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瘦身。哺乳。營養

共12537筆搜尋結果
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
營養師父母分享，兒童健康點心這樣挑！
學民常跑幼兒營養教育的講座課後總會擔憂，聽完課會不會讓家長備感壓力，對幫孩子備餐沒自信 我要先說！每個孩子的毛真的都很不一樣家長們也都很關切與費盡心力了當家長的真的要先給自己鼓掌一下~ 別擔心，照過來...
2023/06/29     10007 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 986,539
松山區健身房推薦【Forge打鐵健身】可單次入場不用綁約！
最近因為又胖回去年減肥前的數字，想要好好面對肌肉量不足、代謝下降的問題，雖然外人不會覺得我胖，但.....我體脂31.7%是十足的泡芙人，之前看健康網站有說「40歲後，每10年肌肉量就會減少8%」雖然...
2023/06/29     13092 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,868,589
    小公主 24歲8個月
    寶弟 22歲2個月
【飛果Vigor】藻凍力褐藻素食果凍
​辣媽一直蠻注重日常保養的，也自認身體還蠻不錯的，但就在母親節前一週，孩子們都回家的時候，辣媽居然感冒了~感覺也沒有什麼前兆，仔細想想，那幾天爆熱，辣媽帶著孩子們逛完夜市，全身汗流夾背，洗了冷水澡之後...
2023/06/28     3922 看全文 〉
  • 巧克憂　總人氣 63,586
奶量ＵＰ法寶不藏私分享～DearDear哺乳倍乳錠!
成為媽媽之後，很多過去我媽常說的「等妳以後當媽就知道」這類話語還真是一一印驗阿，到目前為止最直接有感的就是怕孩子冷、熱、肚子餓～特別因為我是親餵媽媽，我的母乳就是決定孩子能不能吃飽的關鍵，為此我也是時...
2023/06/28     23003 看全文 〉

想問問其他母奶媽咪，你們還有持續補充DHA嗎?

  • 網友媽媽　
最近吃到不錯的藻油 很好吞、完全沒問到味道所以想要一次買多一點下去 看能划算多少但卡在不知道哺乳時還要繼續吃嗎?(目前打算餵母奶半年)想知道有多少媽咪產後有持續補充DHA (其實我也很不愛吃魚 有部分...
2023/06/28     141
關鍵字：哺乳DHA母奶DHA產後DHA幼兒DHADHA藻油
小圈圈： 母乳哺餵
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
健康早餐首選-全麥麵包
均衡早餐需包含全穀類、蛋白質類、蔬果類和脂肪類，並選擇高纖食材，對於體態管理和健康有幫助。以下是均衡早餐食材建議：全穀類：全麥食品有較高的纖維、維生素和礦物質，例如全麥麵包、燕麥片等，能提供豐富纖維質...
2023/06/27     3794 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
家中常備健康食材推薦
這是我家中目前常備的食材肉類是以脂肪量較低的為主碳水化合物則是多準備原型食物葡萄乾等果乾除了當點心也可取代砂糖做甜點，滿足愛吃甜食的胃脂肪也很重要以橄欖油或芥花油為烹調用油堅果可以當點心生菜沙拉加酪梨...
2023/06/27     2991 看全文 〉

