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瘦身。哺乳。營養

共12571筆搜尋結果

最新推薦熱門

Nana　總人氣 125,585

幸孕果 80%藻油DHA｜冊子母嬰保健品牌｜孕前營養準備｜孕期營養｜日常保健

之前做檢查，被提醒要適量補充鐵質及魚油，從那時候開始我有補充魚油的習慣但不是每個人的狀況都適合補充魚油，所以藻油就是很棒的選擇！！！幸孕果是冊子母嬰保健品牌，冊子最有名的就是他們家的油飯啦~對於備孕許...

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MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
樂樂 12歲8個月
菲菲 10歲1個月

研褐-喝的褐藻醣膠：液態褐藻醣膠二代小分子讓我找回滿滿元氣！

病後補養與日常保養：為什麼我選擇研褐二代小分子褐藻醣膠？液態小分子更有感！【當生活節奏快到讓人「斷電」】身為一個「多工模式」運轉的媽媽.....這兩年，我深深體會到什麼叫「體力跟不上腦袋」常常在結束...

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歐媽媽　總人氣 506
燒賣 2歲9個月

【這款滴雞精孕婦也能喝！】燒賣媽咪推薦-金牌大師

以前總認為滴雞精是專門給長輩準備的補品，直到自己當了孕婦以後才懂，不用操心成分、花時間熬煮的滴雞精有多麼方便！所以我非常感謝當年懷燒賣的時候，讓我跟金牌大師相遇的好姊妹，哪怕現在孩子都2歲多了，我家裡...

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溫溫　總人氣 608,012
特特 5歲

【西谷子養生元氣堂】力度伸接骨木莓飲+鋅｜辦公室必備莓果系營養補給，隨時補充

第一次接觸這款產品時，最吸引我的就是它小巧方便的包裝設計，每包僅10ml，不佔空間，放在包包、辦公桌抽屜或隨身小包裡都很方便，外出攜帶完全沒有負擔。

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MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
樂樂 12歲8個月
菲菲 10歲1個月

快手早餐不健康？營養師的秘密武器，把孩子愛吃的營養藏進披薩裡

身為兩個孩子的媽媽，早晨的時光簡直是一場限時挑戰賽鬧鐘一響，兩姊妹在床上賴床、穿衣服找不到襪子，而我則在廚房與「早餐的兩難」對抗——外面的早餐店選擇多，但看著那些不知道來源的添加物，心裡總是有點不安；...

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Queena昆娜　總人氣 53,241
淵淵 10歲11個月
晴晴 9歲5個月

青春期男孩的營養補給新選擇｜芳茲轉大人雞精排骨燉湯

還記得之前分享過我們家喝的「芳茲轉大人滴雞精（男生款）」嗎？那時候開始接觸，是因為孩子慢慢進入青春期後，真的能明顯感受到和以前不一樣了。食量變大、活動量增加，晚上還常常喊肚子餓，尤其現在課業、運動、生...

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EmilyHsu　總人氣 103,090

嚴立婷代言順孅茶有用嗎？長期喝真實身材變化紀錄與實測心得

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

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食力　專欄作家

【健康與營養】健康治理走向整合型競爭雙北穩居前段班

圖片來源：《食力》提供撰文＝李若威個人的飲食習慣，看似來自個人選擇，實際上卻是家庭、學校、生活環境與食物供應等共同塑造的結果。2026《食力》食育力城市大調查中「健康與營養」構面共設計23項評比指標...

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食力　專欄作家

【農業與環境】從友善土地到惜食落地宜蘭奪冠

圖片來源：《食力》提供撰文＝陳韻竹根據食農教育法第一期五年計畫的核心目標，農業生產與環境永續的實質綁定已成為地方治理的重要指標，2026《食力》食育力城市大調查著重檢視「深化飲食連結農業」、「地產地消...

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Fanni　總人氣 1,673
魚丸 2個月

生產完身材走鐘，求靠塑身衣恢復

第一胎的媽咪，胖了十公斤回不來，超級可怕，我姐都說我像豬八戒的肚子，有點焦慮、妊娠紋也出來了，因為爬文看到很多媽咪分享赫本塑身衣，原本覺得會很緊不舒服，看到可以到府免費試穿，嘗試後發現材質很好、有三層...

