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瘦身。哺乳。營養
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WY 玩美 健康 規劃師Joanne
駐站部落客
Luca
14歲
Luciano
10歲4個月
分享 「砂糖」是碳水化合物/脂肪肝不是脂肪吃太多!是澱粉、糖
#固定每週四更新#營養界小白#前往營養師之路#有任何問題或疑慮請不吝留言 這學期已經快到尾聲了我自認我超乖、都沒翹課耶連我自己都驚訝?(真的自己有興趣的,特別專注)每堂課都認真上課、學習?現在...
2023/12/28
5561
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饅頭弟
總人氣 4,512,229
饅頭弟弟
18歲9個月
茶麋在家高纖燕麥脆片:營養美味,輕鬆無負擔,可單吃或搭配優格
嘴巴饞起來,真的是難免的事情啊!但是想要滿足一下味蕾,又怕長胖,這可真是一個挑戰不過別擔心,我找到這一款零嘴不僅營養豐富、口感美味,而且一點都不會讓你的身材增添負擔 最令人驚喜的是,它的價格真的超級親...
2023/12/27
4700
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好食課營養師團隊
專欄作家
滴雞精盲測》18位營養師試飲,綜合結果「芳茲滴雞精」最受歡迎
現在不少民眾會喝滴雞精幫助養生,因為不只可以補充蛋白質、膠原蛋白…等身體所需營養,還能幫助提振精神、滋補強身,除了買給自己日常保養,也很適合送給長輩展現孝心。然而市面上有超多滴雞精品牌,很多民眾根本不...
2023/12/27
4393
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Angel
總人氣 399,765
小蛋捲/宸宸/小皮蛋
4歲5個月
小荳羋/晏晏
2歲
1歲寶寶副食品推薦-芽米寶貝-營養師規劃,營養均衡 品質安心
宸宸目前快滿2歲,擔心他和我們一起吃外食攝取營養不均衡,所以還是以 #寶寶餐 為主,但市面上の寶寶餐款式眾多、五花八門,怎麼挑選呢?
2023/12/27
4403
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
7歲2個月
金牛角
5歲
草莓有6大好處!調節血壓、有助胎兒發育,清洗4步驟農藥不殘留
大家有沒有發現,最近某個水果特別受歡迎?沒錯!就是冬天必吃的草莓,酸酸甜甜 又紅通通的外表,大人小孩都淪陷!但又擔心農藥殘留問題?沒關係,看完懶人包一次解決。
2023/12/27
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小芸
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帥帥
2歲5個月
認識瑪麗蓮 理解瑪麗蓮 成為瑪麗蓮
1.為什麼會想穿塑身衣,以前有穿過嗎?有穿過但不是量身訂做很不舒服 因為超想恢復以前的身材 不想因為生了寶寶而失去美美的自己2.量身訂製的塑身衣好穿嗎?超舒服!不會像之前內衣店的塑身衣一樣勒住胃很痛3...
2023/12/26
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穎兒
總人氣 5,002
寶寶
2歲10個月
認識瑪麗蓮 了解塑身衣 量身訂製 孕中產後必備
會認識瑪麗蓮,是因為月子中心給的一張優惠卷,介紹塑身腿套能有效減緩孕期下肢水腫的不適….抱著試試看的想法,走了一趟瑪麗蓮在瑪麗蓮認識了服務人員《瓊儀》,她非常友好且熱心,在我一臉茫然+質疑的時候,很詳...
2023/12/26
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儀
總人氣 4,375
突破減肥瓶頸 謝謝讓我遇見瑪麗蓮
剛開始穿塑身衣的時候就被穿起來的效果驚豔到,原先會想穿塑身衣是因為我認為體態以及體脂率比起體重要來得客觀,因為體重反應出的是整體的重量包含了肌肉、脂肪組織以及骨骼等等。穿起來不會不舒服,每天穿也不會不...
2023/12/26
4375
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憐菡
總人氣 109,053
小北
9歲6個月
哺乳必備保健品推薦:滴兒滴兒大豆卵磷脂膠囊
平常我沒有吃保健品的習慣也是在孕期的時候開始接觸像是葉酸或鈣那些的...產後 想說反正有請育嬰假了奶量也還算充足就想挑戰一下全程給寶寶喝母乳 在離開月中後一周雖然都沒有到像塞奶的程度但脹奶的時候還是有...
