瘦身。哺乳。營養

告訴你膠原蛋白怎麼挑

 今天跟大家分享一下當我在挑膠原蛋白的時候會注意那些細節，因為可能很多人只知道膠原蛋白功效，並不清楚他們產品間的差異性在哪，所以我來幫大家統整一下他們的差別跟挑選膠原蛋白的注意事項吧。 挑選膠原蛋白的...

2022/08/11     8662 看全文 〉

健康飲食 x Cofit｜我的專屬營養師讓我體態更完美

​首圖先來一張前後對比照其實在生小孩之前我都是瘦瘦的體態，又是吃不胖體質，完全都沒有認真想過要進行控制飲食，也不覺得我的飲食有什麼問題！那時候我的飲食也大致算健康，很少吃油炸物也不太喝手搖飲料等等。懷...

2022/08/11     6734 看全文 〉

哺乳不是多偉大的自我犧牲，但這是媽媽和孩子你情我願的親情連結

分享給不論有無在哺乳的你們，希望給哺乳媽媽們正能量的支持，也希望給沒有哺乳的妳們，就算沒有餵母奶，妳們還是孩子最愛的媽媽

2022/08/10     19285 看全文 〉

晨露寶貝滴雞精 寶寶增加防護力的法寶

#好物分享 每位爸媽都會想盡辦法增加自家寶貝的防護力媽咪我則是選擇讓寶貝從10個月開始喝滴雞精今天要來介紹元進莊旗下的✨晨露寶貝滴雞精✨元進莊這個牌子常逛好市多應該就會認識出了很多好吃的冷藏食品我們家...

運動吃這些更有效！熱門運動補充品B群、咖啡因、益生菌怎麼挑？

近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但不一樣的是，現在運動不僅僅是健康、為了體態，還有更多的人想要挑戰自我追求更好的運動效率。

2022/08/10     9165 看全文 〉

滴雞精中秋優惠分享

分享我有持續在喝的滴雞精，是芳茲的，因為我比較在意喝起來的味道和營養成分的數據，所以有比較很多牌子，最喜歡這間，沒有我害怕的雞腥味，營養數據也最高，喝了一陣子體力感覺有變好，現在他們有做中秋活動，有興...

發奶神奇｜虱目魚精｜魚鱻森

#魚精市面上看到都是雞精~這次來推薦一下魚精 #魚鱻森從餵奶時期就知道#魚鱻森拉!!上網爬文發奶神器都是說他們家超厲害!!但ㄚ馨奶量一直蠻多的，就沒有幾乎嘗試。自從上次用滴雞精做蒸蛋 安柏超愛吃後，安...

挑選備孕產品的方法?

我跟先生結婚兩年年紀也要抵達上限剛規劃而已 沒想到各方的建議紛紛湧入讓我有點難抉擇一開始家人提醒我 外食族很容易營養不良蔬菜吃得少要補充葉酸 就去了藥妝店買葉酸一天一顆一包90元一包吃一個月 負擔感覺...

2022/08/09     189

大漢酵素金孕養液態綜合維他命，備孕、懷孕、產後都適合！

一開始接觸到金孕養是問到有朋友的嫂嫂備孕的時候有在喝孕養孕補液，這款是金孕養的前一代，她嫂嫂搭配Q10這樣一起吃加上按表操課三個月就懷上了寶寶，聽起來就很厲害立刻加到備孕營養品的清單中！

2022/08/08     10586 看全文 〉

養孩子 不是生了就會養

想問一下大家都是從哪裡學習照顧寶寶呢?我媽都說「當了媽媽自然就會了」問題是我真的不會啊!而且以前小孩的養法跟現在又不一樣，我真的很怕聽我媽講的會讓小孩營養不良。。我寶寶剛出生 5天, 煩惱的事情越來越...

