瘦身。哺乳。營養

雞胸肉嫩滑低脂

雞胸肉嫩滑低脂，適宜健康食愛好者；雞腿肉肉質鮮嫩多汁，風味絕佳；烏骨雞營養豐富，有益身心；舒肥雞胸肉獨特的飼養法使其風味和口感更佳，成為美食家的新寵。https://is.gd/gyDSdvhttps...

赫本塑身衣使用分享

一開始是因為想瘦身加上產後身材一直保持很好的朋友推薦，選擇了赫本零觸膚布料雙排扣機能型的塑身衣，塑身衣是量身訂製貼合妳的身型，透氣親膚的布料不會讓上班族的我感到困擾，冬天時穿在衣服裡也很剛好讓身體溫暖...

2023/09/28     153

瑪麗蓮是你的好朋友

從小到大都肉肉的，肉的很勻稱的那種，幾年過去從一個整天嚷嚷要減肥的少女，終於也變成了忙碌不拘小節的地方媽媽。懷孕對我來說就是一個吹氣球的過程，每個月都至少胖一公斤，還曾放話說絕對不找會一直唸體重過重的...

2023/09/28     7502 看全文 〉

常溫寶寶粥～推薦選擇口感豐富的胚芽粥配方，讓寶貝營養更加倍！

在我們的寶貝女兒朵莉誕生後一家三口的生活充實而幸福但也面臨著新手爸爸媽媽的一大挑戰，就是「帶著寶寶外出用餐」經過幾次的失敗經驗後，才向身為資深媽媽的朋友請教當時她推薦飯友的常溫寶寶燉飯給我於是我挑了紅...

2023/09/28     5633 看全文 〉

▫️雪 印▫️

🔹寶寶玩具錄音電話☎️首購奶粉「嚐鮮福袋」就可以有豐富內容物：奶粉一罐+錄音電話+雪印純棉浴巾+手提袋+元気身長尺🔹寶寶蘋果豆豆毯x 聯名款好餓的毛毛蟲 🐛豐富內容物：同上！只是電話換成豆豆毯～...

量身訂做的塑身衣 瑪麗蓮好穿

先前就曾經聽過瑪麗蓮這個品牌，在還沒生小孩前總覺得不需要這個東西，靠年輕代謝快的資本一直沒面對身形！因此在兌換腿套時才認真了解到塑身衣這個產後雕塑衣，但一直都沒接觸過也很害怕穿不住XD後來真的很害怕瘦...

2023/09/28     5740 看全文 〉

奶粉推薦 護力養高纖營養配方 內含高膳食纖維，適合長輩補充

  #護力養高纖營養配方 #護力養 #奶粉 #長輩營養補充 #產後產前補充營養 #蛋白質補充 #營養料理 疼愛雙寶的外婆已經高齡65歲的銀髮族了，我很慶幸阿母還可以行程滿檔，過得比我還要忙碌，每天都往...

2023/09/28     30964 看全文 〉

育兒推薦｜補對營養品，讓孩子重『鋅』出發-BHK'S 兒童鋅

二寶程程體重一直呈現低於3%的狀態卻也沒有檢查出任何狀況醫生也建議我們先以食物部分幫他補鋅但由於他非常挑食加上不是每一款營養品他都能接受導致體重仍然偏低眼看明年就要三歲上幼兒園了這讓我非常煩惱無意間看...

2023/09/28     5859 看全文 〉

全聯起司片推這款！用六甲田莊起司片做三種飯糰簡單營養又好吃～

 最近天氣終於沒有那麼炎熱了！有時候早上出門都感受的到陣陣涼風才驚覺已經要秋天了！！時間真的是過的飛快遙想去年秋天跟朋友們一起露營的事情居然也過了一年了可能是大家心有靈犀覺得該約一下了才剛有這種想法就...

2023/09/28     3129 看全文 〉

開箱-大樹寶育兒箱

當媽媽後就很積極地參加育兒箱活動，終於，讓我獲得，灑花開心畢竟有了二寶又要上班的，時間真的好寶貴，在網路上購物就成為媽媽我的習慣關於育兒用品我蠻習慣於大樹健康購物網購買，大樹健康購物網就是實體大樹藥局...

