瘦身。哺乳。營養

生活 /周末全家來頓營養滋補的養生雞雞湯暖呼呼/ 沉雨晴

最近的周末,我們很喜歡開20分鐘左右的車程到林口走走。帶孩子到林口的共融式公園奔跑玩樂後,再找找好吃的餐廳飽餐一頓~上週在富貴公園附近看到沉雨晴,上網GOOGLLE確認菜色及環境後,我們決定將午餐交給...

2022/10/25     3075 看全文 〉

歐樂芬愛刷牙的孩子不會蛀牙

#Qiu小妹做什麼？ #愛刷牙的孩子不會蛀牙#歐樂芬 #口腔保健⠀⠀從小養成良好刷牙習慣，長大後會感謝小時候的你！Qiu媽相信大家都很害怕看「牙醫🦷」😩大人都害怕了更別說是小孩子了⋯⋯常常看到很多...

新口味的小安素，女兒也好喜歡

原本因為小孩挑食導致女兒瘦瘦的，醫生就建議我可以讓女兒喝小安素補充營養很多成長曲線低下的孩子們喝了都有明顯成長本來也是想說有需要補充嗎，但想說醫生都建議了所以就有買了一罐給女兒喝，從2歲之後奶粉就換成...

2022/10/24     121

寶寶副食品份量與奶量如何搭配？如何掌握營養來源！

爸比媽咪在寶寶吃副食品後可能會有如此疑問，究竟奶量要喝多少，副食品要吃多少？有寶寶副食品吃的量非常少，比較愛喝奶，有寶寶副食品吃光光，奶也喝得跟平常一樣多。這樣的營養攝取是否不足或過多呢？其實各時期的...

2022/10/23     11518 看全文 〉

產後體態救星 瑪麗蓮塑身衣

當初懷大寶時，其實就很擔心自己的體態會變不好看，生小孩前屁股就圓潤了，生完還得了！所以就開始爬完塑身衣，老公也怕我產後體態不好，會沒自信，就一起討論，一起爬文，後面才發現了瑪麗蓮！ 一開始想訂做時，老...

2022/10/23     6498 看全文 〉

產後塑身衣比較，體驗瑪麗蓮塑身衣評價!

想知道塑身衣原理嗎? 那些人需要穿塑身衣? 塑身衣怎麼穿? 塑身衣穿多久? 這篇跟大家分享試穿瑪麗蓮、維娜斯、赫本三家塑身衣，一起來看看TWO寶媽咪自己試穿後的塑身衣比較心得吧~

2022/10/21     14117 看全文 〉

【翰醫堂-板新中醫診所】板橋中醫推薦!

位在新埔捷運站一號出口(步行約5分鐘左右)翰醫堂-新板中醫診所，預約到院長王俊潔醫師為我操作美顏針。這是我第一次中醫醫美體驗，很期待看到中醫美顏針效果，一起來看看TWO寶媽咪的美顏針實測，翰醫堂新板中...

2022/10/21     15401 看全文 〉

【食力】還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！

（圖片來源：食力提供）撰文=《食力》編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選，除了不會吃到額外的油脂以外，也比炒、炸還方便快速，洗鍋子也省去油膩的困擾，但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎？研究顯示...

2022/10/21     1801 看全文 〉

【魚鱻森】孕媽咪免費申請體驗虱目魚精~10/24開放申請！

※ 報名資格：預產期在2022年8/1之後的孕媽咪※ 10/24(一)起官網/門市同步開放申請，名額有限額滿截止！ 2022年度【孕媽咪體驗禮】最後一波申請活動~正式開跑~填寫資料可立馬享有常溫版虱目...

2022/10/21     5887 看全文 〉

大力推薦瑪麗蓮塑身衣aka忠孝旗艦店 怡汝

活了快三十個歲月，從沒想過要認真減肥⋯直到遇見對的他，為了日後能美美的拍婚紗照，終於！！！ 茅塞頓開般想通了減肥這件事? 個人小簡介：163cm/ 74kg需久坐久站微駝女子 其實一開始看的是蘿琳亞...

