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瘦身。哺乳。營養

共12539筆搜尋結果
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
建立育兒飲食共識，父母先參考這三點
Couple兩人都是營養師平常跟同事聊天最常見的對話是「欸？你先生/太太也是營養師喔」「對呀！」「那這樣你們應該會特別注意小朋友的飲食吧」「當然囉！這是一定要的啦！」其實有關於飲食觀部分之前已經分享過...
2022/02/24     2884 看全文 〉
  • SharonWang　總人氣 7,374
維娜斯推推指塑身衣，讓我找回自信
在懷孕過程中，一直很擔心產後身材恢復的問題，網路上前輩們分享的方法除了運動、飲食控制外，最多的就是塑身衣。但是因為自己的皮膚比較敏感，又是很怕熱的人，很擔心花了這筆錢，但卻穿不住，一度打消這個念頭。但...
2022/02/24     7374 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲8個月
    邱吉吉 11歲7個月
船井3C葉黃素凍嚴選成份及黃金比例補充，眼科醫生、營養師推薦
我自己是讀健康促進也在醫院工作近20年，對於保健商品只相信專業成份與醫師推薦，今天這一篇要分享的就是我兒子們最近非常愛的「船井3C葉黃素凍」，明星成份又很好吃，讓我們幫孩子補充晶亮保護力不再有煩惱。還...
2022/02/24     8593 看全文 〉
  • 幼年　總人氣 129,122
    黃橙橙 5歲8個月
料理｜孕期、產後哺乳養生湯品推薦！照料理 媽煮湯
孕期、產後哺乳養生湯品推薦｜【真匯吃購物網站】照料理 孕期湯品6入組懷孕期間我都是以食補的方式，來補充所需的蛋白質、鐵質、鈣質等營養，一人吃兩人補，由專業營養師調配的照料理 媽煮湯，孕期湯品系列強調無...
2022/02/23     16269 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
你有看過琥珀色的金針菇嗎？新食材「山茶茸」開箱試吃！
最近Couple在超市採購食材時看到一項特別的食材外觀長的超級像金針菇，但是菇體卻是琥珀色原來他的名字叫─山茶茸到底風味如何呢？讓營養師Couple幫大家開箱試吃吧！ ● 什麼是山茶茸？ 山茶茸原產於...
2022/02/23     21730 看全文 〉
  • 卡夫卡愛旅行　駐站部落客
    宥宥 7歲
    展展 5歲6個月
亞培小安素-營養補給評價心得
我們家兩個男寶寶，宥宥和展展，兩個寶寶時常陪伴爸媽東奔西跑，遊遍全台灣美食與景點 外面光鮮亮麗，回到家寶寶的營養補充也要做好，才有體力和爸媽一起出門「七逃」 展展目前剛滿週歲，因為展展的成長曲線...
2022/02/23     12221 看全文 〉
  • bio-trim　總人氣 226,404
產後萎縮的乳房可以恢復原狀嗎？
懷孕期間，胎盤除了替代卵巢大量地分泌雌激素和孕激素，胎盤也開始分泌生長激素，再加上腦下垂體前葉分泌的催乳激素（Prolactin）。在這4種激素滋育之下，乳房的體積明顯地增大，尤其是乳腺組織的擴張是體...
2022/02/23     4732 看全文 〉
  • bio-trim　總人氣 226,404
科學豐胸為什麼要從人體的「細胞健康」開始？
豐胸就像一座金字塔，先打造基礎再飽滿挺拔。青春期後、產後萎縮，要讓乳房再次、自然成長增大，必須先讓乳房中的脂肪細胞變大、變多。乳房既然也是身上的一部分肉，要長肉就必須獲得足夠的資源（自身的雌激素與攝取...
2022/02/23     3622 看全文 〉

