瘦身。哺乳。營養

懷孕後期營養品推薦 孕哺兒媽媽藻油DHA凍晶鐵+葉酸膠囊

整個孕期老實說對於飲食我沒有特別忌口，但多少還是擔心可能部分營養補充可能無法完全攝取足夠，因此營養補給的部分從孕中期開始到現在我都是交給孕哺兒28W~寶寶出生前屬於是孕後期，這段期間也是寶寶努力衝刺、...

2021/08/23     3801 看全文 〉

哺乳中好想喝飲料… 除了鮮奶茶，還有什麼可以喝的嗎？

哺乳中，好想喝飲料，除了鮮奶茶，還有什麼可以喝的嗎?冰的是不是不能碰?

2021/08/23     23585 看全文 〉

窈窕身材的代謝好物

 本人是在保險業打滾十年的內勤老鳥每天都坐在辦公室超過十小時平常工作壓力大、節奏快，幾乎都以外食解決，也沒時間運動這幾年腰內肉增長許多褲子真的是越穿越緊都要扣不上了...... 疫情爆發後也WFH將近...

2021/08/23     3017 看全文 〉

產後瘦身找回自信就靠瑪麗蓮!

從來都沒有想過有需要瘦身的這一天，但自從懷孕後，發現自己的體重無法控制在我的目標內，我才驚覺原來我也有這一天啊!  產後雖然體重掉很快也近恢復到孕前體重，但整個身型就是回不去，衣服怎麼穿都覺得胖。 直...

2021/08/23     3163 看全文 〉

【食力】「健康餐盒」興起！消費者選購最重視不油膩、營養均衡

近年來，迎合健康人追求健康飲食的趨勢，健康餐盒成為新興的外食餐飲選擇之一。整理＝《食力》編輯部用簡單營養的烹調方式的「健康餐盒」是近期外食市場中異軍突起的健康新選擇，全國疫情已降至二級，恢復實體上班的...

2021/08/22     4124 看全文 〉

跟我一起健康變瘦吧

我的工作，是坐在辦公室的行政剛進公司時，我的體重才50初頭因長時間坐著&同事人都很好經常餵食     加上後來又結婚生了兩個小孩7年多的時間，讓我制服尺碼一路從L穿到3XL，生完了二寶三年多了,體重還...

2021/08/22     7120 看全文 〉

纖腿法寶-瑪麗蓮腿套

工作關係長時間久站久坐，下半身很容易水腫不適，去年11月滑手機時無意間看到瑪麗蓮纖腿套的優惠活動，立刻預約去a8瑪麗蓮試穿並訂購兩雙經典材質腿套，真的超級有感，舒適的包覆與雕塑效果，也解決了長期以來水...

2021/08/20     4038 看全文 〉

赫本塑身衣

在還沒懷孕以前，家裡的長輩就給了產後要穿塑身的觀念，所以一知道懷孕時，就開始 認真做功課，針對、材質、CP值、服務品質比較各家塑身衣，第一次預約就直接決定赫本☺️☺️☺️，原本還有些擔心會不會太衝動及...

2021/08/20     116

推薦中壢月中:迎新中壢館產後護理之家

中壢人大力推薦迎新中壢館產後護理之家許多親朋好友都住過超級推薦這間!!!🥰第一胎沒選擇看太多家疫情關係選擇獨棟式建築是對媽咪跟寶貝都是最安全的因為電梯只提供給新生兒還有爸媽搭乘,連大寶都有自己的專屬...

孕婦營養素關鍵，孕期保養補充葉酸+鐵好重要，喜樂迎接新生命

新手媽媽對於懷孕，總是有著既期待又恐懼的心態，深怕自己少補充或多吃了些什麼，對孩子造成不可預期的影響。

2021/08/20     3441 看全文 〉

肉肉女想靠低GI甩肉？跟風減肥前先了解GI是什麼！

作者：鍾佩瑾 瘦身有成的新聞一直是大家最喜歡看的勵志新聞題材，例如小甜甜的減肥血淚史、小禎甩肉減肥妙招、「胖艾美」瑞貝爾威爾森鏟肉後桃花旺等，只能說中西方對於「身材」這個議題都非常關注。 網路上關於減...

2021/08/20     2529 看全文 〉

產後快5個月還是覺得肚子很大… 有什麼方法可以瘦肚子呢？

請問媽咪們有沒有什麼方法可以瘦肚子？穿束腹有效嗎？已經產後快5個月還是覺得肚子很大

2021/08/20     8355 看全文 〉

孕哺兒卵磷脂多機能細末 還有超好喝的天然漢方哺多多！

 回想起第一胎梅森不願意親餵得要另外擠出來瓶餵一邊要照顧他又要擠奶常常忙得暈頭轉向在退奶那刻瞬間覺得如釋重負也才意識到原來自己背負了如此巨大的壓力有了第一胎經驗我更清楚知道自己要的哺乳方式什麼這胎哺乳...

2021/08/20     9394 看全文 〉

寵物保健│營養補充選擇花青素

毛孩的眼睛保養，除了補充葉黃素，為毛孩選用"花青素"也是極好的補充來源唷 !✿花青素 是食物中的天然色素，通常存在於色彩鮮艷的藍紫色蔬果中。 例如：歐洲藍莓（Bilberry）又稱作山桑子，花青素含量...

2021/08/20     3778 看全文 〉

幼兒營養口嚼錠推薦：孕哺兒小兒專用小晶亮視嚼及益生菌酵素

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2021/08/19     4038 看全文 〉

推薦月子中心中壢-滿悅產後護理之家

超級推薦-中壢滿悅產後護理之家身邊一直很多人都推薦滿悅，所以得知自己懷孕要找月子中心的時候，首選當然就是他們了，因為疫情的關係無法參觀，但是一心就想訂他們家，所以看不看都無所謂😆從生產到真正入住的時...

2021/08/19     282

忙碌生活中的守護晶亮營養補給品 | 甜河谷 枸杞晶亮飲

一直以來對枸杞的印象就是對顧眼睛不錯，以前也有聽同事分享過，因為平常上班要長時間盯著電腦，所以會去中藥房買枸杞回來，上班時就泡熱水來喝，當下聽了蠻心動的，但卻遲遲沒有真的去買泡來喝看看。 而幾個月前剛...

2021/08/19     4481 看全文 〉

奶量問題＆出現便秘狀況

新手媽媽遇到餵奶障礙~想求各位媽咪們解惑寶寶目前一天喝900ml，本來一餐150ml但為了訓練寶寶睡過夜改成睡前不給配方，其餘餐量180ml寶寶愛喝奶都有喝光，但變成有便秘狀況期間來回看了3-4次醫生...

2021/08/19     210