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錢錢媽媽　總人氣 1,579
錢錢 2個月

產後穿赫本塑身衣心得分享

我在31歲生下4寶之後決定封肚，生了四胎後骨盆明顯被撐大身型也明顯變形了⋯因此我在產前開始做功課找產後塑身衣，網路上的評論都是買了之後都沒穿或穿了也沒差，在還沒有接觸了解赫本塑身衣本來我還擔心夏天穿...

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七七猴　總人氣 1,186,954
甯甯 9歲1個月
菲菲 9歲1個月

台中體態管理｜在博醫堂找回節奏：從中醫埋線到飲控！

你們有跟上之前討論度很高、那些號稱可以快速控制食慾的減重方式嗎？前陣子到博醫堂做體態調理時，也有跟胡院長聊到那些討論度很高的各種減重風潮。社群分享的人很多，但資訊來源參差不齊，甚至讓人有點混亂。後來了...

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魯咪拉　總人氣 6,616

《養卵聖經》重點整理＋觀後感！備孕飲食、助孕營養推薦

再次感受著寶寶的小小胎動，我的心裡真的充滿了無限的感動。至今仍會回想起當初小產、重新備孕的煎熬，以及醫生告知我「卵巢早衰」的雙重打擊，我整個人真的是懵的，瞬間覺得當媽媽的夢想彷彿瞬間好遙遠的感覺。但...

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翰方御品　總人氣 161,455

邱寶郎主廚擔任成長熬雞精代言人！美味又營養，孩子天天願意喝

孩子的成長只有一次，許多家長在青春期階段都會特別重視日常營養補充。不過，對許多家庭來說，最大的問題往往不是要不要補，而是孩子願不願意喝。

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米雪兒　總人氣 1,143,914
小方 18歲6個月
小文 13歲11個月

從備取到上岸 ~下一站，中山醫營養學系！

6/11 放榜這一天——手機跳出錄取簡訊的那一刻，我和女兒愣了一秒，下一秒，直接放聲尖叫！那是一種壓抑很久終於完全釋放的喜悅。我們立刻打開電腦確認榜單，當「錄取」兩個字出現在眼前，心裡那塊懸了好幾個月...

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食力　專欄作家

突然不想吃零食甜點了？減重藥物正挑戰食品業的多巴胺經濟

撰文＝《食力》編輯部GLP－1（胰高血糖素樣胜肽－1）類藥物正在改變食品產業的想像。過去談到胰妥讚（Ozempic）、週纖達（Wegovy）、猛健樂（Mounjaro）與Zepbound等GLP-1相...

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凱洛媽咪　總人氣 215,873
小可愛 8歲2個月
小太陽 8歲2個月

讓孩子主動攝取蔬果營養的秘密武器：一比呀呀 100%果汁

隨著孩子們愈長愈大，對食物的喜好也愈來愈明顯同一種蔬菜，以前煮的喜歡吃，下個月再煮馬上變得不喜歡…再怎麼變化菜色，改變樣式與口味，也總是擋不住孩子的百變喜好長時間累積下來，實在是讓媽媽的疲累感不斷上升...

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秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,317,719
林林 8歲5個月

孩子挑食不吃菜？一比呀呀100%果汁幫孩子補足天然蔬果營養~

最近林林真的很愛喝這個果汁💗平常最讓媽咪頭痛的，就是他超～級～挑～食！尤其青菜幾乎都直接拒吃，每次吃飯都像在開啟小小攻防戰🥹有時候明明準備了一整桌，結果林林只挑自己喜歡的吃，讓媽咪每天都很擔心蔬果...

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Annie.F　總人氣 221,140
王阿寶包 5歲7個月
咘咘 3歲5個月

【一比呀呀100%果汁】綜合莓果汁 0添加給寶貝營養好喝

我家小孩雖然不是非常挑食，但蔬菜吃的不夠多，一直都是我很頭痛的部分，有時候也會想要喝點果汁，但市售果汁的香料、色素、添加物跟糖，都是我不想讓小孩喝的，這些東西根本都是壞處滿滿，小孩真心不該碰啊～直到接...

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小乖媽的小分享　總人氣 639,321
小乖姐 12歲5個月
小乖弟 8歲6個月

分享【楊氏羅丹診所】週纖達(瘦瘦針)減重全紀錄

哈囉大家好，我又來分享我的減重生活紀錄了！哈哈~😆說真的，以前對於「醫美減重」這類話題，我的第一反應都是覺得離自己很遠，甚至會聯想到需要動大手術…直到某次在社群上看到一些分享，才開始有點改觀～再...

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