瘦身。哺乳。營養

顧眼睛好物推薦~娘家明適保軟膠囊

自從轉到辦公室工作後長期看電腦都會覺得眼睛容易乾也會不舒服@@但也沒辦法不看電腦 下班回家還要顧兩個孩子一天下來眼睛真的很難好好休息剛好前一陣子同事有推薦娘家明適保給我目前覺得吃了蠻有感的 想說和大家...

2024/08/05     205

新兒寶 Plus+▸寶貝比菲德氏益生菌粉

#寶貝營養補起來是新兒寶 Plus+▸寶貝比菲德氏益生菌粉奇奇從小奇媽都有讓他吃益生菌的習慣瞧奇奇看到要補營養完全不怕生◔.̮◔✧還會吵著要自己拿自己倒自己吃ᕑᗢᓫ這回讓奇奇吃的營養品有四種每款營養都...

2024/08/05     4575 看全文 〉

錯過產後黃金期就很難瘦了嗎？

都說生產完6個月內是黃金瘦身期如果不趁這個時候瘦是不是就很難瘦了?上個月才剛生完小孩雖然傷口癒合的差不多但目前還沒什麼力氣去做運動很怕自己這樣拖下去會不會就這麼錯過了好焦慮啊...

2024/08/05     180

【保健果汁】木虌果檸檬飲 聖果蜜多評價 台東小農 無農藥

聖果蜜多客服專線：08-9360878官方網站：聖果蜜多股份有限公司官方臉書：白裏透紅-聖果蜜多股份有限公司．水果酒製酒廠官方IG：white_touched_with_red  身為一個設計人加自媒...

2024/08/04     4071 看全文 〉

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...

2024/08/03     6036 看全文 〉

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...

2024/08/03     5977 看全文 〉

168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要

168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...

2024/08/03     5553 看全文 〉

2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！

2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！ 168斷食享譽國際，成功的人比比皆是，卻也不乏失敗的案例，這些案例中有許多共同點，如果你曾經執行168斷食卻無疾而終，不妨跟著以下2大原則，重新踏上理想體態之路...

2024/08/03     5414 看全文 〉

168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重

168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效？其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間，減少體內脂肪」，以產生減肥瘦身的效果，要想達到消耗脂肪的目的，可以從兩個方式下手：「增...

2024/08/03     5677 看全文 〉

如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂

如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂 儘管有許多人在168斷食取得減重目標的成功，但有許多人在沒有充分瞭解的情況下嘗試，不僅沒能成功減脂，反而還因為貿然斷食，引發報復性進食，讓體重不減反增： 1....

2024/08/03     7570 看全文 〉

乳糖不耐症的困擾有解了～乳糖不耐症鮮乳推薦！

輕微的乳糖不耐症從小就一直蠻困擾我的只要有喝到鮮乳就是肚子脹氣、不舒服有時一喝沒過多久就馬上跑廁所@@但我偏偏又蠻喜歡鮮乳的味道的我之前有嘗試喝過無乳糖的鮮乳但不是很喜歡無乳糖鮮乳的味道QQ所以平時還...

2024/08/02     193

我的孕期保健品~沛納妃-女性綜合維他命

懷孕到中期，每天都要補充很多不同的保健食品，
不同保健食品甚至要分時段、分次服用。
沛納妃綜合維他命一天一顆，就能解決孕期所需營養！
全孕程都適用，備孕、懷孕全程、至哺乳期360天一顆搞定，總花費低
外出只要帶一片鋁片包裝出門，不需要再另外拿小藥盒分裝，
不用擔心保健品容易潮解氧化，衛生又方便！
更重要的是專利膜衣技術，沒有味道好吞服，不怕有奇怪的味道。

2024/08/02     4358 看全文 〉

貓咪呼吸道時常有狀況?!營養補充推薦小Tips告訴您~

家中貓寶貝常常出現眼鼻分泌物增多或是常常打噴嚏，精神活力不佳，免疫力、肌肉量不足等等狀況嗎?哪時候需要補充左旋離胺酸呢?編編一次告訴您

2024/08/01     5031 看全文 〉

毛小孩吃鮮食會比乾飼料跟罐頭更好嗎？鮮食族如何營養均衡？

採訪·撰文=編輯部目前有許多飼主選擇親自下廚料理給毛小孩吃，市面上也出現越來越多寵物食譜，除了可以自己把關食材選擇、減少添加物攝取外，更多了一份為毛小孩親自下廚的心意。但吃鮮食真的比吃乾飼料或罐頭好嗎...

2024/08/01     2261 看全文 〉

酪梨營養價值極高！ 國產酪梨果皮顏色大不同、如何挑選和保存？

每年6至8月市場上常見的國產酪梨品種，由左至右分別為：竹崎早生、加林1號、黑美人。（圖片來源：農業部提供）整理＝編輯部酪梨原產於中美洲，早期被視為替代肉的食品，近年來，多項研究指出酪梨富含多種營養成分...

2024/08/01     3432 看全文 〉

調整體質防護力推薦 澤山寶寶PLUS 葡聚醣Ｘ初乳乳鐵細末

小希敏感體質、常常抓來抓去，有時候也很困擾，無法使用太多的保養品，所以洗完澡就擦最基本的乳液保養，希平常有補充益生菌和初乳來調整體質，這次也來試試 #澤山寶寶PLUS 葡聚醣Ｘ初乳乳鐵細末。嬰幼兒防禦...

2024/08/01     6758 看全文 〉

育兒好幫手｜波堤寶寶燉麵

照顧孩子的日常裡肯定會有些時候忙得來不及備餐這時有 #波堤寶寶 就很讚🤎 尤其是一歲後的幼童既要吃的營養、又要有口感外食的部分又太過複雜、太多調味選擇波堤寶寶の寶寶燉麵 副食品系列料理時間快速、不需...

2024/08/01     158

【育兒好物】3C寶寶及想增加防護力必備 寶寶葉黃素&葡聚醣

之前在限動有問過大家會不會讓孩子看3C，票數蠻平均的其實 我覺得不用3C哄小孩的爸媽都很強！！我真的超佩服的！

2024/08/01     4125 看全文 〉

營養均衡食物泥 X 時間作息調整 X 呵護家人健康

營養均衡食物泥 X 時間作息調整 X 呵護家人健康https://www.kidsfood.com.tw/products/1-5從寶寶四個月起，晴媽咪便為寶寶搭配各式食物泥套餐，讓寶寶從單一食材吃到...

2024/07/31     4272 看全文 〉

農純鄉益生菌x超人力霸王

什麼！我大寶佑佑的最愛「超人力霸王」和農純鄉‭益生菌‬聯名啦～怎麼能錯過體驗這次聯名的共有兩個口味‭✌️‬▫️好順順大本山益生菌‭ ‬（牛奶口味🥛‭ ‬）外包裝是超人力霸王‭ ⇨‬雅克（‭2024 ...