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瘦身。哺乳。營養

共12542筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
為何孕期需要雙倍營養？「養胎不養肉」的營養補充關鍵一次看，孕媽咪也能保持美麗！
隨著網路資訊的發達，越來越多媽咪會在網路上記錄自己的懷孕歷程，藝人、網紅們也都很喜歡在社交平台上大方曬出自己的漂亮「孕照」，看著她們挺著孕肚卻依舊纖細的體態，讓「如何養胎不養肉」成為了現在媽咪們最常討論的話題。
2023/08/15     66338 看全文 〉
  • BAD MOMS X A.M.K　總人氣 501,289
    小杯蓋 8歲8個月
    辰辰 8歲
【團購】萬田小小兵海苔｜營養高，讓寶貝愛上吃飯的超級好幫手
 各位爸爸媽媽照過來！今天要來分享一個讓寶貝愛上吃飯的超級好幫手萬田小小兵海苔??！（沒有小孩不愛海苔的吧!!!）  家有兩寶，就會有兩個反差，諾諾是大食怪，霏霏則是挑食妹。（我有點誇大了，比起三...
2023/08/15     5151 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 232,020
#哺乳期間能否喝咖啡和喝酒？#了解安全攝取量和時間!
在哺乳期間，很多媽媽們都會想知道自己是否能夠喝咖啡或喝酒，卻也擔心會對寶寶造成負面影響。以下內容為美國婦產科醫師學會的研究結果，以及建議媽媽們如何安全地攝取咖啡因和酒精 !-#咖啡因攝取量：根據研究顯...
2023/08/14     15613 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
通乳師與泌乳師有一樣嗎？通乳師爭議多，哺乳媽媽不可不知！
哺乳媽媽面臨塞奶時，常找上通乳師或泌乳師協助，不過這兩者差別相當大。通乳師費用不一、無證且爭議不少，若妳正在考慮找通乳師，先來看看這篇文章吧！
2023/08/14     48879 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】營養師解析孕婦能吃紅麴嗎？原因、副作用懶人包！
因應少子化，許多婚嫁和嬰幼兒食品、用品更為精緻，坊間更有彌月油飯品牌推出松露牛排、紅麴等高階口味，顛覆傳統的彌月禮品市場！
2023/08/14     8421 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
高纖健康的銀耳飲~幫助順暢的小秘訣
偶爾排便不順，我會自己打木耳汁來喝白木耳或黑木耳都可以但有時沒時間自己做~就喝市售的銀耳飲囉這一家的銀耳飲糖不多，喝起來沒有太甜，很合我意一罐的糖只有14克，比1/4碗飯還少還有纖維質可以幫助順暢重點...
2023/08/11     6507 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,009,557
素食者也能補充Omega-3   營養概念DHA藻油健康守護
一般說到Omega-3，大家都會想到魚油，但是對於吃素的朋友來說，要如何補充Omega-3 脂肪酸，這時候藻油就相當適合了，但琳瑯滿目的保健食品該怎麼選擇，除了要濃度充足，擁有第三方檢驗的安全來源，還...
2023/08/11     4275 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1320kcal/d)
今天天氣也太多變了早上悶熱無比，下午又下豪雨太熱或下大雨都不能出門買菜嗯~今天是個清冰箱的好時機早餐烤了 里洋烘焙 的 塔帕斯麵包 (牛油口味)竟是帶有牛肉麵口味的塔帕斯麵包，太新奇有點辣辣的牛油口味...
2023/08/10     6553 看全文 〉
  • 金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,279,590
    紜紜 2歲11個月
【玉膳坊養生燉湯】宅配開箱！孕婦湯水湯品營養補給推薦！玉膳坊
初次接觸「玉膳坊」這個品牌是在世貿婦幼展的時候     當時現場提供免費的茶油雞湯試喝 記得那時候喝覺得湯頭美味順口  沒有傳統雞湯般油膩感  令人留下深刻的印象～       之前有去玉膳坊旗下其他...
2023/08/10     5196 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,335,643
    王美 6歲9個月
    王紅 5歲4個月
只給孩子最好的|全家一起輕鬆補充元氣營養-魚鱻森虱目魚精
照顧雙寶一直是需要很大的體力和耐心加上我又是職業媽媽，上班加上育兒的生活各方面的疲勞絕對是累加上去的！本來對於飲食常常抱著有吃就好的心態在有孩子以後，更是放寬自己吃東西的標準更常常在邊顧小孩吃飯的時候...