分享月中的生活

  • 網友媽媽　
從月中出關後3個月了終於有時間來發個文分享一下我的月中生活～當初懷孕3個月就跟老公討論完決定先參觀家裡附近的添喜產後護理之家參觀完當下就直接下訂了！主要是看他們的照護比、房間設備及管控一方面也因為離家...
2022/02/23     149
關鍵字：月子中心新手媽媽
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,207,465
    奇奇 6歲7個月
金大心蔓越莓益生菌珍珠粉_女孩私密處養及養顏保健品分享
金大心真的很大心（貼心）把蔓越莓、益生菌、珍珠粉合在一起我目前好像有試過1.蔓越莓搭配益生菌或者2.蔓越莓搭配珍珠粉的產品但三成份結合在一起,我知道的就是金大心（如果有人知道其它的歡迎分享）  對我來...
2022/02/23     3756 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 9歲7個月
    阿弟 6歲5個月
168 間歇性斷食法 成功五關鍵看這邊
#間歇性斷食法 是近年非常夯的飲食法，顧名思義是將重點擺在進食的時間，其他非進食窗口的時段不能吃進有熱量的東西。斷食法做為飲食策略的一種，如果能運用得當確實是有效的喔。以下深入解析成功的要訣： 1. ...
2022/02/23     6511 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 9歲7個月
    阿弟 6歲5個月
不吃早餐對體重管理有幫助嗎? 看看研究怎麼說!
近幾年因間歇性斷食法的風行，許多人開始注意三餐的時間及是否一定要吃到三餐，非常多人詢問陳醫師：「我不吃早餐體重會不會比較容易降下來呢?」，以下帶大家來看看研究怎麼說。 2014年American So...
2022/02/23     5880 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
最富營養的山藥雙色饅頭！11個月以上寶寶才能吃唷！
隨著寶寶月數增加，可以開始給一些有韌性的食物咀嚼，饅頭就是不錯的選擇~
2022/02/23     4490 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
「現在全民瘋斷食，看起來都很有效果，但我卻是越來越胖！？」
這聽起來很冤枉，明明已經16小時空腹，餓得要命，卻還是不見效果，其實你誤會168斷食了！進食的8小時還是要注意均衡飲食，以及符合減重...
2022/02/23     4611 看全文 〉

產後瘦身就靠瑪麗蓮

  • 廷廷媽咪　總人氣 114
    廷廷 4歲11個月
很多人都有疑問❓到底產後穿塑身衣有沒有效呢？尤其是一件塑身衣從幾千塊到幾萬塊不便宜，如果買了又材質太厚穿不住或太鬆沒效果太緊又不舒服，我在產前也一直猶豫這問題，最後想說還是試試看好了，在孕期34週的時...
2022/02/22     114
關鍵字：產後瘦身塑身衣瑪麗蓮
小圈圈： 推薦好物2021牛年寶寶
  • Leona & Miso　總人氣 529,853
    柚子 11歲6個月
    檸檬Q比 10歲
台中健身房推薦|Anytime Fitness 大里店
台中健身房推薦-Anytime Fitness 大里店 24hr健身中心這兩年疫情的衝擊我想大家對於健康更是重視，新的一年開始更要好好的規劃自己的生活，之前跟大家分享過24小時營業，讓大家可以彈性挑選...
2022/02/22     9888 看全文 〉

寶寶吸收不好,有比較推薦的奶粉嗎?

  • 庭媗媽咪　總人氣 356
    小城堡 4歲6個月
寶寶腸胃狀況不是很好,常常拉肚子,有時候一整天要換5-6次衣服還有幾次沾到床單,媽媽整個很想大哭也不知道是不是因為這樣,營養都沒有吸收進去,婆婆每次來看寶寶,就很愛說怎麼那麼瘦,是有沒有吃飽,這種讓媽...
2022/02/22     356
關鍵字：換奶
小圈圈： 母乳哺餵2021牛年寶寶
  • 小黛　總人氣 16,401
    小咪 7歲8個月
    QQ 4歲11個月
會呼吸的塑身衣 瑪麗蓮 夏天一樣好穿
本來也對於塑身衣的幫助有點半信半疑，我算是會做功課再做決定的人，因為不想走冤枉路！在知道懷孕之後，就有開始留意相關的訊息！看了很多報章雜誌還有一些產後媽媽文章，都有提到穿塑身衣來幫助產後恢復身材的分享...
2022/02/22     5666 看全文 〉

補充藻油會比魚油來得好嗎?

  • 茵風璐水　總人氣 182
    小賢 3歲9個月
不知道這裡的媽咪是魚油派，還是藻油派? 我自己覺得魚油味道很重，而且魚油都好大一顆，還有重金屬汙染的問題，所以選擇孕期營養品的時候，就毫不猶豫買了藻油想知道大家的想法，如果有媽媽買同樣的牌子，可以來認...
2022/02/22     182
小圈圈： 懷孕大小事
  • 生活報橘　專欄作家
科學實證「降低食慾」的5個方法：：多吃含薑的食物、飯前運動⋯⋯
9天農曆年假結束後，生活漸漸地回到了原本的軌道上，許多人也開始透過提高運動量、控制飲食的方式來達到瘦身效果。生活報橘編輯為你整理了5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法....
2022/02/22     2332 看全文 〉