瘦身。哺乳。營養

禾裕休閒零食/黑胡椒鹽綜合三果/營養堅果新選擇/愈吃愈唰嘴

禾裕休閒零食評價？禾裕黑胡椒鹽綜合三果好吃嗎？黑胡椒鹽綜合堅果／低溫烘焙／無油耗味SGS 檢驗合格／健康營養的美味堅果就在這！家中必備健康堅果，無論是當小點心、做料理、看電視、追劇一定少不了這款好吃又...

2022/08/04     4077 看全文 〉

讓小孩多吃蔬菜的方法~

我們家小孩很挑食，非常不愛吃蔬菜特別愛吃肉類，甚麼雞肉、魚肉他都愛但蔬菜就是一點都不想碰，尤其是綠色蔬菜...這也導致他有便秘問題，雖然有買益生菌給他吃但覺得一直挑食不吃蔬菜也不是辦法在網路上研究了一...

2022/08/04     513

【迪化街伴手禮】什麼是粥糜？哺乳媽媽的營養補給好朋友

【迪化街伴手禮】什麼是粥糜？哺乳媽媽的營養補給好朋友｜埕米峰x御華生｜產後營養補充#粥糜 #哺乳媽媽營養補充 #埕米峰 #迪化街伴手禮 #禮盒推薦 現代人講求養生、健康，比以前還要更懂得愛自己和享受生...

2022/08/04     4313 看全文 〉

一起跟小檸萌當佑爾康金貝親の同伴吧！一歲換奶的好選擇👍

當媽之後真心覺得育兒路一點也不輕鬆。不管是吃的喝的用的，都要好好評估才安心使用。市面奶粉多樣怎麼選才適合自己的寶寶呢，其實也是一門學問。檸萌滿一歲嚕，就是到了該換奶的時期了。近期對於副食品愛挑嘴の檸萌...

輕鬆哺乳｜孕哺兒 卵磷脂燕窩多機能細末、哺多多媽媽飲品

疫情世代出生的寶寶，身為媽媽總是會較擔心擔心寶寶是否有足夠抵抗力足以面對這病毒在懷孕中後期時就決定哺餵母奶增加寶寶抵抗力但一方面又很害怕自己產後奶量夠嗎？夠營養嗎？所以我在懷孕30週時就開始補充孕哺兒...

2022/08/03     19802 看全文 〉

生完小孩奶奶都變形了

生完二寶哺乳結束後，其實我已經瘦回之前的體重了，很感動霸特!我的奶奶真的徹底萎縮成貧乳QQ這件事情讓我非常難以接受還比以前小了一個Cup再怎麼按摩或是練重訓都回不去了我有問身邊生完小孩的姐妹們，她們只...

2022/08/03     103

推-瑪麗蓮小腿套 每天都一定要穿它!

大寶生完後經由同事推薦來接觸瑪麗蓮，因為沒穿過這種全身緊度的商品，很擔心穿不住，於是先訂購一件長款與兩件短褲款，拿到後長時間穿著發現，反而長款更好穿！由於我循環不好，晚上很容易水腫，長款剛好一體成形包...

2022/08/03     8324 看全文 〉

美之選含鐵款改善孕期氣色

懷孕中，自從懷孕以來覺得氣色不如以往，也很容易感到暈眩......有上網查詢一些相關資訊，發現正確飲食對孕媽咪還蠻重要的例如：多攝取蛋白質、含維生素、葉酸、鎂、鐵質等等的食物我現在有盡量多吃一些深綠色...

2022/08/03     97

轉文-【告別布袋奶!】5招預防產後胸部變軟、下垂、縮水方法

想要預防產後胸部變軟、消風、縮水、沒彈性或鬆弛下垂變成布袋奶，就要把握產後黃金豐胸期! 你也深受產後胸部經歷哺乳、退奶，變成可怕的布袋奶，每次看到鏡子很難過的困擾嗎? 產後胸部縮水讓很多媽媽煩惱要不要...

2022/08/03     18252 看全文 〉

營養早餐

營養早餐滿滿一碗的食物泥，加上大燕麥片、黑芝麻、糙薏仁、南杏仁，或是自己打的豆漿......，就成了晴和軒每天營養均衡且豐富的早餐。這一杯早餐吃下肚後，我們不用想還要買什麼麵包、三明治或是擔心孩子營養...