過敏兒喝水解長不胖，想轉美強生優生

  • 網友媽媽　
兒子自從被醫生發現有過敏之後，我們就請藥局介紹，買了能恩水解喝了蠻久就是一直不長肉，婆婆三不五時就在碎嘴是我給的營養不夠，到現在都還三比八所以打預防針時問了醫生怎麼辦醫生是說副食品有在吃了、腸胃應該是...
2023/06/27     207
小圈圈： 母乳哺餵2022虎年寶寶
  • 周周　總人氣 5,235
    小周周 2歲11個月
只要有穿塑身衣，完全穿回孕前牛仔褲而且還有空間，真的超爽的!
因為自己很擔心產後身材恢復的問題，期望自己可以穿回孕前的牛仔褲，當時問了身邊的辣媽好友，於是他推薦了我瑪麗蓮甚至推薦了她的超優質服務員Melody給我，很快的我就預約接洽試穿啦，這裡我真的要推薦一下，...
2023/06/27     2640 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食聞】從土地到餐桌！從營養與食安角度透視馬鈴薯的硬知識與軟
台灣馬鈴薯年消費超過20萬噸，目前產量僅供國內需求量的3分之1，其他皆仰賴進口。（圖片來源：美國馬鈴薯協會提供）撰文＝食力企劃2023年6月6日，《食力》與美國馬鈴薯協會共同舉辦一場「從土地到餐桌：美...
2023/06/27     2669 看全文 〉
  • 周周　總人氣 5,235
    小周周 2歲11個月
謝謝瑪麗蓮 產後恢復神隊友
驗到兩條線知道我懷孕了，食量就變得超級好，吃的好也睡得著，除了在前三個月對味道特別敏感其餘沒有任何不適，也因為食量變得超級好我其實也怕身型走鐘，時常的肚子餓，一天要到四餐，我一直告訴自己生完必須減肥才...
2023/06/27     2595 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 937,422
    酪梨 5歲10個月
雪坊優格冰淇淋回購團 下單抽獎
#雪坊團購 #下單抽獎✨雪坊精品優格第七團開團囉✨▸時間: 即日起 - 6/30▸連結: https://gbf.tw/yclrg▸新品: 輕盈版藍莓優格飲?▸下單抽單球冰淇淋卷 (2位)夏季親友們...
2023/06/27     2663 看全文 〉
  • yanny　總人氣 3,991
    iily 3歲3個月
產後身材保持就靠瑪麗蓮
因為產後兩個月就回職場上班，每天除了上班忙碌之外，下班後回家育兒，幾乎沒有時間可以運動。因為持續穿塑身衣及袖套，儘管沒運動，體重及尺寸真的有掉。副乳也很明顯變小，身材曲線漸漸回復，真的非常有效。
2023/06/26     3991 看全文 〉

很貼心的初日診所 減重門診初診心得

  • 珍珠多多　總人氣 5,584
肥胖已經影響我的生活很久，但又沒有勇氣去看診，這陣子因為朋友鼓勵，終於去約了宋晏仁醫師開的初日診所用LINE預約之後客服就打電話來，做了很仔細的說明，也讓我線上填問卷然後初診之前還要空腹8小時，方便做...
2023/06/26     4726
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • Heho健康　專欄作家
她在公共場合哺乳挨批「傷風敗俗、很噁心」　禁止或妨礙哺乳最高罰3萬
施小姐是三寶媽，全都是親餵母乳，在外並不會刻意尋找哺集乳室使用，但有次在捷運上哺餵母乳，卻被勸說「衣服要遮好」，讓她備感錯愕。其實法律保障媽媽們可以在公共場合哺乳的權利，他人若要阻止或妨礙，最高可能會被罰新台幣 3 萬元。
2023/06/26     7584 看全文 〉
  • 安啾的小天地　總人氣 91,796
    朵莉 4歲
用營養的全聯起司片來做起司片懶人料理！自製泡菜起司蔥油餅～
最近做早餐真的越來越簡便畢竟還要先把朵莉餵飽才能讓自己好好吃飯還得要做一些家事所以有時候早餐就是簡單弄一弄填個肚子某次去全聯買晚餐材料的時候就順便買了一包冷凍蔥油餅想說滿方便的也不用解凍就能直接煎來吃...
2023/06/26     2157 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】法國皇家用精準營養守護毛孩健康
法國皇家自1968年成立，台灣市場總監張堇琪強調「營養源自健康」是皇家的品牌宗旨。（童伯祥攝）  採訪·撰文＝李姵琦依據共有超過20億筆即時更新實購數據的《引客數據》分析120萬筆寵物食品消費數據，在...
2023/06/26     2138 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】法國皇家用精準營養守護毛孩健康
法國皇家自1968年成立，台灣市場總監張堇琪強調「營養源自健康」是皇家的品牌宗旨。（童伯祥攝）  採訪·撰文＝李姵琦依據共有超過20億筆即時更新實購數據的《引客數據》分析120萬筆寵物食品消費數據，在...
2023/06/26     2312 看全文 〉

女人都該投資-赫本塑身衣

  • 網友媽媽　
先說結論：女人都應該要投資一件產後塑身衣！（重要‼️）去年6月第一胎寶寶來報到，等領到寶寶手冊開始第一次產檢的時候，體重已經來到了57kg(孕前52左右）每次產檢醫生都說寶寶大兩週，媽媽要克制（…明明...
2023/06/25     114
關鍵字：赫本產後塑身衣
小圈圈： 推薦好物
  • 辣媽　總人氣 1,868,589
    小公主 24歲8個月
    寶弟 22歲2個月
【老協珍亮晶精】每包葉黃素含量高達28mg
​從迪化街起家，至今已有80年歷史的「老協珍」品質好、信用好是辣媽的愛用品牌，想要為家人準備不同類型的營養食品，找「老協珍」就對了！像是幫孩子準備的「雞精三冠王-熬雞精」，辣媽最需要的「美顏飲 蔓越莓...
2023/06/25     5770 看全文 〉