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瘦身。哺乳。營養

共12537筆搜尋結果
  • 餅媽　總人氣 2,348,263
    椪餅 9歲1個月
    潤餅 7歲5個月
【哺乳記事本2】產後惡露(出院衛教單)/HPV疫苗/月經報到
懷孕時沒有月經打擾，算是孕期的小確幸，而且還能順便省下買衛生棉的錢。不過，我曾經也疑惑，到底產後多久月經才會來？
2023/01/07     9622 看全文 〉

媽媽教室線上免費課程分享

  • 網友媽媽　
1/19有一場媽媽教室是免費的線上課程，報名禮超豐富，還有很多厲害的抽獎禮，課程主題會講懷孕需要的營養還有追奶，是營養師和泌乳師一起講課，課程中有問題也可以諮詢講師，參加過覺得很實用很棒，但很快就會搶...
2023/01/07     117
關鍵字：媽媽教室營養課
小圈圈： 好康分享
  • 逸可欣　總人氣 62,978
    旺萊 2歲6個月
如果真的減重不了，跟我一起勇敢看醫生吧
不知道大家在減肥這條路上，有下過多少苦工我自己雖然不敢說是減肥達人，但我只能說，我真的復胖達人…我自己本身食量就很大，所以如果平常不去少吃或者刻意挑食物吃，很容易就復胖了.. 我雖然沒有一天到晚在亂吃...
2023/01/06     11362 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】填保健食品調查問卷 抽1980元保溫杯、白酒等好禮！
撰文＝李若威平常你有吃營養保健食品的習慣嗎？根據食品工業研究所推估，2021年台灣保健食品市場規模高達1608億元！市售營養保健食品百百種，從食品型態到膳食補充劑，又各有不同訴求，你買保健食品究竟是吃...
2023/01/06     4604 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
骨折不能吃香蕉？營養師破解迷思！減肥、增加免疫力要挑對顏色
台灣香蕉真的很厲害，一年四季都可以吃得到，非常方便吃而且營養價值高，運動吃香蕉補體力又防抽筋，一根香蕉大約100大卡，越熟的香蕉熱量越低！
2023/01/06     3581 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
和壓力說掰掰！營養師激推10種快樂食物，穩定情緒又健康
偶爾吃高熱量食物，大吃甜食心情就很好，其實沒什麼不可以，但要注意不要長期這樣吃，會降低記憶力、疲勞、煩躁、憂鬱。想要穩定情緒，試試10種吃了會快樂的食物吧！
2023/01/06     8358 看全文 〉
  • 沙發哥的媽　總人氣 173,715
    林子揚 5歲5個月
    林子沐 3歲9個月
《小兒營養好物》把握成長，除運動曬太陽，更需要兒童補鈣食品
前陣子發現國人近九成有鈣質攝取不足的情況除了用 #黃金初乳鐵蛋白 滿滿保護我們吃的另一款兒童補鈣食品健康嚼錠 #澤山海藻鈣鎂D海藻鈣可以維持骨骼和牙齒的正常發育就連媽咪我從孕期到現在哺乳都還是有在補充...
2023/01/06     6182 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲5個月
    花ちゃん 6歲9個月
小孩最愛的繽紛寶寶水餃｜童食樂xBaby Shark鯊魚元寶
十二月的媽媽忙到都要燒起來了，晚餐也就無法天天親力親為，如果天天叫吳柏毅或是食熊貓，真心不符合老娘這種強調成本效益的精算個性。可愛的Baby Shark鯊魚元寶在這麼忙碌的關鍵期間和我們成為了朋友，不...
2023/01/06     4583 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1281kcal)
經過3天假期每天都吃超飽的狀態因為吃太油又太多，脹氣得很嚴重我很容易因為咀嚼不徹底或吃某些加工品而脹氣加上聚餐時邊講話邊吃，又吃很多平時不會吃的零食下場就是腹脹、脹氣連假後回歸正常飲食，我替我的腸胃鬆...
2023/01/06     8037 看全文 〉
  • Yuri　總人氣 314,666
    泰迪公主 9歲3個月
【福穀樂-幸福安心包子店】馬可先生獨家授權，專業營養師把關！
相信大家對於【馬可先生-雜糧麵包烘焙坊】不陌生！這次要來開箱推薦大家的是，他們的新品牌【福穀樂-幸福安心包子店】！（點『到YouTube』觀看，有更高畫質喔！）福穀樂的包子是馬可先生獨家授權雜糧技術指...
2023/01/05     4959 看全文 〉