2022/08/03     4104 看全文 〉

【二寶媽擠奶攻略分享】懷孕好書,哺乳好物卵磷脂推薦,孕期必備

 ​2018年生大寶時,第一次擠奶就有10ml,直接跳過針筒留初奶這ㄧ趴～護理師說我可以直接跳級電動擠奶器囉沒錯！我的確是有備而來​參考了「瘦孕聖經」及網路資料，第一次擠奶就上手的秘訣就是從孕前就要開...

2022/08/02     4597 看全文 〉

船井⽣醫極纖益⽣菌 天天吃調整體質，追求輕盈、增強體力保護力

  #船井⽣醫極纖益⽣菌 #船井⽣醫 #極纖益⽣菌 #益生菌推薦 #益生菌 #產後瘦身 #產後媽咪 #懷孕 #塑身超過30歲後，身體機能代謝真的差好多!懷孕時，真的很驚人的胖肚子也很大一顆，還有人問我...

2022/08/02     8426 看全文 〉

[母奶] 2022國際母乳哺育週：大寶二寶一起哺乳寫真囉

半個月前慶祝大寶4歲生日的同時，其實也代表我的哺乳年資默默滿四年了快要1500個日子沒有間斷的都在餵母奶耶！太有趣了吧（咦去年的哺乳寫真二寶還是任人擺佈的嫩嬰，那時候很好拍媽媽擺姿勢就好，也不用怕走光...

2022/08/02     20178 看全文 〉

海濤客乳酪絲開團2022/8月

#海濤客乳酪絲 #乳酪絲#寶寶乳酪絲🧀️點心時間來拉~~寶寶適合的乳酪絲底加拉有沒有人跟ㄚ馨一樣嘴很殘的!!飯後時不時地開始找東西吃但餅乾🍪熱量又高 添加物多 會發胖又不健康想吃又不敢吃....上...

夏天穿得住的VENUS塑身衣

夏天穿得住的VENUS塑身衣懷孕前都有在穿塑身衣，懷孕後也打算來穿沒想到產後的減重比想像中難度還要更高，胖了10公斤花了4個月好不容易減到剩2公斤本來以為瘦下來很多褲子都能穿沒想到肚子卻是大魔王，嘗試...

2022/08/02     7831 看全文 〉

媽咪必備美顏免費講座 8/21SOGO敦化館 逛街+聽講座！

很開心之前與SOGO復興館、天母館有過合作，這次又有機會與敦化館合作啦！但因為人數未滿不會舉辦，同時因為場地以及品質上限也只有20名喔！有興趣的大家歡迎8/21來吹吹冷氣聽我講座喔！報名連結只要填寫姓...

2022/08/01     7760 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣分享~投資了當然要成功!

寶寶滿5個月了育嬰假中全母乳哺餵的甜蜜與辛酸也在媽媽的身材變化上顯露無遺其實沒想過自己會花重金買塑身衣因為對塑身衣的廣告印象不外乎是明星 模特兒 或櫃姐空姐?!之類需要美姿美儀的小姐穿的身為一個工程師...

2022/08/01     7061 看全文 〉

[好康分享]寶瑞綜合維他命補足孕哺媽媽一日所需

大家好~我是妃米今天來和大家介紹一款所有人都適用的綜合營養品[寶瑞綜合維他命]★擁有高劑量FloraGLO®專利葉黃素★補充每日所需綜合維生素★添加魚油★吸收快★可空腹食用(游離型葉黃素)★PTP片攜...

多虧楊氏診所我又變得更瘦了

之前有和大家分享我減重前後的樣子從減重開始足足差了二十公斤真的讓我又驚又喜也很慶幸自己選擇到楊氏診所減重https://pse.is/4bh65d才讓我漸漸地瘦了下來這幾個月還在持續進行我的減肥之路沒...

2022/08/01     3663 看全文 〉

寶寶拉肚子判斷！長期腹瀉醫師診後居家照護必知

有些爸比媽咪發現寶寶在開始吃副食品或是一陣子後大便有些不同，出現拉肚子或是形狀、顏色等不太穩定也有便秘的情況發生。這是為什麼呢？一起來了解寶寶吃副食品後大便的變化，嬰兒拉肚子和便秘時該怎麼吃，看完醫生...

2022/07/31     8805 看全文 〉