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瘦身。哺乳。營養

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Elaine 2歲2個月

全家一起喝！- 香濃無添加 MYTONIC麥頓原味滴雞精

滴雞精不論男女老少，都很適合當作日常補充品！我懷孕時就有在喝～孕期攝取，給予肚裡寶寶成長所需養份，打造孕期好體質，產後繼續食用，加速身體復原，也能讓母乳充滿優質營養。很推薦這款大包、自然香甜無腥味、...

2024/04/29

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華人健康網　專欄作家

吃菠菜補血！有機蔬菜達人曝挑選2撇步，「這部位」別丟營養價值高

菠菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的鐵、鈣、維生素A、C和K等營養素，對於補血、強身健體都有很好的效果。但是，如何挑選新鮮又營養豐富的菠菜呢？有機蔬菜達人林書慧表示，菠菜其實從頭到尾，連根部都可以吃，挑選時只需注意沒有黃葉、莖部不會有太多摺痕受損即可。

2024/04/29

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Kelly奈醬子　總人氣 329,570
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【幸孕果】寶寶益生菌滴劑 & 媽咪卵磷脂孕哺牛奶鈣開箱分享

當了媽咪後才發現有些保健品一定要趁早補充，生完小孩最擔心的就是塞奶的不舒服、肌膚狀況變差和鈣質大流失等，除了我們自己，也要為寶寶的健康打好基礎，最近訂購了【冊子彌月禮盒】打造全新母嬰健康品牌【幸孕果】...

2024/04/29

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小文　總人氣 6,969
小可愛 6歲4個月

最有效的運動減肥方法推薦，媽咪產後必備的健康保健食品心得分享

當每天節食運動卻見不到瘦身效果時，許多人會考慮使用減肥藥以加速減肥過程。然而，在如今資訊發達的時代，社群媒體和電商平台上充斥著各種減肥藥和瘦身產品，品牌繁多且品質良莠不齊，有些甚至來路不明，可能不僅無...

2024/04/26

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潔潔霏霏媽咪　總人氣 168,265
潔潔 3歲9個月
霏霏 11個月

寶貝接觸螢幕擔心負擔，聰明成長不能少的寶寶營養品

(๑˃́ꇴ˂̀๑) 偶爾會有人詢問我除了給潔潔吃益生菌還有補充其他的寶寶營養品嗎？因為在家偶爾難免會讓潔潔接觀看影片，而擔心接觸螢幕容易造成負擔補充葉黃素是對大人小孩都很好的選擇之一而魚油大家都知道好...

2024/04/26

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晴恩姐妹花　總人氣 215,512
晴晴 7歲4個月
恩恩 3歲6個月

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh「漁悅精淬｜漢方養氣石斑魚精華」由內而外調理，為健康打底·元氣滿滿?不管是要幫家中長輩「增強體力」、「活絡循環」幫助孩子「健康打底」、「調整體質」、媽...

2024/04/25

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陪伴我七年的瑪麗蓮

沒錯！你沒看錯！瑪麗蓮塑身衣我不知不覺足足穿了七年！！時間真的飛逝?? 一開始的重金下本要回到少女身材的想法！真的實現惹！起初很擔心自己是不是會半途而廢?！沒想到在習慣有它之後，不穿反而不習慣！...

2024/04/25

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多多媽　總人氣 24,815

2024/04/24

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天使娜拉青汁有效嗎？小孩可以喝嗎？何時喝比較有效？5大好處解

生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點 (雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已) 所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，我...

2024/04/24

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感染諾羅病毒如何好得快？營養師認證3大飲食，加碼6招預防

諾羅病毒不要跟流行！看著不少大人小朋友都在上吐下瀉，諾羅病毒的流行季真的要特別注意了！奉上諾羅病毒如何預防飲食指南，防患未然，大家千萬不要跟流行呀！

2024/04/23

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高敏敏　駐站專家
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想懷孕、凍卵必吃「8種營養素食物」，打造高品質卵子

現在女生各個事業有成，覺得靠男人不如靠自己，忙著忙著，可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此！看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」晚婚又晚生，那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢？凍卵前營養素，史上最完整飲食攻略，營養師告訴你！

2024/04/23

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在這食安層出不窮的時代，挑選貓咪的飼料也是很重要的一件事這次來告訴你如何讀懂貓飼料的"內容物"喔 ! 貓飼料與狗飼料其實是有很大的不同，挑選上要特別注意五大營養素 : 蛋白質、脂肪、碳水化合物、...

2024/04/22

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第三胎產後雕塑的選擇瑪麗蓮塑身衣

之前第一胎有穿過塑身衣，為了變瘦，不會害怕穿不住!那時選擇赫本來雕塑，質料穿著感也是不錯的，但材質選擇較少，門市據點較少，售後服務較不方便，門市環境較無"尊榮"的客戶體驗！

2024/04/22

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【午茶夫人團購中】懷孕哺乳也能喝的無咖啡因養身花果茶

不喜歡喝水的人快看這裡！！！這次要跟大家分享的是在懷孕、哺乳界非常有名的「午茶夫人」會接觸到午茶夫人是因為我在哺乳，需要很大量的水份（懷孕也很需要大量水份！！很氣自己之前沒喝到）但我又不愛喝水......

2024/04/22

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簡鈺樺營養師　駐站專家

您聽過隱性飢餓嗎？！吃多卻不等於營養？！簡鈺樺營養師

2024/04/20

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優補達人補益牛肉精｜健康保養新選擇香甜順口營養好吸收

自從當了媽媽，生活中除了工作、還有家庭及小孩，因為每天要處理的事情真的太多，不得已只好壓縮自己的睡眠時間。長時間的睡眠不足，總會感到特別疲累，氣色看起來也會較差，若遇上每個月的經期，更容易頭暈目眩的。...

2024/04/20

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睡夢中哺乳：是否有必要？

大部分0~4個月的新生兒願意在半夜進行夢中餵奶，寶貝邊喝邊睡，喝完繼續睡，不會醒來，這樣一來，父母餵完奶就不用重新哄睡了。如果睡夢中餵奶目前並沒有引發睡眠問題，那麼可以繼續保持，不需要改變。

2024/04/19

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邱言言 14歲7個月
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【卡蘿琳】專利胺基酸海藻鈣：100%愛爾蘭海藻鈣，營養師推薦

我自己在醫院上班20年以上，對於營養補充品的加分是很認同的，因為現代人吃得精緻又生活忙碌，難免需要額外的輔助產品來為身體加分。我一直是卡蘿琳益生菌的愛好者，成分優又有醫師及營養師推薦，我對這個品牌好感...

2024/04/19

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結合AI與數位技術英國健康科技公司ZOE可能實現精準營養嗎

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2024/04/18

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只是外觀不夠完美醜食其實一樣美味！如何賦予醜食新價值？

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2024/04/18

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