2022/08/08     169

[母奶] 當媽媽會失去自我？我愛他，我樂意

為什麼要哺乳？哺乳帶給妳的……是傷害還是醫治？想起哺乳的經歷，對妳而言是滿滿受傷還是自信和溫暖？雖然我不是什麼專業人士，但有幸很多人願意跟我聊她們哺乳遇到的狀況跟心情我也因此聽到很多因著哺乳感到壓力、...

2022/08/08     19414 看全文 〉

韓國代購網momokoo

夏天到拉!!!展露身材的時候到拉~~~但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲這時候代餐就是很棒的選擇🎉🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔看包裝就知道是韓國的吧!...

最新美白逆齡聖品

愛美的女性朋友們，你們一定要買來喝「芯潤飲」新品發表會（僅限藍鑽參加）8/4～8/10藍鑽搶先購我先來幫大家試喝⋯⋯荔枝水蜜桃風味🍑除了歲月，陽光才是造成老化的真兇抗老化一定要先提早預防（越早越好）...

2022/08/07     394

秒懂寶寶4種常見拉肚子及血便原因！判斷就醫的標準

在寶寶吃副食品之後，除了大便會有些變化之外寶寶的身體狀況也可以從便便的情況來得知。而拉肚子或是血便是寶寶可能出現的狀況，有些拉肚子和血便為正常現象，有些則為身體發出的警訊。到底為什麼寶寶會拉肚子和血便...

2022/08/06     6348 看全文 〉

健樂酵醋｜輕代美｜開團6折！

#健樂酵醋大家知不知道醋是有益健康的飲料之一，可以幫助腸胃消化，尤其夏季常常胃口不好 喝一杯酵酢超開胃!!!健樂酵醋源自於日本品牌由日本網樂株式會社技術研發使用陳年穀物酢、蔬果酵素、果釀酢，經三段式發...

【皮小姐衣櫃】USO調整型塑身褲

​天氣越來越熱，路上行人的衣服越穿越短，也較清薄合身，辣媽自己也一樣，整個冬天累積在身上的成果再也藏不住了，穿塑身衣又怕不透氣，怕勒得受不了~辣媽先前從【皮小姐衣櫃】找到一件舒適「USO美體塑身衣」穿...

2022/08/05     9736 看全文 〉

Mia頭好壯壯- 晨露寶貝滴雞精

《晨露寶貝滴雞精》Mia10個月後的副食品添加，我就在尋找有什麼可以增加寶貝防護力，除了營養補給，晨露寶貝滴雞精使用健康台灣土雞，並添加足量天然褐藻醣膠。晨露寶貝滴雞精是嚴選養殖90天以上的健康台灣土...

2022/08/05     4117 看全文 〉

幼兒防護補給|孩子自帶隱形防護罩！孕哺兒小兒系列葡聚多醣體

王美抽中幼兒園囉~開心的同時也媽媽我也開始擔憂疫情狀況~我的願望是孩子能健健康康以前的孩子才沒有在補充這麼多營養保健品!但現在我們無法改變的環境，令我不得不幫孩子們做好準備自己的孩子自己守護?一直以...

2022/08/05     4470 看全文 〉

瘦身好幫手維娜斯塑身衣

瘦身好幫手維娜斯塑身衣當我第二胎懷孕的時候，想到年紀到了，新陳代謝變慢，懷孕期間增胖的速度不敢恭維.看著塑身衣的廣告，立刻衝去維娜斯旗艦店，趁優惠期間下訂兩套塑身衣，一件是黑色長褲、一件是白色短褲，還...

2022/08/05     6441 看全文 〉

美体專科打卡錠~幫助代謝好幫手

自從生完寶寶就一直減不下來加上要照顧小孩跟處理家事根本就也沒時間運動最近看到身邊有朋友很積極在減肥就問了一下怎麼減的目前是用她教我的方法跟介紹給我的產品在進行中其實年紀大了真的很不容易減，也試了很多減...

2022/08/04     11243 看全文 〉