瘦身。哺乳。營養

推薦瑪麗蓮纖腿套-穿著腿好輕盈

工作的關係需要爬山，到工地 或久站，回家很累腳又酸經過朋友推薦，介紹給我瑪麗蓮 台中旗艦店的如憶她很細心又專業 針對我的需求幫我做介紹原本很擔心穿不住，但瑪麗蓮的材質真的顛覆我過去的印象 瑪麗蓮的材質...

2021/12/15     4342 看全文 〉

HEBEN赫本健康精品塑身衣

我昰一個全職雙寶媽咪&半個職業婦女,生第一胎時,體重馬上就恢復產前少女的狀態(孕程胖20公斤),但是肥肉還是得靠運動才能雕成少女樣.今年二月生二胎就沒有這麼幸運了,孕程中一樣胖了20公斤,但二胎卸完貨...

2021/12/15     3666 看全文 〉

天然酵素、消化酵素、代謝酵素不一樣？酵素可以減肥？怎麼補充？

酵素總跟健康、減肥、排便連結在一起，但其實我們每個人的身體都有酵素，真的可以藉由吃酵素補酵素嗎？ 酵素產品那麼多，有生酵素、分解酵素、消化酵素、代謝酵素…該怎麼挑選？又該怎麼補充呢？ 酵素就是酶，是食...

2021/12/15     4581 看全文 〉

油甘~高維生素C的水果

認識油甘第一次知道油甘，是在一齣兒童舞台劇中聽到的，在劇中，油甘是個被族人遺忘的果實，直到多年後主角發現油甘富含營養，最終成為治療疾病的解藥。我當時很好奇是否真的有油甘這個果實，查了些資料才發現真有其...

2021/12/15     2288 看全文 〉

超有效率！寶寶副食品七種冰磚一次完成

二寶的副食品實驗室又重新開張啦本文含大量圖解，提供一些小技巧希望分享給零廚藝/新手爸媽/雙薪家庭更快速上手寶寶的副食品製作，減少育兒食的煩惱XD這次準備七樣食材，好讓寶寶體驗不同新味道--------...

2021/12/14     20090 看全文 〉

葉黃素都買哪個品牌?有推薦的嗎?

老公每天盯著電腦看最近常常跟我說眼睛很痠澀看網路上說可以買葉黃素來吃但市面上品牌有夠多，不知道該怎麼挑才好目前是想買營養師輕食的我的視角葉黃素營養師創立的品牌，感覺比較有保障不過很少買葉黃素這類保健食...

2021/12/14     92

產後好幫手 瑪麗蓮 三寶媽咪推薦

關於瑪麗蓮其實在我懷第一第二胎時就一直有在關注著，但礙於價錢及不知道效果的狀況下遲遲不敢下手，然後～不小心來了第三胎，又剛好有同學的親身分享，於是乎讓我下了心踏出了這一步。 第三胎肚子好緊繃說真的還好...

2021/12/14     5023 看全文 〉

熱量碳水比例你吃對了嗎？營養師分享減醣關鍵！

自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養...

2021/12/14     4563 看全文 〉

哺乳順順流 產量建立之路事半功倍 孕哺兒Ⓡ菁鑽卵磷脂、哺多多

二寶平安出生到我身邊啦，在第一胎親餵失敗後，懷二寶過程中，心想這次我要成功!!!月中期間努力喝湯湯水水，加上護理師的幫助，寶寶願意讓我親餵，另外也收到孕哺兒Ⓡ的產品，讓我的哺餵母乳之路出現一道曙光阿，...

2021/12/13     9812 看全文 〉

無毒農的寶寶粥有沒有勾芡？寶寶可以吃玉米澱粉嗎？

為什麼寶寶粥打開加熱後的質地都這麼濃稠呢？有些媽咪們可能會好奇某些品牌的寶寶粥背後材料標示有出現「玉米澱粉」這項食材，那添加玉米澱粉來勾芡的寶寶粥好不好呢？無毒農寶寶粥有沒有添加？會不會給寶寶的身體帶...

