瘦身。哺乳。營養

你給寶寶的副食品夠營養嗎？研究證實「這3種」常缺乏，你家寶寶有中嗎？

從出生到滿兩歲這段期間內，適當的營養和飲食習慣對每一個小孩的生長、口腔發育和整體健康，都有很重要且深遠的影響......

2022/06/21     4717 看全文 〉

發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰、喘不過氣，確診飲食懶人包！營養師：吃這咳更兇

「從新冠確診後就在反覆發燒的地獄裡」「我確診後喉嚨痛到爆，還一直咳像要把肺給咳出來，整個睡不好！」「我是咳嗽還有痰…」無論是上述常見的確診症狀......

2022/06/21     4621 看全文 〉

專為寶貝們設計的滴雞精 | 育兒好物分享

最近大家最注重的應該是如何提升自己和家人的防護力，我們都知道除了運動能增強身體的防護力，最重要的當然還有飲食吃得均衡營養，和保持充足的睡眠！記得小時候，我媽很喜歡燉雞湯給我補充營養，現在換自己當媽後，...

2022/06/21     91

非常時期給小孩補充的營養素~

育兒IG☞妮老大&尼小弟現在環境變化多端，父母最擔心的還是小孩沒有好的防禦力，真的很容易被擊倒！幫孩子準備了「孕哺兒-小兒系列」 專為幼兒與兒童規劃的營養配方，為孩子輕鬆補足營養，不添加人工色素、甘味...

2022/06/20     3484 看全文 〉

母乳是活的 沒母奶怎麼辦呢？

因為聽過母乳是活的說法，會隨寶寶需求供給對應的養分但可惜我沒有母乳...不想寶寶成長落後太大，配方建議哪款好呢？想問啟賦推嗎？因為醫生說這罐有多元母乳活性因子成份很不錯，對寶寶腸胃擔小，也比較好吸收營...

2022/06/20     172

台中喬骨盆心得分享～一樂整體x骨盤日式按摩，有別中式好溫柔

五月初剛坐完月子回家後過了一個月，身體復原得很好～就決定把握黃金期去喬骨盆了！懷孕期間一直都有在做功課，還看到有媽咪月子還沒做完就溜出去喬骨盆，但我個人比較怕痛也怕身體出狀況，覺得還是乖乖在產後三到六...

2022/06/20     18172 看全文 〉

開團文 王媽媽廚房 暖暖同心組

#開團文 上週家人接連確診，無止盡的居家隔離，不只身體快發霉，料理小白的我直接面臨要煮全家人的三餐，每天想健康食譜更是讓我頭痛⋯ 😰😰但沒關係，幸好我冰箱裡都有準備王媽媽料理包😂輕輕鬆鬆上桌，營...

請問洗腎中心都是找離家近的嗎?

想聽看看大家的意見舊是目前要幫家人找洗腎中心手上有兩家人選一個是離家裡比較近開車大概五分鐘左右但評價普通另外一家就比較遠開車需要快二十分鐘但評價不錯目前有點難以抉擇另外也想知道洗腎後如果擔心營養不良是...

2022/06/19     89

小孩營養小點心~~自製無油無糖健康地瓜球

你家也有挑嘴難伺候的少爺或公主嗎?試試這個~自製地瓜球。簡單營養又健康喔!市售的地瓜球不但加糖又經高溫油炸，小芳自製的地瓜球不用油且充滿地瓜的自然甜味。木木小時候(2~3歲)是很愛吃地瓜的曾經外出買便...

2022/06/19     5249 看全文 〉

《試用舒摩兒系列》

產後哺乳造成荷爾蒙失調，私密處容易乾澀特別現在產後容易燥熱，洗澡後再用青春露，它模擬女性天然分泌劑型使用起來舒適自然，讓私密處保持豐潤緊實，舒摩兒的青春露創新模擬女性天然分泌劑型，添加乳酸更能提升私密...

2022/06/19     119

藻精蛋白百百種怎麼挑？遠東生技有營養師推薦最安心！

因為最近外在環境多變化，關鍵時刻媽媽們特別關注天然又能調整體質、健康維持的好東西，像常看到媽媽群裡討論「藻精蛋白」就是其中一種，剛好就來跟大家分享一下遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白。 藻精蛋白...

2022/06/19     6825 看全文 〉

【保健】補充關鍵營養素 大研生醫 德國DHA 80%兒童魚油

這陣子二姊妹停課在家，真的是讓媽媽各種勞累啊～雖然是停課在家，但每天都還是有線上課程，然後二姊妹還必須分開上課的媽媽分身乏術的同時也發現，這二姐妹上課的專注力不是很集中，到後面就會有點分心可能有部份也...

2022/06/19     4781 看全文 〉

艾麗寶寶Aileybaby魚片

#艾麗寶寶Aileybaby #隨時隨地吃到新鮮魚 莓媽因為住在嘉義不是很市區的地方所以採購上一直都不是非常的便利但莓莓又非常喜歡吃魚肉~~~~這時候有真空包裝的冷凍魚片就是一大福音啊！！ 魚肉不僅有...

營養果汁｜韓國HT農場NFC100%原汁果汁

現代人生活忙碌，三餐飲食不正常又壓力大，常常都需要靠營養食品來補充跟維持生活的平衡。在眾多營養食品當中，我個人偏好飲品類的，不僅攜帶方便還能解解饞，補充營養同時也滿足身心靈！這次要推薦給大家的韓國HT...

2022/06/17     8329 看全文 〉

請問洗腎過程中是不是都建議要打營養針?

上個禮拜家人剛做完透析治療我去接人的時候有跟護士聊了一下當中有提到我家人目前白蛋白指數偏低有建議我們要打營養針由於也不是第一次這樣說了目前應該是會在下一次去洗腎時讓家人打一針營養針想了解的時候大家有家...

2022/06/17     68

產後好幫手 瑪麗蓮塑身衣

當初擔心生完之後，身材無法順利恢復，上網查了一下大家的評論，覺得瑪麗蓮好像很適合自己，所以就直接靠櫃了!

2022/06/17     6782 看全文 〉

減重期間飽足感最重要！好料理「蒜香牛肉捲」駕到，讓你健康瘦

減重期間飽足感最重要！讓你每口都吃得到蛋白質及蔬菜的蒜香牛肉捲~

2022/06/17     5282 看全文 〉

兒童施打疫苗前後，飲食方針需注意！

兒童疫苗在上個月開打！不少父母就詢問：到底孩子施打完疫苗前有什麼要注意？打完飲食要吃什麼？要有好的效果，飲食營養+生活作息很重要！

2022/06/17     5580 看全文 〉

確診康復後，小心「長新冠」！台版地中海飲食減少後遺症

確診遍地開花防不勝防！更可怕的是，確診後即便康復，還有可能有「長新冠long-COVID」後遺症！到底患者要如何加速復原、並減少後遺症的干擾並維持健康不再度中標呢？

2022/06/17     6007 看全文 〉

推薦滿福產後護理之家

這是我第二次選擇滿福產後護理之家。因為第1胎入住時有著非常美好的回憶，因此這次一拿到媽媽手冊後即毫不猶豫馬上預約，很幸運碰上快樂回娘家專案，價格超實惠，開心！滿福有親切友善的櫃檯服務人員，從訂房簽約到...

2022/06/17     81