瘦身。哺乳。營養

節慶零食好滋味【日華好物】健康堅果和蔬果汁推薦

節慶零食好滋味【日華好物：自然優 原味腰果｜原味夏威夷豆/ GEORGIA ABC 蔬果原汁｜GEORGIA CAO 蔬果原汁】每到歲末年終，親友間的聚會和同事間的午茶派對總是特別多， 餐桌上當然少不...

2024/12/18     4678 看全文 〉

寶寶在外吃飯媽咪不用手忙亂 寶寶胚芽粥分享

前陣子要帶10個月大的寶寶出遠門首先煩惱的是寶寶吃的問題平常在家副食品都能現煮，但出門根本沒那麼方便特別是寶寶的腸胃還很敏感，不能吃添加物太多的食物最後我是找到飯友常溫寶寶胚芽粥整個旅程變得輕鬆很多，...

2024/12/17     342

[C'y速纖小橘丸體態管理免挨餓運動]

#Cy速纖 #Cy速纖小橘丸 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #保健營養品試用評價 #日常小物試用評價

2024/12/17     11063 看全文 〉

秋冬即食湯包有推薦的品牌嗎?

最近天氣冷了，有時候想喝一碗熱騰騰、營養滿滿的湯，但是我們家是雙薪家庭，沒有時間大費周章的買食材、備料、洗鍋子，最近在考慮一次買多一點即食湯包在家裡屯著，嘴饞的時候也比較方便，不用特別跑出門買，節省時...

2024/12/16     594

沛納妃

今年剛知道自己懷寶寶後事業也剛重新起步正在邁入第一階段後來開始不停的忙碌工作行程每天的時間變得非常的緊張固定要吃的孕期營養品有時忙起來 都會不小心忘了吃但很幸運遇到 #沛納妃女性綜合維他命讓我真心覺得...

求中藥保健品推薦

家中長輩年中動了一場不算小的手術術後可以明顯感受到長輩元氣大傷原本有買安素讓長輩補充營養但長輩接受度好像不高 不太喜歡喝的樣子於是想從長輩比較能接受的中藥保健品下手試試目前只知道靈芝可以補氣應該適合但...

2024/12/13     381

人蔘挑選挑產地認標章！冬令進補營養師教你挑威斯康辛州花旗蔘

人蔘，這株被譽為「百草之王」的天然滋補佳品，長久以來在中醫養生領域扮演重要角色，不僅有助於維持呼吸道健康，更能提升免疫力，成為冬季保健的首選。然而，琳瑯滿目的市售人蔘，成分與功效各有千秋，選擇不當甚至...

2024/12/13     4801 看全文 〉

產後營養全攻略：專業營養師教你輕鬆搞定！

當了媽媽以後才知道，吃得營養有多重要！想要在顧好寶寶的同時也照顧好自己，真的不是件容易的事。每天都忙著哄寶寶、餵奶、做家事，連坐下來好好吃頓飯的時間都是奢侈，更別說煮出什麼豐盛的營養餐了，可是身體恢復、哺乳營養又不能少，快來看看專業營養師有什麼解決之道吧！

2024/12/13     68520 看全文 〉

揪O'some無鋼圈內衣團購 湊滿30件，1件$385

有媽咪跟我一樣，從懷孕後穿無鋼圈內衣後就回不去鋼圈內衣了嗎？個月前有開過台灣品牌O'some無鋼圈內衣的團購， 😍覺得真的很好穿，質感好，穿起來又舒服，我現在不管在家或運動都穿它， 大推的是可以直接...

2024/12/11     4397 看全文 〉

產後瘦身剩肚子瘦不下來！

生完小孩、做完月子之後真的胖了一圈所以在身體恢復之後，就馬上開始努力瘦身飲食上減少吃澱粉，餐餐配的營養均衡運動上就在顧寶寶的空閒時間裡，多做做瑜珈！現在的情況是體重有變輕，但剩下肚子還囤著肉瘦不下來好...

2024/12/11     144

從備孕期到哺乳期都適合的營養品推薦！

知道懷孕後就開始搜尋要補充哪些營養品，尤其是不可或缺的葉酸、鐵、鈣等等維生素，但一想到要吃這麼多種類就覺得心很累，要是能一顆搞定多好啊！加上也特別容易對味道敏感，只要味道太重的，太大顆的都會有排斥感產生，算是有點難搞的孕媽咪🤣市面上琳瑯滿目的產品，孕媽咪我也試過很多款，但因為產品實在是分太多種，常常會忘記是不是有哪款漏吃，外出攜帶也很不方便😣真的是很困擾耶～ 好在這次找到的英國藥廠品牌 #沛納妃綜合維他命 ，一看到尺寸約一般B群大小的時候，心想應該會很難吞嚥，但出乎意料的超好吞😂加上它有專利膜衣技術，所以吃起來不會有一些保健品才會有的怪味道，而且一天只需要吃一顆，就能輕輕鬆鬆把12種維生素+1