2023/09/28     123

【食力】以校園午餐實踐永續食農行動 日本營養教師親授食育心法

採訪·撰文＝張語屏頭上戴著御飯糰的頭套、親自唱著自創的「捏飯糰歌」的櫻川朗江，是來自日本福井縣「南越特別支援學校」的營養教師，專門針對5至18歲因為身心障礙的幼兒童及青少年學生更能理解對話內容、接受飲...

2023/09/27     3786 看全文 〉

營養師外食趣- 龍涎居，一個人也能享受好湯

 很喜歡喝湯的我，遇到龍涎居怎麼能不吃？剛好路過樹林家樂福，發現有龍涎居以前喝過他們的蛤蜊雞湯，覺得很讚進入秋天了，非常想喝一口龍涎居美味的湯品二話不說馬上入內用餐 這家店的裝潢是簡約的現代風格，乾淨...

2023/09/27     3476 看全文 〉

大寶貝試吃「小兒利撒爾維生素D3+K2口含錠」的心得

大寶有吃小兒利撒爾的小魚球產品，一直都很喜歡，也有聽其它媽媽講過讓寶貝們使用小兒利撒爾，知道小兒利撒爾有一系列的兒童專用保健產品，這次是我一直有在關注的D3產品，非常開心可以讓小孩體驗它。平常對於孩子...

2023/09/26     213

孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊

【剩一名名額】 10/21報名連結：孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊https://forms.gle/iVaEubxCxEEss8XA7 #告別傳統媽媽教室沒有市面品牌的推銷只有紮實的經驗，實用的技巧...

2023/09/26     5400 看全文 〉

孕婦便祕怎麼辦？益生菌有幫助嗎？揭開10個孕婦飲食問題

孕婦便祕是常見的問題，判斷孕婦是否便秘有4大症狀，孕婦應保持良好的飲食習慣，多攝取膳食纖維、水分，並適度運動，也可以多吃益生菌，維持消化道機能。孕婦飲食如何健康吃？彙整常見10大孕期營養問題，提供參考

2023/09/26     4936 看全文 〉

小孩吃益生菌一定要買兒童益生菌嗎

想知道如果要幫小孩買益生菌的話，要另外挑兒童益生菌嗎還是只要特別挑菌數適合小孩服用的就好?因為市面上蠻多種專門設計給兒童的但剛看營養師寫的文章說其實不用特別分想問各位家長給小孩吃的還是會特別挑兒童的嗎...

2023/09/26     375

解鎖新手媽媽最擔心的五件事《Yogibo的毛毛蟲抱枕》

原始文章：http://steveangelafuntv.blogspot.com/2023/09/yogibo.html

2023/09/26     4517 看全文 〉

(請益)大安區月中請推薦!壹壹VS孕學林

最近因為不小心又有了第二胎所以一直陸續在參觀月子中心想說方便家人來探視所以比較希望在家裡這區的大安周圍（離大安近一點的中正、中山那區也可接受）目前幾間參觀下來最中意的是壹壹跟孕學林（遠一點的人之初也覺...

2023/09/26     2503

懶媽咪必看!!孕期營養一次補充【BHK's 黃金骨骼組】

Nina要來分享喜訊囉!!二寶小雨在9/6順利降臨的這個世界小雨是男寶寶 身高51公分 體重3300公克(標準手長腳長的 健康寶寶) 我們生產的醫院不讓媽媽跟寶寶母嬰同室>所以只能透過玻璃窗拍他 ↓ ...

2023/09/26     3267 看全文 〉

最近連續有好幾位孕媽咪都畢業了

【最近連續有好幾位孕媽咪都畢業了】離停課剩下一個月了已經開始捨不得了【 預計 】之後複課後安排大家可先參考一下歡迎詢問： 👉 https://lin.ee/VT9abbs 👉10/21報名連結：孕...