2023/08/10     4474 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
無痛三餐減脂菜單大公開！減脂這樣吃，營養又不易餓
不少上班族、外食族，擔心吃油膩的菜會變胖，改吃水煮餐，但長期下來，食物中缺少油脂，影響身體機能，也容易餓肚子。到底減脂餐該吃什麼？本文蒐集幾位營養師的減脂菜單提供參考，讓你減脂也能攝取均衡營養。
2023/08/10     17978 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,703,043
    小豬仔 5歲8個月
【團購】營養好吃又天然的 Hibebe寶寶零食
營養好吃又天然的Hibebe寶寶零食 這裡買.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪.ᐟ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬?優惠連結｜https://hibebe.us/kittyhi1004⏰開團時間｜8/10-8/23小豬仔...
2023/08/10     4024 看全文 〉
  • 逸可欣　總人氣 63,152
    旺萊 2歲6個月
產後減肥&維持期ing
產後一年半從卸完貨身上還有11公斤到這個月終於恢復到懷孕前的體重瘦身不外乎就是吃好睡好但當了媽之後怎麼可能睡得好啦XD就只能從飲食做起 從寶寶四個月開始吃副食品之後就開啟了我的自煮之路基本上寶寶試敏期...
2023/08/09     6800 看全文 〉
  • 水水美一天　總人氣 65,437
    妮妮 3歲2個月
寶寶副食品食譜！營養百分百的地瓜料理，地瓜鬆餅寶寶超級愛！
今天要來分享美味的寶寶副食品食譜！推薦大家大人寶寶都愛的地瓜料理「地瓜鬆餅」還會推薦我的愛用食材給大家~保證收穫滿滿~趕緊繼續往下看吧！每年的夏天我的胃口就會變得特別不好大概是天氣過於悶熱的關係造成正...
2023/08/09     6298 看全文 〉
  • 巧花媽　駐站部落客
    小花 3歲9個月
好吃、營養又可愛卡蘿琳佩佩豬聯名佩米棒、佩米花
開始攝取副食品之後，對於還沒吃過任何酸、甜、苦、辣的寶寶來說，米餅真是「人間美味」。我覺得米餅無疑是「錢」以外的最重要、最需要、最必要的育兒好物。特別是養了一隻只有吃東西時才安靜片刻的潑猴。尋尋覓覓，...
2023/08/09     2637 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
幫助順暢的生活好習慣
恩恩不順很煩人~總覺得肚子悶悶的、脹脹的有時心情也受了影響想要順暢~我自己是過最好的方式是做運動例如瑜珈、腹部按摩或伸展後把腹部的肌肉動一動，再喝杯水促進蠕動後，有時就會有便意了如果還是沒辦法，可能飲...
2023/08/08     6689 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】灃食SUPER校廚前進日本踢館？台日校廚廚藝交流
撰文＝林玉婷（日本北海道採訪報導）行政院長陳建仁2023年7月20日主持「行政院食品安全會報112年第2次會議」時表示，學校午餐食品安全必須長期投入，亦是政府施政重點，教育部國民及學前教育署也因此增設...
2023/08/07     3267 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】不只吃國產食材、更要吃在地食材！從日本校園午餐看地產
撰文＝林玉婷（日本北海道採訪報導）灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）長年推動校園午餐美味革新，不僅深入校園進行廚藝教學、出版《營養蔬食5餐食譜》，還舉辦「灃食SUPER校廚大賽」，盼能激...
2023/08/07     2882 看全文 〉
  • Tina　總人氣 90,876
    小桃 5歲9個月
    樂樂 3歲6個月
讓我一路順遂的哺乳神器，孕哺兒經典卵磷脂高劑量含膠原蛋白
懷孕過程全身的精華真的都被孩子成長吸收很多? 流失最有感的也是膠原蛋白??? 孕後期我都有規則在補充 #孕哺兒經典配方卵磷脂 能在產後補充卵磷脂的同時也補充到身體所需的膠原蛋白，讓身體恢復更有...
2023/08/07     17389 看全文 〉
  • Tina　總人氣 90,876
    小桃 5歲9個月
    樂樂 3歲6個月
支持我母乳全親餵8個月的好幫手：孕哺兒卵磷脂&哺乳茶
每個在路上看到Jasper的路人 都會很驚訝?他的size怎麼可能只有8個月大啦（大家都懷疑我騙人 喂伊～我才沒有騙人 而且我們是純母奶寶包哦? 沒錯！是時候來跟大家分享我這八個月全母奶親餵是怎麼...
2023/08/07     17873 看全文 〉