2021/12/13     4824 看全文 〉

一天一包月月安，小孩肚肚不搞怪-營養師夫婦研發-月月安益生菌

外面的世界有好多好多壞細菌，小孩出門東摸摸西摸摸的，每次阿蓁外出就像脫韁野馬...雖然阿蓁已經比較大，知道要洗手後才能吃東西，可是還是有忘記的時候！還有阿諭還在長牙，特愛吃手的她總是讓我很頭疼！吃完又...

2021/12/11     16658 看全文 〉

1111中台灣人力銀行抽聖誕禮物【宏碁acer_VitaBeauty玫瑰石榴膠原飲$800】

一盒$800元貴鬆鬆的養身補品，平常捨不得買來進補~到1111中台灣《生活的好朋友!》粉絲團活動貼文按讚、留言、分享即抽 宏碁acer VitaBeaty 玫瑰石榴膠原飲1盒今年聖誕節 1111中台灣...

赫本塑身衣

因為懷孕的關係，使我體重上升了18公斤，而孕後在月子中心只瘦了6公斤，還有12公斤才能回到孕前體重。然而回到家中照顧小孩的生活十分忙碌，加上剖腹產身體恢復較慢，我暫時無法進行激烈運動，因此讓我萌生購買...

2021/12/09     168

桂格線上媽媽教室參加禮有新品項!!!

桂格線上媽媽教室參加多了五麥穀珍耶!適合冬天可以泡一杯 好貼心唷~~~最近發現桂格粉絲頁也有辦抽獎活動有機會拿到媽媽營養品與大家分享好消息!!!

芳茲12月線上媽媽教室免費報名拿好禮

之前有參加過芳茲的媽媽教室，每場都很快就額滿了，12月已經開放報名，有送滴雞精、滴魚精還有寶寶粥，還有抽獎🤩最棒的是有懷孕上的問題都可以直接問營養師，覺得很實用，有興趣的媽媽可以去看看!!🥰🥰報...

2021/12/09     120

三高是哪三高?

高血壓 : 當血管因動脈硬化而導致血流壓力增加，長久之下會造成全身血管狹窄阻塞、破裂而產生心血管併發症例如中風、心肌梗塞、主動脈瘤或剝離及心肌病變衰竭等。

2021/12/09     10491 看全文 〉

月月安益生菌-專利人體菌種,全家“益”起來童樂

【月月安益生菌-專利人體菌種】全家“益”起來童樂肚肚不再罵罵號營養師夫妻的愛與用心 目錄：" target="_self">" target="_self">含影片" target="_self">"...

2021/12/09     4494 看全文 〉

開箱｜健康時光月月安益生菌 專利人體菌種 小寶寶就可以食用

專為小寶設計的益生菌出生沒有多久的喬喬有腸絞痛的問題一直找不到適合喬喬的益生菌吃了非常多種不見有效果還是一樣晚上都會哭鬧來介紹這月月安特色月月安是營養師夫妻專設計給小寶寶食用使用材料以全天然成分讓寶寶...

2021/12/07     1700 看全文 〉

(分享)懷孕要補充葉酸？2022四大品牌葉酸、孕婦維他命推薦

懷孕初期最重要的就是補充「葉酸」，是影響孕婦、胎兒最重要的維生素！至於其他的孕期營養品、維他命(鈣、鐵、藻油、卵磷脂)等到中後期再來補充就好～

2021/12/07     53305 看全文 〉

【塔塔懷特懷孕日記】孕期營養品補充清單分享

​剛發現懷孕的時候非常緊張，因為工作關係常常三餐飲食時間不正常，加上塔塔也是外食族，總是不曉得有沒有給林萌之補充到均衡營養而煩惱呀>～​歡迎來到生活有樂町，小夫妻塔塔懷特在這裡和你分享生活點滴。開始閱...

2021/12/05     7116 看全文 〉