瘦身。哺乳。營養

月中小紀錄DAY4

媽媽教室-新莊悠之家入住期間都有整個月的各式各樣新生兒以及媽媽課程可以自由報名參與並且除了實體上課以外也提供媽咪們線上上課讓擔心疫情或是傷口不舒服或是想多陪寶寶的媽咪可以在房間使用手機上網自行上課課後...

2023/03/14     76

想請問透析治療要怎麼吃身體營養才會夠?

不曉得這邊有沒有人對於如何照顧洗腎患者比較有經驗呢?我想請教的方面就是在透析治療的過程中病人身體營養要怎麼去做補充才可以完全的補足或者是至少讓體重能維持住不要因為做了透析治療體重一直往下掉呢

2023/03/14     61

不能沒有瑪麗蓮塑身衣

想當初生完第二胎的時候，體重只有下降兩公斤，看著身上的肥肉心情真的很失落，老公就提到可以去爬文找一下塑身衣，我那時候也只是想說上網買個一兩千元的穿一穿就好，可是也不知道怎麼買尺寸，心裡想應該要找那種量...

2023/03/14     10002 看全文 〉

營養好吃的黃金烤地瓜， 早餐、點心、減脂、健身都方便

地瓜常出現在我的一日飲食中因為地瓜是含多種營養的全榖雜糧類例如膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素B群與礦物質等用地瓜取代白米飯或麵包類，並適量食用可增加營養素的攝取，有益健康減脂期食用地瓜還能提升飽足感幫...

2023/03/14     4338 看全文 〉

3/13限時一天雪坊優格 ▌獨享杯冰淇淋漲價前最後一團

 【調漲公告】綜合口味-16入獨享杯冰淇淋，於3/13（一）起，因需求激增，將調整為 $1528，請您知悉見諒。價格由3/13開始調漲，正在開團中，則不變動，謝謝✩⋆?∵*॰¨̮⋆｡∴??｡?...

2023/03/13     9017 看全文 〉

萃益敏益生菌~緩解換季過敏困擾

換季時期應該是很多家長的噩夢天氣忽冷忽熱小孩就開始打噴嚏、流鼻涕雖然吃藥可以舒緩過敏但還是不希望小孩當藥罐子上個月去接小孩和其他媽媽聊有媽媽說會給孩子吃萃益敏對打噴嚏有改善回來有上網查評價跟官網介紹看...

2023/03/13     543

東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力

改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...

2023/03/11     8149 看全文 〉

產後隆乳診所選擇

產後因為哺乳胸部消了不少，胸型也變得很不好看所以生完的第三四個月就決定之後要做隆乳手術爬文是有爬到幾間案例是比較喜歡的因為家裡住台北東區都是找附近的診所諮詢1. 知美2. 雅丰還請做過的人幫忙推薦，生...

2023/03/10     118

孩子成長期的營養補給！ 長高～光補鈣遠遠不夠

「我家寶貝怎麼那麼小隻？」「孩子長不高，實在很擔心！」孩子能健康成長是家長最大的心願，正在發育期的學齡兒童，如果每年長高的程度少於五公分，就要注意是否有生長遲緩的可能。影響身高的要素，除了遺傳或特殊疾...

2023/03/09     2216 看全文 〉

孩子挑食和偏食的差異？ BLW 餵食法，讓孩子重新愛上食物！

你家的孩子經常挑食嗎？挑食和偏食到底有什麼不同？益生菌可促進食慾？面對孩子挑食，用強迫的方式是不管用的，利用以下 10 個技巧，幫助孩子調整挑食。本篇也會分享國外最新BLW餵食法，讓孩子重新愛上食物！...

2023/03/09     5150 看全文 〉

乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？

​最近衛教的過程中很常聽到孕婦媽媽們會不好意思的問我，乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？還會恢復跟之前一樣嗎？......

2023/03/09     16360 看全文 〉

難道胸部大就不能做隆乳嗎?

前陣子跟老公說我想去隆乳，他卻說「你胸部又不小，為什麼還要隆?」難道他都沒想過我因為生了兩個小孩，加上哺乳、皮膚撐大等等…產後下垂很明顯，D+其實對我來說很足夠，但隆乳的確能改善下垂。不知道有沒有媽媽...

2023/03/09     114

寶寶米餅大突破：雞肉口味米餅+牛肉口味米餅，讓寶寶營養更均衡

業界首創 #肉肉米餅 ，米餅口味更完整，營養更均衡！ 文末有 #寶寶米餅申請試吃活動辦法 快來申請～  最喜歡分享好消息～ 我在卡多摩可以買到小米寶了，而且！小米寶又再度瘋啦， 現在只要到卡多摩購買小...

2023/03/08     4836 看全文 〉

小心2次確診！7種營養素提升保護力，海鮮也入列

觀光客越來越多、出國出遊的人也一窩蜂傾巢而出，雖然疫情緩和了⋯但大家還是更要重視，鞏固健康力。很多人認為確診過就有無敵星星，真的是這樣嗎？

2023/03/08     5429 看全文 〉

營養師點名猴痘5大危險群　多補充「3種營養素」提升抵抗力

台灣爆發猴痘本土個案，許多家長人心惶惶，擔心小朋友感染。高敏敏營養師提醒有5大危險群，呼籲民眾多補充3種營養素提升抵抗力。

2023/03/08     6469 看全文 〉

德國DHA 80%兒童魚油軟膠囊，小小一顆，營養滿分！

 記得自已在小的時候，媽媽給我們補充DHA，無非就是食補！所以媽媽常常煮魚來為我們補充DHA。自已有了孩子之後，科技也愈來愈進步！知道孩子需要的營養，光食補根本不夠，所以保健食品給了我們很大的幫助。 ...

2023/03/08     4860 看全文 〉

【2022】睡好覺也能燃脂與養顏，營養師整理助眠保健成份！

為什麼少吃還不能瘦身成功？睡覺也和瘦身有關嗎？要吃哪些營養素和保健品才能好好幫助睡眠？營養師整理大家在意的議題，讓大家好好了解為什麼睡好覺才能燃脂，有些人也想要藉由睡眠好好養顏，那要吃什麼保健品才能幫...

2023/03/07     3226 看全文 〉

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！

Weltcoin指出母嬰店四大套路，小心被騙！母嬰店，深入大街小巷，是堪比蘭州拉麪、沙縣小喫的全國性神祕組織，育兒謠言集散地，忽悠騙錢的重災區。十個進店的老母親老父親，至少有八個會被套路。今天，Wel...

2023/03/06     315

快來用寶寶手冊申請米餅試吃包

#寶寶手冊 免費申請 #寶寶米餅試吃包#最近很紅的寶寶米餅 #全台500家通路都可以買到#不說你不知一說給你倒頭栽（台語）第☝️次申請寶寶米餅🍘時，是在接觸副食品後比較穩定開始，希望寶貝可以攝取多...

Chicco溫奶器新上市！搭配防脹氣玻璃奶瓶快速泡奶

寶寶討奶時總是哭到不能自己，爸媽準備更是手忙腳亂，這次用了全新上市的義大利chicco智能溫控溫奶加熱器，是超美的簡約白，可以快速加熱又能用在母奶、配方奶、副食品上，省時省力讓媽媽我能優雅的泡奶！另外...

2023/03/03     8229 看全文 〉