瘦身。哺乳。營養

產後塑身小幫手~瑪麗蓮

做了2次試管，還沒懷孕就先胖了5公斤！順利懷孕後更不敢少吃，很小心的在家養胎直到生產，結果整個孕期總共胖了快20公斤，突破70公斤的人生體重巔峰！懷孕後期的時候，我連走幾步路都會喘，真的覺得好累、好辛...

2022/06/30     7528 看全文 〉

瑪麗蓮人生大改照 ，認真的女人變美麗

關於瘦身~原先體質不算瘦 從小算是易胖體質只能遠遠拍照片想瘦身大家都是說忌口 說實在帶小孩忙碌生活 真的沒時間運動但真正少吃一段時間之後 也是很快就又回來靠節食也不是ˋ長久之計所以今年我想到可以穿塑身...

2022/06/30     20840 看全文 〉

後悔沒有早點相遇的瑪麗蓮MARILYN

一直都有穿塑身衣的習慣，但因為生完孩子後身材嚴重走樣，覺得一般塑身衣效果真的很有限，而開始尋找量身定做的產品，希望可以有更好的效果。 雖有事先比較過其他牌子，但因為看到朋友穿瑪麗蓮兩年多身形真的有明顯...

2022/06/30     9563 看全文 〉

大家都選擇哪種葉黃素呢？成人、兒童葉黃素超優惠推薦！

#抽獎 快來粉絲頁留言抽～熱賣電潔水！身為四寶媽，默默媽特別注意孩子的營養與成長，當然身為照顧者，自己也要保養一下！“重3C族”一定要有 #加強版葉黃素#補鈣推薦吸收率最好的檸檬酸鈣＋D3默默媽體驗真...

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2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

想推薦一下力增飲多元/鉻100配方

家裡有兩個小孩要顧，加上蠻常加班覺得自己體力越來越不好，身體狀態跟以前差很多QQ所以保健食品我吃得很勤勞，有個櫃子專門擺一整區只是瓶瓶罐罐太多也麻煩.....有時太忙就會懶得吃～～最近有用流質的營養素...

2022/06/29     4531 看全文 〉

漫步雲端纖腿套

之前就有穿過瑪麗蓮的塑身衣，懷孕的時候因為水腫太明顯了，就再去訂做腿套，懷孕穿腿套是真的很舒服而且也很舒壓！因為工作的關係，走來走去，穿著腿套感覺漫步雲端，腳都變得很輕盈，可以走更久的路！不然通常下午...

2022/06/29     7456 看全文 〉

日初禾作 寶寶粥 寶寶米餅 寶寶滴雞精 好吃分享

一打二又居家隔離在家哪都不能去不能外出採購食材，墨潞又整天電力爆表真的是每天累到快掛了，每到吃飯時間料理小白我就挫勒等😨幸好我有 @rchzbabyfood 日初禾作 寄來的及時雨，讓小孩在家居隔的...

幼童新冠確診後，要防 MIS-C 這五件事必做

「確診後等於拿到無敵星星，三個月內有金鐘罩護體，不用怕啦？」只能說，沒有當過媽媽的，真的無法理解媽媽的憂心。疫情之下生長的孩子，真的很辛苦，也很心疼。所以我的女兒確診出院後，為了防範 MIS-C，有五件必做的事分享給大家！

2022/06/29     6874 看全文 〉

DIY蔓越莓優格飲/健康營養又美味

炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓再加入適量的蜂蜜，營養又健康的蔓越莓優格飲輕鬆完成！食材自製優格200ml牛奶400ml冷凍蔓越莓60克滿築蜂蜜15-20克器具...

2022/06/29     4336 看全文 〉

輕鬆好物推薦～

這一個月因為疫情的關係都待在家裡工作，常常忘記幾點該吃飯或是不小心就嘴饞了。心血來潮量了一下體重，不量還好一量我的心也涼了。。。晚上決定晚餐之後來居家健身，結果運動完就肚子餓 = =隔天早上看到朋友的...

2022/06/28     6968 看全文 〉

營養攝取上重大轉變，奶類不再居於主位，奶製品也可以更為多元。

三歲的梅子來到各種食物都可以飲用品嚐的階段，幾乎所有食物都來者不拒。食量大、食慾好的她，日常，起床和睡前，我會讓梅子選擇當餐想喝牛奶粉還是羊奶粉。兩種不同牲畜的奶粉交替飲用。只因為，羊奶粉的分子小，較...

2022/06/28     4893 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣

當初我沒有想過要穿塑身衣這件事，直到訂好月中，月中送了我兩張不同家的體驗卷，我一直收著，直到懷孕中期，小腿總是腫脹不舒服，我才想起了體驗卷。比較三家以後，最喜歡瑪麗蓮穿起來的舒適感，非常親膚，也非常透...

2022/06/28     7521 看全文 〉

為什麼選擇菁英學苑

上個月來詢問板上的媽媽們選擇補習班的問題謝謝各位媽媽們的熱心回答經過一段時間的試聽後跟女兒討論過終於決定了補習班 雖然之前心中已有想選擇的補習班但大家還是建議去試聽就多詢問了同校的其他媽媽們上個月去試...

2022/06/28     7397

產後萎縮、青春期發育不滿？想豐胸都要從脂肪細胞下手！

青春期、生理期、懷孕期，女性的乳房可能會在這些時期（階段）感到短暫的脹痛。 青春期後、產後萎縮，要讓乳房自然成長增大，必須針對乳房中的脂肪細胞。【不打針、不開刀、不吃藥、不按壓、不拔罐的罩杯升級方法！...

2022/06/28     3649 看全文 〉

＃分享 終於卸貨啦～初生嬰兒準備清單set

最近剛卸貨，在家好好休養中 只能說今年的年度任務算是安全下莊了!想到以前常常看到「不科學！xxx剛生完小孩還這麼美」這種文章，真是誤導無知少女啊，也給剛生完小孩的媽媽無名壓力，從懷孕到生完小孩已經夠辛...

2022/06/28     153

不能沒有瑪麗蓮--小腿套

從104年就開始穿著瑪麗蓮的小腿套了，一直都非常認真地穿著，平常上班都要走來走去，小腿套穿著一天下來腳真的都不會痠，回家也不用再抬腿了，男友看我每天穿也都想試試了

2022/06/28     7914 看全文 〉

我要變瘦~~(瑪麗蓮穿衣心得)

我在7年前就認識了瑪麗蓮，當時因為體重增加很多，很不滿意自己的身型。感覺喝水都會胖，怎麼節食都沒有用。每天為了減個1公斤、2公斤搞的心情都很差。因此想說來試試看塑身衣，而且要有效穿得住，我相信要就選最...

2022/06/28     5155 看全文 〉

謝謝瑪麗蓮讓我恢復少女

上次分享了腿套難得的經驗，這次要來分享讓我恢復少女身材的塑身衣，產後好幾年、一直發現自己體重隨著年齡越來越增加，胖就更懶得運動，後來去開同學會遇到同齡的同學發現為什麼他們產後都恢復的這麼好，同學說產後...

2022/06/28     3869 看全文 〉