2022/10/21     4237 看全文 〉

孕婦熱門養胎補品，燕窩胜肽的唾液酸是什麼？能幫助寶寶發展嗎？

寶寶成長只有一次，再加上台灣少子化的關係，讓媽媽們在懷孕時就非常在乎自己與寶寶的健康，除了必吃的葉酸以外，也常在這時候補充滴雞精、滴魚精來幫助養胎及改善體力或疲勞。

2022/10/21     5760 看全文 〉

新冠、流感雙夾擊！7大必備營養素提升免疫力

有沒有發現最近天氣轉涼，換季同時也是新冠和流感夾擊的最好時機，鞏固好自己跟家人的免疫力，絕對是對抗流感病毒的首要之務，奉上抗流感必備維他命，想讓保護力UP，這樣吃就對了！

2022/10/21     6050 看全文 〉

全台超過11萬人因血紅素不足捐血被退，統一營養強化牛乳用高鐵挺你的熱血！

近年因為疫情衝擊了捐血的人數，使各地血庫頻頻告急，急需支援！捐血助己助人，但你知道嗎？根據110年台灣血液基金會年報資料統計，去年全台有超過11萬人次想要捐血，卻因為「血紅素不足」被退貨，是民眾捐血體檢不合格最常見的原因！想要加入熱血行列，營養師建議可從日常選對高鐵食物補充鐵質與維持良好作息做起。

2022/10/21     2187 看全文 〉

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     363

感謝瑪麗蓮讓我產前水腫得到救贖

得知自己懷孕2個月後隨口跟弟媳聊了關於產後瘦身的問題她推薦我要穿塑身衣來輔助雕塑身材上網做了很多功課看了很多部落客以及youtuber的分享加上自己實際的試穿體驗上最後決定了瑪麗蓮官網留下資料後就收到...

2022/10/19     140

竹南女性保養我選這家

竹南~了凡居牛角撥經舒活,保養身體好重要！！ 竹南~了凡居牛角撥經舒活,保養身體好重要！！我個人是一個半朋左右會和老公回竹南一次這次因為家庭活動出去聚會喝了酒之後,背部居然覺得卡卡被拉傷的感覺,立馬查...

2022/10/19     7712 看全文 〉

換季很怕寶寶抵抗力不足 好險有提前換奶粉

之前只要一到換季我就頭痛寶寶前前後後感冒不知道幾次 意識到抵抗力這塊比較弱後來找機會請教醫生 在醫生推薦下換了配方啟賦給寶寶喝說是因為這罐有多元母乳活性因子的添加像是今年很流行的HMO母乳寡醣成分 啟...

2022/10/18     174

大研生醫視易適葉黃素10/18一日限定特賣

因為上班工作跟下班的娛樂都要接觸3C，有時候會出現乾澀不舒服的狀況。最近又被醫生叮嚀:最好螢幕看半小時就休息一下，除了熱敷之外還建議我每天可補充葉黃素，為了開始認真護明，便開始留意身邊朋友吃什麼牌子的...

【袋鼠評鑑】新安琪兒-臻護媽媽營養奶粉-孕哺升級配方▶2022袋鼠白金獎五星 最高榮譽

孕哺媽咪最擔心營養素攝取得不夠，無法補足自己和寶寶的營養所需，但是營養品種類繁多，該如何挑選最適合自己的產品呢？

目前市面上多數媽媽奶粉都因有較重的異味，媽咪們選擇奶粉當營養品的接受度較低，本次，袋鼠評鑑邀請30位媽咪一起來評鑑全新上市「新安琪兒-臻護媽媽營養奶粉 孕哺升級配方」，來自紐西蘭的乳源，喝起來更香醇順口，從口味接受度、順暢、到整體營養價值….等不同的評鑑角度，快來聽聽她們體驗的心得吧！

2022/10/17     41352 看全文 〉

排空母奶無法達到「供需平衡」…脹奶痛到哭怎麼辦？寶寶吃飽開心的「程式設定」

餵奶前的脹奶疼痛，也是媽媽們常面臨的問題。堅持給小孩吃母乳的媽媽有著很多不為人知的辛苦，例如半夜脹奶被脹醒、或是奶太脹，寶寶難以正確含乳......

2022/10/17     22409 看全文 〉