2023/12/26
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Lemon’s Mon
總人氣 4,484
Lemon
4歲5個月
瑪麗蓮塑身衣-新竹艷芳
懷第一胎時,考量到懷孕中後期身材的變化越趨難以控制,就算不吃東西,體重還是直線上升,且原先規劃也是希望自己能夠陪伴小孩成長、盡快回到職場,於是就開始了尋找產後可以幫助瘦身的工具。
2023/12/25
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沙發哥的媽
總人氣 174,132
林子揚
5歲5個月
林子沐
3歲10個月
對抗外在惡劣的環境‼️ 寶貝的防護罩-乳鐵蛋白推薦孕哺兒
自從妹妹滿一歲以後我就功成身退不擠乳了?但是揚揚滿2歲上學以後 群體生活真的不簡單他的花漾人生也帶給我們不少困擾最倒楣的就是還沒上學的妹妹….?開始研究到底如何保護和強健孩子的體質#乳鐵蛋白 是母...
2023/12/25
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BabyLike
總人氣 3,547,358
小益
5歲8個月
感冒怎麼好的快?營養師分享感冒吃什麼?4 種營養加快恢復
感冒生病是寶寶的噩夢,除了按時吃藥之外,還需要孩子本身的抵抗力才能自癒。到底感冒怎麼好的快?吃什麼比較快好?營養師推薦補充:蛋白質、維生素A、維生素C、植化素,4種營養加快感冒恢復,幫助調整健康好體質
2023/12/25
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Rchung
總人氣 15,033
腿套+塑身衣的雙重體驗
剛生完二胎沒多久,因為體重降不下來,擔心回公司上班後,久坐更難瘦,想說先穿塑身衣來調整,反正冬天穿在裡面也沒差平常就有在穿赫本的纖腿套,覺得他們的材質很舒服,如果覺得腳有點浮腫或走了太久的路,晚上睡覺...
2023/12/25
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婷婷
總人氣 4,306
寶寶
2歲5個月
很擔心產後瘦不下來,在逛婦幼展時候遇見瑪麗蓮
我很擔心產後瘦不下來,在逛婦幼展時候遇見瑪麗蓮,對塑身衣沒概念的我,只覺得塑身衣好緊好壓迫,服務人員建議試穿感受,雖然因懷孕只套下半身,但試穿體驗後,完全顛覆對塑身衣的想法,塑身衣也可以很舒適,且服務...
2023/12/24
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Emma Ching
總人氣 57,800
可以在上班時候久穿的塑身衣~
最近收到前陣子訂製的赫本塑身衣,想分享一下心得為什麼會訂塑身衣呢?這也是生產完的體悟…真心覺得當媽之後,除了要顧小朋友之外,也要顧到自己…生產前仗著體型還算瘦的關係,我都很少運動,也沒訓練核心肌群,雖...
2023/12/22
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ting
總人氣 12,250
john
8歲8個月
讓我可以穿上12小時的塑身衣
很幸運的孕期沒什麼孕吐,一直吃吃喝喝,所以懷孕後體重迅速增加XDDD 實在很擔心產後瘦不下來,但又捨不得忌口後來就開始找一些產後塑身的方法,同事推薦可以穿塑身衣試試,產後6個月是黃金時期要好好把握,生...
2023/12/21
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小希
總人氣 23,661
陽陽
11歲3個月
我的楊氏雷射減脂瘦手臂!真的變得好細,超開心~
前陣子因為覺得變胖很多,所以就很認真的去運動,也稍微克制飲食,讓自己不要吃太多,不過我發現手臂真的很難瘦,怎麼樣做運動都還是這麼粗阿...做了很多的努力,結果都沒什麼效果,後來就到幾間診所諮詢有關雷射...
2023/12/21
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KIKI
總人氣 186,682
KOKU
3歲
[台北體雕推薦] Shininghope.LPG
近兩個月,我們一直在為姊姊的婚禮做準備,時間越來越緊迫。由於姊姊和我平常都非常忙碌,沒有太多時間進行運動和身型管理。然而,最近在社交媒體上看到職業是模特兒的表妹分享的文章和照片,展現出她不用運動就擁有...
2023/12/21
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食力
專欄作家
【食力】醫藥美容廣告投放量年年第一 誇大不實話術也是行銷手段
撰文=編輯部根據尼爾森媒體廣告監測服務的數據,2016~2021連續6年,醫藥美容業蟬聯台灣廣告投放量第一名,且主要增長來自健康食品。在疫情之下,大眾對購買保健食品的興趣大增,要如何在上千件產品中與...
2023/12/21
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好食課營養師團隊
專欄作家
湯圓、元宵傻傻分不清?湯圓元宵做法、熱量差別全解析
台灣習慣在冬至吃湯圓,元宵也吃湯圓,這兩個有差嗎?究竟湯圓及元宵作法、不同口味的熱量差多少呢?在這一篇專欄中,營養師將會解析給你知道!
2023/12/20
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