瘦身。哺乳。營養

成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息

從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...

10 個月前     9206 看全文 〉

第二胎必穿的瑪麗蓮塑身衣

因為月中的關係，所以認識了瑪麗蓮去櫃上摸了材質發現他比之前我穿的那家(它牌訂做的) 摸起來還輕薄而且透氣就決定買了一件產後來穿產前有預訂的好處很多,會來月中量身提醒大家要記得懷孕就可以先來訂生完之後每...

10 個月前     16501 看全文 〉

肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？

隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...

10 個月前     16020 看全文 〉

不用蒸的蘋果洋蔥水

全台唯一「首創」蘋果洋蔥飲1包=17顆蘋果+4顆洋蔥，濃縮又營養原廠在設計時就考慮到各種狀況額外加入了甘草、枇杷葉來舒緩喉嚨也放入了熱滅型益生菌來穩定腸胃還有提升免疫力的紫洋蔥萃取、黃耆、接骨木莓，都...

波堤寶寶燉麵

寶寶滿四個月開始進入副食品階段後，媽咪的廚房人生也正式開始～剛開始準備副食品時，洗米洗菜切菜蒸煮打泥冷凍分裝，真的忙到懷疑人生😂漸漸到了9～10個月，寶寶開始要練習咀嚼、攝取更多營養，但媽媽的時間卻...

小孩吃抗生素胃口變差，該補充什麼?

兒子進幼稚園後，因為常常感冒引發鼻竇炎，導致每一次都得吃抗生素，吃抗生素期間，他的胃口都會變的很不好，而且便便都是渣狀的，去看中醫，醫生說腸胃有傷到，要調養一下。想請問這樣的狀況，應該給他什麼營養素、...

10 個月前     2318

【旭速易孅】專為想要保持好體態的朋友所設計的益生菌

忙碌的現代媽咪應該有不少人像我一樣經常吃外食，蔬菜水果攝取不足，也因此需要多多補充益生菌，來幫助排便順暢，不然如果經常卡卡不順，髒髒臭臭就容易囤積在身體裡，體態也會越來越容易走鐘…….

10 個月前     5447 看全文 〉

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

【好物開箱】翰方御品高蛋白搖搖飲，小資女孩也能補足蛋白質！

身為忙碌的辦公室女孩，雖然還沒生小孩，但長時間坐辦公室、幾乎三餐都是外食，最近在整理照片時驚覺自己變得好胖！！！快發瘋！！於是近期飲食控制了一陣子，來跟大家分享一下這段期間的成效。和我一樣想控制體重又...

10 個月前     14973 看全文 〉

翰方御品順孅茶也有代言人了！苗可麗代言順孅茶長期喝效果超驚人

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

10 個月前     15705 看全文 〉

寶寶副食品 開箱波堤寶寶

自從紅豆開始吃副食品後我每天腦袋都在想：「她等一下要吃什麼？」🥱要顧營養 要顧口感還要想她到底會不會吃🥹但說真的邊帶小孩邊工作有時候連好好煮飯的時間都很奢侈尤其我又沒後援有時真的會有點喘不過氣😮...

守護寶貝健康的卡洛塔妮兒童營養品-活性益生菌 知力藻油DHA

最近武漢肺炎人心徨徨但真的可怕的不是病毒而是人心我們還是要相信台灣的醫療應該可以撐住的所以在一片口罩荒之下只能慶幸為了小朋友學校要備著 所以年底前也剛好補貨了一些雖然不是全部都醫療用但多少可以在外出時...

10 個月前     3118 看全文 〉

照顧長輩的健康 原輔堂 純の牛樟芝子實體精粹

 白鶴生醫聯絡電話：080-9070779官方網站：三十年承諾，始終如一的健康，最懂長輩的保健品牌｜白鶴生醫官方臉書：白鶴生醫商品連結：【原輔堂】純の牛樟芝子實體精粹/1盒30粒  我自己平常就有在吃...

10 個月前     4298 看全文 〉

團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝

#下單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購📣 8月份即將漲價，售完不補豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-7/31║ 購買網址║ https://gbf.tw/cume...

10 個月前     4622 看全文 〉

紅姐最愛「行房伴手禮」竟是這3樣？連營養師都大讚：強肌護骨骼

近期「紅姐」的新聞引發熱議，不只因為她與上千名男子交流互動的驚人數字，更讓人意外的是——男方帶的「伴手禮」竟然是這些！？一起來看看究竟是哪三種食物以及各自的健康益處吧！

10 個月前     3011 看全文 〉

愛他美守敏3 攜手【婦產科權威陳保仁醫師 】 關注剖腹產寶寶長期健康 以科學營養支持寶寶保護力

隨著台灣婚育年齡逐年提升，生產觀念也逐漸改變，根據統計，台灣剖腹產率已近四成。剖腹產術後的照護成為準媽咪關注的焦點之一，然而多數人未曾留意，剖腹產寶寶因未經產道，無法獲得產道好菌的洗禮，特別是短雙歧桿菌，其消化道菌叢生態與自然產寶寶大不相同，而菌叢生態與長期健康息息相關，因此需特別的營養呵護以建立健康的保護力。

10 個月前     3018 看全文 〉

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

《每天早上的小儀式｜木妍芯輕濕纖飲，讓我更順、更輕鬆》

說實話，我本來就是一個不太愛吃蔬菜水果的人，尤其忙起來時，三餐常常亂吃，更別說補纖維、顧代謝了。長期下來，身體就會有點卡卡的，常覺得滯留感重重的。最近開始固定每天早餐前喝一包木妍芯輕濕纖飲，沒有特別抱...

10 個月前     13512 看全文 〉

隔了十年再次回購每次都有好情

隔了十年再次回購，新材質真的讓我愛不釋手，謝謝宥頤貼心服務，讓我每次回門市都有好心情。一直以來都是瑪麗蓮的愛用者，陸續也都介紹很多身邊親友與同事，很開心她們入手之後都穿得很好，也表示我的眼光很正確，哈...

10 個月前     12961 看全文 〉

牛奶真的會爆痘嗎？簡鈺樺營養師：「這些食物」更恐怖！

平時自己的個案也常常會提出這個疑問～但又充滿不確定性！趕緊看短影音，認識罪魁禍首！！！youtube連結如果在您增肌減脂、優化身體、備孕過程、孕期、哺乳或是產後調理等遇到困難都歡迎來線上找我喔！！！我...

10 個月前     3299 看全文 〉