歐洲媽咪最愛的“愛他美Aptamil 幼兒成長配方”來台灣了！啟發自初乳的黃金守護，100位媽咪銜接母乳真心分享！

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
身為職業婦女的小編，回歸職場之後的母乳之路真是百般煎熬，希望給孩子最好的保護力，但開會時間遇到脹奶、忙得不可開交時要擠奶，都讓我數度想放棄哺乳，也不斷上網爬文關於母乳的知識，以及各家配方奶的成分，在香...
https://bit.ly/3sKgeAE
2023/01/05     22736
關鍵字：aptamil愛他美配方奶奶粉幼兒成長奶粉啟發自初乳母乳寡醣HMO3’-GL益生元組
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】褐藻醣膠四大解析！大小分子、成分與功效機制懶人包
隨著疫情的熱度，台灣民眾更加關注提升免疫力、肺部疾病與過敏的預防，電視廣告與社群也開始在討論褐藻醣膠，到底褐藻醣膠是什麼？有什麼成分，又具有什麼功效？讓營養師用一個懶人包介紹給大家！
2023/01/05     4760 看全文 〉

現成桂格常溫寶寶粥拯救職場爸媽！

  • 瞇瞇眼　總人氣 131
    小瑞 3歲10個月
時間過的真快，一下子寶寶已經來到我們家裡五個月了從寶寶滿4個月之後我就先買桂格有機米精回來給寶寶吃~看寶寶吃的狀況還滿不錯，想說滿5個月了差不多可以開始吃其他食物了想說先從寶寶粥開始~本來想要自己煮，...
2023/01/05     131
小圈圈： 育兒教養
  • 美潔mom　總人氣 15,489
    J寶 5歲1個月
產後擠不出奶....過來人提醒，懷孕就要開始吃活力媽媽卵磷脂
這是我的真實慘痛故事，希望可以讓更多人知道每當知道朋友懷孕時，我一定會分享我的親身經歷生完後覺得後悔的事！我最後悔的就是沒有在後期吃卵磷脂非常建議之建議，生之前2個月（孕後期）就可以開始吃了當時沒有很...
2023/01/05     15489 看全文 〉
  • miaomiao　總人氣 28,012
    糖糖 6歲4個月
6ml-100ml的初乳，正在餵奶困擾的你需要活力媽媽！
從原本的針筒最多6ml到現在可以擠到100ml哺乳真的是一大挑戰為了小寶貝 告訴自己要努力產後初乳 真的滴滴皆辛苦從原本的針筒最多6ml到現在可以擠到100ml靠的就是！！補充朋友推薦的亞尼活力「活力...
2023/01/05     13598 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
除夕圍爐前必看！6大攻略跟著做，少胖3公斤
除夕夜前必收，圍爐時拿出來看一下，就是少胖3公斤的攻略，更是吃貨營養師的最佳吃法！
2023/01/05     3305 看全文 〉
  • 丸丸育兒假期　駐站部落客
    丸丸 5歲6個月
童食樂鯊魚元寶六種營養蔬果水餃皮．1歲以上寶寶水餃ㅣ開箱心得
丸丸平常都是跟著我們一起吃大人吃的水餃，但市售水餃大多都高鹽高鈉，怕造成丸丸身體負擔，我很偶爾才會煮水餃。
2023/01/05     4278 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
柑橘白絲別剝掉！孕婦必備營養、抗便秘、防感冒　營養師加碼挑橘法
柑橘的季節，這時候的柑橘超好吃！但重點是橘子上白色的絲，千萬別剝個精光，橘子白絲超營養，抗便秘之外還防感冒。
2023/01/05     3112 看全文 〉
  • 雙寶媽咪Mia育兒日誌　總人氣 152,351
    小象寶 8歲2個月
    小噗啾 4歲
回歸校園，用葡聚多醣體儲存寶貝保護力及兒童葉黃素保養明亮之窗
我們家哥哥要回歸幼兒園生活團體生活避免不了相互影響好的保護力很重要這罐「小兒專用葡聚多醣體-口嚼錠」《六合一全方位防護》替他身體防護力++口味是小朋友最愛的葡萄口味六合一全方位防護配方，一瓶抵多瓶-專...
2023/01/05     3695 看全文 〉
  • 葉子　總人氣 108,953
    小鯨鯊 6歲1個月
    恩恩 4歲6個月
「美孕佳溢多寶 vs 哺乳期間」
「美孕佳溢多寶 vs哺乳期間」大寶貝小鯨鯊出生時懵懵懂懂只知道要吃卵磷脂，那時候收集了很多品牌的發奶聖品，到現在還是最愛美孕佳~~溢多寶是其中之一，有了它根本是不怕沒奶只怕沒地方冰奶!如果記得我剛生完...
2023/01/04     13444 看全文 〉