瘦身。哺乳。營養

從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好

🌸【從沒穿過塑身衣靠瑪麗蓮在五個月內回復比孕前更好】🌸我的青春在29 歲迎來我的第一個寶寶。老實說，在懷孕之前，我完全不懂什麼是塑身衣，更沒想過自己有一天會需要它。直到住月子中心時，因為有配合兌換...

7 個月前     6368 看全文 〉

懷孕營養品分享:「好孕家安心好孕綜合維他命」

寶寶在媽咪肚子裡時，成長所需的營養都只能從媽咪身上攝取補充，也因此孕媽咪的營養補充是非常重要的~隨著懷孕後期營養需求變多，越接近預產期，越重視補足營養的關鍵，希望能讓寶寶健康長大。最近開始吃的這款「好...

7 個月前     12697 看全文 〉

洗腎建議打哪一種營養針?

家人最近回診檢查報告上的血清白蛋白有點低這兩天上網做功課看到有人說可以考慮打營養針但是種類好像很多我實在分不太出來差別家人胃口也不是很好煮什麼都吃幾口就不吃了想請問有經驗的人哪一種營養針打了比較有感的...

7 個月前     180

媽媽們有在買香水嗎?

最近開始上健身房瘦身然後就看到下面連結的影片在介紹香水想說好像需要買個香水以防上健身房運動時有汗臭味不曉得有沒有媽媽也有在用香水的?你們都用哪個牌子/香味 的香水呀?

諮詢專業忠孝旗艦店的Melody塑身衣到花蓮服務

諮詢專業忠孝旗艦店的Melody塑身衣到花蓮服務，可以節省媽媽的時間，很喜歡這項服務持續維持此項服務，增加購買的意願，展現專業知識提供完整服務，這月初訂購瑪麗蓮塑身衣，塑身衣約兩週時間寄送到家，貼心的...

7 個月前     6414 看全文 〉

美味營養兼顧，來自美國小批慢煮工藝 【芮格爾】全齡天然貓糧

你養過寵物嗎？可曾想過寵物對於你而言是什麼角色存在。choya是跟著我已經12年的寵物，對於我而已牠是家人般的存在，前幾天跳出的動態回顧讓我想起，在牠一歲多時，我和咕嚕爸就曾帶著牠去環半島、騎車上武嶺...

7 個月前     3331 看全文 〉

運動營養不是一體適用？研究揭女性與男性蛋白需求存在關鍵差異

撰文＝編輯部在運動與營養領域中，多數科學研究與建議仍以男性或混合族群為主，導致女性常被忽視，特別是停經前的族群。既有的運動指南未必能全面反映女性的生理特性，尤其在荷爾蒙作用下，女性對蛋白質代謝與運動反...

7 個月前     4033 看全文 〉

全球功能飲市場將達2485億美元！AI與微膠囊技術推動個人化

撰文＝編輯部全球功能飲料（Functional Drinks）市場正以驚人速度成長。根據專注於食品飲料、營養保健與消費產業的全球研究機構Grand View Research（GVR）最新報告，該市場...

7 個月前     2852 看全文 〉

出國吃太好也不怕！每日必備的瘦身產品推薦分享

今年夏天連續跑了幾趟國外行程，每天不是吃甜點就是喝調酒回國照鏡子的瞬間我差點不認得自己，整個人胖了一大圈因為在國外很少吃青菜水果，連消化都開始出問題後來被朋友念到不行，只好乖乖去看中醫調理醫師聽完我的...

7 個月前     5986 看全文 〉

桂格愛力心羊奶好吸收 寶寶也愛喝

因為小寶有過敏體質~最近天氣變化大，過敏體狀況也一直牙起來所以最近一直在考慮要不要給他喝喝看羊奶但是以前大寶從小就一直都是喝一般的奶粉，我對羊奶就不是那麼熟悉昨天特地跑去大樹問，結果剛好在櫃檯看到桂格...

7 個月前     1516

【媽咪實測】郭老師養生料理三湯一茶開箱！下班最療癒的暖心儀式

身為職業媽咪，平日忙碌到連自己煮飯都覺得困難，但家人每天都需要 健康、天然的食補。最近我開始嘗試 郭老師養生煲湯 系列，搭配 自然食補、養生料理 的理念，三款暖湯＋一款元氣茶，香氣迷人又滋補，簡單加熱...

7 個月前     6769 看全文 〉

營養師解析⟫瘦一點比較好？為什麼明明很瘦，卻還是有慢性病風險

體重輕盈或許是許多人追求的目標，甚至被視為「健康」的代名詞，但事實上，體重低不等於沒有慢性病風險。慢性病涵蓋非常多種，常見像高血壓、B型及C型肝炎、糖尿病、心血管疾病…等，都屬於慢性病範疇。即使體重輕...

7 個月前     4961 看全文 〉

秋冬食補首選：香菇栗子雞湯！營養師教你如何正確挑選新鮮食材

隨著秋意漸濃，一碗熱騰騰的養生雞湯成為許多人溫補的首選。食品藥物管理署邀請中華民國營養師公會全國聯合會常務理事蔡一賢營養師，分享烹煮雞湯時，常見的配料：香菇與栗子的選購與保存秘訣，教導民眾煮出兼顧食品安全又滋補的靈魂雞湯……

7 個月前     4192 看全文 〉

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

7 個月前     312

三合一營養針打了有用嗎?

最近在替家人找補充營養的方式因為洗腎後食慾變得很差整個人明顯變瘦、精神也不好有人跟我推薦三合一營養針說能一次補胺基酸、維生素跟微量元素但我自己還是有點拿不定主意最擔心的其實只有一件事打三合一營養針真的...

7 個月前     1066

穩定孩子情緒的10種營養食物：讓飲食成為正向教養的好幫手

在育兒的日常中，面對孩子情緒起伏，很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為，但你知道嗎？孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。

7 個月前     8895 看全文 〉

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

7 個月前     7973 看全文 〉

洗腎營養針是不是有分很多種?

最近在幫家人找補充營養的方式因為開始洗腎後，體力真的明顯下降食慾也不好，體重慢慢掉看得家屬真的很焦慮於是就開始查洗腎營養針相關的資訊但一查之後反而更困惑了怎麼好像有分很多種？有的叫三合一、有的是胺基酸...

7 個月前     183

永續飼主新選擇！研究揭植物性狗糧碳排最低、營養表現與肉糧相當

撰文＝編輯部英國諾丁漢大學（University of Nottingham）最新研究針對英國超市可購得的31款乾狗糧進行環境足跡評估，涵蓋植物性犬糧、以紅肉為主的犬糧（如牛肉與羊肉）、家禽基底食品，...

7 個月前     3889 看全文 〉

蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油，我穩控的健康神隊友

  #蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長，真的明顯感受到，身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...

7 個月前     8966 看全文 〉