腫脹。穿久了還覺得腿型有比較緊實一點,這點蠻驚喜的。最近拿...
8 個月前
13111
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Cindy
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兔崽子
3歲
純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱
[滴雞精開箱]現代人生活忙碌,每天都要思考與決策太多事,一切都從你開始!照顧家庭、工作、社交、生活。往往沒時間停下來好好補充 〜好喝也要方便才符合現代人的生活! Cindy深深覺得,女人像是水做...
8 個月前
4040
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叡叡
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洧洧
3歲6個月
我要來分享我「纖臂好朋友」
我要來分享我「纖臂好朋友」囉!過去訂短袖套及腿套材質是「極塑經典」,在孕期期間真的是我的好朋友!短袖套可以撐起我的肩膀讓我孕期減少駝背不適感,後期因為扣住不太舒服基本上就是套著袖套讓自己背部壓力不會這...
8 個月前
13566
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Nana
總人氣 121,346
純煉營養研究室|益母草滴雞精|黃金蜆滴雞精|備孕男女營養補給
之前補充滴雞精是為了獲得滿滿元氣現在補充滴雞精則是為了打造好孕體質、調整健產狀態因為只要有了好的孕育環境就可以更好地迎接寶貝到來啦!!!先生都戲稱我是滴雞精大戶(喝遍各個品牌XDDD)純煉營養研究室...
8 個月前
2146
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婷婷
總人氣 36,683
妹妹
5個月
一定要認真穿塑身衣讓自己變回原本的少女!就直接下訂一套!
一開始只是去換月中送的小腿襪,但經過佑珍的認真介紹,讓我覺得天啊懷孕讓我胖這麼多,我一定要認真穿塑身衣讓自己變回原本的少女!就直接下訂一套!然後結果我六個月的努力,身材慢慢恢復,各位女生們真的不要小看...
8 個月前
14300
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食力
專欄作家
腸道健康市場加速擴張 寵物營養、益生菌零食掀新藍海
撰文=編輯部根據Precedence Research最新市場分析,全球腸道健康產品市場正以驚人速度成長,2025年市場規模預估為1,265.1億美元,至2034年將擴增至2,703.2億美元,年均成...
8 個月前
4262
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食力
專欄作家
MIT新技術破解鐵碘共存難題!
撰文=編輯部微量營養素缺乏是全球公共衛生的重要議題,其中鐵與碘的不足尤為普遍,對人類健康與發展造成深遠影響。然而,如何穩定且高效地同時補充鐵與碘,長期以來一直是科學與產業未能克服的挑戰。2025年8月...
8 個月前
2975
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妍毓
總人氣 149,990
小魚兒
6歲1個月
分享 產後第3天,黃金初乳來了!(生理性脹奶靠卵磷脂+冷敷)
產後20天,現在都是親餵 經歷過一次石頭奶,分享一下產後通乳的過程產後第二天根本沒擠奶,因為胸部還是軟的,完全沒有感覺試著擠了幾下也什麼都沒有,直到第三天才開始慢慢漲剛開始擠奶的時候,會非常濃稠不好擠...
8 個月前
50241
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