2024/12/11     4958 看全文 〉

孕媽咪補充營養就靠它～

懷孕期每一階段都需要不同的的營養品，一整天下來零零總總也吞了不少的維他命，有時一忙起來或是錯過吃飯時間，就也一同忘了要吃的營養品。
直到認真去研究各種綜合維他命後，發現沛納妃綜合維他命與他牌比較起來真的方便許多，1天只需要吃一顆，就能一次補充24種不同的營養成分，尤其前期我對於味道的敏感度更大，但沛納妃的專利膜衣技術，可以讓表面光滑阻隔水氣，吃起來真的沒有味道又好吞，也不用擔心營養品結合在一顆吃，會有打架彼此互相影響的情況，因為採用了螯合劑型，螯合鈣、螯合鐵同時補充也沒問題，讓營養補充更完整。

2024/12/11     4755 看全文 〉

孕期好隊友>>>補充孕期營養超級方便！

懷孕最一開始的時候只吃葉酸，聽親朋好友分享綜合維他命是孕期不可或缺的保健食品！開始瘋狂做功課，查到沛納妃可以一次補充24種營養成分超級方便，而且使用10種礦物質採胺基酸螯合劑型，可以同時補充螯合鈣、螯合鐵不會互相影響，本來還打算買一瓶葉酸、一瓶鈣還有綜合維他命，結果通通都不用，沛納妃直接搞定！

2024/12/11     4721 看全文 〉

一天一顆～孕期營養品推薦！

今年剛知道自己懷寶寶後事業也剛重新起步，正在邁入第一階段後來開始不停的忙碌工作行程，每天的時間變得非常的緊張。
固定要吃的孕期營養品，有時忙起來都會不小心忘了吃，但很幸運遇到 #沛納妃女性綜合維他命，讓我真心覺得相見恨晚啊～
竟然只要一顆就能補充到孕期每天需要的營養，24種成分和配方是專為台灣孕婦所設計
從備孕、懷孕、到生產後的哺乳期都可以吃，再也不用攜帶整盒分裝各種補給所需營養品！
而且而且吃起來沒有一般市面上的營養品有怪異的味道 非常滑順好吞~因為呢，#沛納妃 有專利的衣膜技術，解決了對味道變得特別敏感的我
這點真的真的非常加分哦！

2024/12/11     4357 看全文 〉

小孩吵著吃速食? 蔬果保健食品分享 !

我們家老大最近常常吵著要吃麥當勞怎麼講都講不聽有時候不讓他吃，他還會跟同學自己偷偷跑去吃我跟我老公都很煩惱，覺得他這個年紀應該要好好攝取蔬果，才能夠發育的更好後來我同事跟我推薦了妮萃美的超級蔬菜以及超...

2024/12/11     4078 看全文 〉

產後掉髮真的很崩潰，原來問題出在這裡！

生完寶寶後，我真的快被「產後掉髮」搞瘋了！每天早上梳頭、洗頭時，看著一把一把的頭髮掉下來，內心焦慮到不行；地板、枕頭到處都是頭髮，感覺自己隨時都會禿頭🙈。後來我忍不住上網查了一下，才發現這都是因為孕...

2024/12/11     707

月子餐外送推薦～～營養滿分郭老師月子餐！

在生產前都會關注一些婦幼展，其中也有許多月子餐的攤位，其中郭老師的月子餐是最吸引我的，工作人員非常用心的介紹他們的餐點，每道菜都是在用高規格HACCP廚房製作，食材的部分選用的是無毒食材，都不會加任何...

2024/12/10     10585 看全文 〉

【食力】網友實測超高分9.2的優質滴雞精究竟有多強？！

撰文＝食力企劃 市售滴雞精品牌五花八門，每款都標榜「優質」，但到底哪一種才是真正品質最優、最好喝的滴雞精首選呢？就讓素人網友實測來揭曉！桂格滴雞精在全台最大免費試吃體驗平台「食驗室」經素人試吃員親自體...

2024/12/10     2986 看全文 〉

營養月子餐推薦「郭老師月子餐」

我是一個有選擇障礙的人所以當初在挑月子餐的時候也算是歷經了各種選妃的關卡阿最後在重重的淘汰後我選擇了「郭老師月子餐」   有幾個原因是我非常喜歡的首先餐點都是當天現做然後急速降溫保持鮮度之後全程低溫配...

2024/12/09     10192 看全文 〉

燕窩推薦：李向月連只做真正的燕窩，2025新年禮物首選！

現代人都重養生，「燕窩」也一直是受到台灣人喜愛的美容養生聖品，燕窩的好處也深植大家心中，只是坊間的燕窩都不便宜，花了錢買又真的買到真正的燕窩嗎？這一篇我要來分享的就是「只做真正的燕窩」的「李向月連」，...

2024/12/09     11577 看全文 〉