瘦身。哺乳。營養

【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯

火媽的工作型態需要久坐，平日又很少運動，現在天氣變冷總想吃個米食，但又怕攝取過多的精緻澱粉，有時加班或忙起來的時候，連外出買飯的時間都沒有，直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，讓我吃得滿足又沒有...

2023/01/04     9068 看全文 〉

媽咪必備法寶～ＤｅａｒＤｅａｒ滴兒滴兒哺乳舒悅錠！

生完小孩之後覺得身體都不像自己的了產前沒有遇過的狀況都一一的出現便祕、身體虛弱、代謝也有明顯的緩慢到後面塞奶塞到直接給我來個乳腺炎這些還不包括照顧小孩的疲勞呀((仰天吶喊因為有在親餵的緣故也不能隨便吃...

2023/01/04     4965 看全文 〉

GRAFEN 韓國洗髮精 強健髮根洗髮精 使用分享

嗨嗨～今天來跟大家分享韓國知名洗髮精GRAFEN現在終於不用出國就買得到了!!!!趕快來跟大家分享我這次體驗什麼吧😘《#青檸香強健髮根洗髮精》這款含有22種胺基酸與多種植萃成分，可以給頭皮滿滿營養，...

第三代益生菌是什麼？營養師解析益生菌+益生質與後生元腸胃功效

好食課先前調查發現，疫情期間消費者對於自身腸胃消化狀況，僅給予趨近及格的分數，這讓消費者更關注健康議題，也使得保健食品需求大增，其中有超過1/3消費者認為益生菌為疫情間必吃的保健品，且有74％是益生菌...

2023/01/03     2112 看全文 〉

常擔心吃得高糖油膩?我吃日本製-賢者之食桌膳食纖維粉來打理！

​​ 膳食纖維有多重要？對於膳食纖維～大家每天都有攝取達標嗎？​跟朋友聊天常常會聊到膳食纖維，因為我們大多是外食族群，所以常會分享你在吃哪牌子(笑)大家都知道膳食纖維是每日必備的營養元素～只是我們生活...

2023/01/03     8413 看全文 〉

探討後疫情時代，營養師解析提升免疫力的重點保健品！

新冠肺炎肆虐到今日即將滿三年，大大改變民眾的生活習慣與關注議題，大家關注討論的前三名保健食品，更從新陳代謝、眼睛保健轉往免疫力、肺部與呼吸道保健，也十分關注具有抗病毒能力的保健成分。

2023/01/03     3795 看全文 〉

瑪麗蓮的美麗秘密2

瑪麗蓮真的是產後媽咪們的救星之一啊！第一胎產後，很認真的穿上塑身衣，讓我體態維持在一個良好的水平上，心想～有了二寶我一定要在回購，絕對不能努力白費啊！ 在確定有了二寶之後，跟心怡告知了喜訊，順便預約訂...

2023/01/02     6758 看全文 〉

卡蘿琳益生菌大家吃過嗎？

#卡蘿琳益生菌 #好物分享女兒兩歲後很能表達自己想法，也開始願意自己去使用小馬桶，但還是需要媽媽我每天提醒，所以每天我最常問的就是..女兒要大便嗎? 要尿尿嗎?因為孩子常常玩一玩就忘了要上廁所。尿尿已...

瑪麗蓮塑身衣-我的體態管理家

起初因為想讓自己的體態變好所以選擇在有優惠的時候買了塑身衣一開始也很擔心自己會穿不習慣或者穿不住但服務人員雅玲親自到府量身且提供試穿雅玲的專業及親切感十足在試穿的時候也有感覺三種材質緊度不太一樣 雅玲...

2022/12/31     9070 看全文 〉

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～產後一個月發現自己體態回不去有點緊張，開始搜尋所有跟塑身衣有關的資訊。在YouTube看到彥婷的影片，覺得塑身衣的效果竟然可以如此的厲害，馬上預約了瑪麗蓮諮詢。當天就與孟...

2022/12/31     8671 看全文 〉

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～

來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～產後一個月發現自己體態回不去有點緊張，開始搜尋所有跟塑身衣有關的資訊。在YouTube看到彥婷的影片，覺得塑身衣的效果竟然可以如此的厲害，馬上預約了瑪麗蓮諮詢。當天就與孟...

2022/12/31     10167 看全文 〉

｜滴雞精／滴魚精推薦｜芳茲生技 雞魚饗宴新年禮盒，補充營養！

曾國城推薦的芳茲日月養生滴雞精 . 是許多人滋補身體的最佳首選 . 我們一家人平日裡也有在喝(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~玉媽咪本身是個全職文字工作者，每天都在工作和家庭間兩頭忙. 整天都有既定的行程要跑...

2022/12/31     4725 看全文 〉

陪伴產後媽媽有效恢復身形，瑪麗蓮塑身衣專員甯淮Damie

第一次知道瑪麗蓮這個品牌，是看到了隋棠代言的廣告而吸引了我，在網路上搜尋這家的評價滿好的起初對塑身衣的產品很陌生，擔心自己是否適合穿？其成效是否佳？皮膚會不會悶熱不適？長時間穿會不會很緊很難受？ 之前...

2022/12/30     6282 看全文 〉

在偶然的機會下，遇上瑪麗蓮

在偶然的機會下，遇上瑪麗蓮，同時也開啟了我產後的美麗新世界⋯ 第一次接觸瑪麗蓮，是因為後期懷孕時兩腳水腫，於似乎到櫃上訂製腿襪。輕薄的腿襪，真的讓人驚呼連連，穿一整天12小時絲毫沒有半點悶熱的感覺，也...

2022/12/30     7877 看全文 〉

瑪麗蓮讓我回到十年前的自己

很久以前就想訂作塑身衣了，上網做了很多功課，一直到小孩都長大了才鼓起勇氣踏進店裡諮詢。原本做功課查了好幾家，第一家先到離家裡最方便的板橋大遠百瑪麗蓮，沒想到就被欣慧的專業打動了。過程中欣慧很細心地幫我...

2022/12/30     5858 看全文 〉

謝謝瑪麗蓮讓我更愛我自己了

我是一個很懶惰的人，以前也買過超多各種不同的塑身衣、束褲，全部都穿沒多久就放棄了。是一直到前陣子我妹來試穿過後覺得很舒服，一直推薦我一定要來試試看，才決定再給塑身衣一次機會。

2022/12/30     6326 看全文 〉

100天耐心養成的黑羽土雞｜娘家常溫滴雞精孕哺媽寶寶常備

滴雞精這產品大家應該不陌生現在市面上有非常多種滴雞精產品要選擇適合自己的口味及營養成分還要注意產品如何製作是否安全我們家滴雞精幾乎都是老弱婦孺在食用原來我只有在這地方是有特權的喬喬非常喜歡喝滴雞精 沒...

2022/12/30     8705 看全文 〉

(推薦年菜) 2023年菜大賞，元進莊年菜試吃

農曆年又要到了為了減輕婆婆媽媽的負擔我決定買一些元進莊的料理來當年菜這邊推薦一些我吃過覺得不錯的商品讓大家參考一下喔 首先是可以切成冷盤的去骨茶雞腿這樣一隻茶雞腿的份量適合4-6人吃解凍後就可以吃了，...

2022/12/30     4670 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣的『纖腿套』

距離上次發文章居然是4年前!!!～瑪麗蓮的『塑身衣』和『纖腿套』就這樣陪了我好多年～我自己腳很容易水腫，又有一點靜脈曲張只要久站我都會覺得不舒服，或是一整天下來到了晚上就會很想趕快坐著，晚上會抬腿來舒...

2022/12/30     6582 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣實在是太棒囉

這次要來分享我後來購買的塑身衣長褲一開始是和同事一起購買的腿套，我們也都一直穿得很好一開始起因是周遭的同事一開始是跟我一起穿腿套的本來沒什麼注意到，但同事出差2個月，回來上班的時候我明顯注意到身形的變...

2022/12/29     3878 看全文 〉