瘦身。哺乳。營養

新手媽媽的產後密技！瑪麗蓮塑身衣的心得

                在2022年12月成為一位初次當媽的我，想要和大家分享一個在產後恢復過程中對我相當有幫助的神器──瑪麗蓮的塑身衣。懷孕期間，我一直擔心身形的變化，因此在孕前就積極尋找各...

2024/06/22     7407 看全文 〉

敢生二胎的勇氣 因為有瑪麗蓮塑身衣

因為姐姐產後有穿很推薦，就選擇就沒再比較，選擇同樣品牌。穿塑身衣應該要享受肉肉被包覆的感覺，生完寶寶後跟自己想像的狀況差不多，就是小腹很難瘦，還好有塑身衣幫助，看到自己越來越瘦產後心情也會變好！

2024/06/21     7000 看全文 〉

新手媽媽的產後密技！瑪麗蓮塑身衣的心得

在2022年12月成為一位初次當媽的我，想要和大家分享一個在產後恢復過程中對我相當有幫助的神器──瑪麗蓮的塑身衣。懷孕期間，我一直擔心身形的變化，因此在孕前就積極尋找各種方式，包括瘦身茶、瘦身咖啡，以...

2024/06/21     6753 看全文 〉

健身無法竹改善的竹筍奶是女乳症嗎

自從我老公健檢發現紅字後就開始飲食控制減肥，到現在也算是瘦身有成但不知道為什麼他的胸部好像都瘦不下來，看起來有點像竹筍奶，是因為瘦不夠多嗎？不知道要怎麼改善竹筍奶的問題QQ

2024/06/21     11976

母奶銜接水解推薦

有媽咪第一胎餵母奶餵到2歲但第二胎完全不想餵的嗎?第一胎因為是全職媽媽~滿腦子想給孩子最好的~一路追奶 塞奶 到穩定輸出 最後順利退奶雖然辛苦但很有成就感 看寶寶健健康康也覺得很值得 第一胎斷奶後就已...

2024/06/21     305

亦然牧場 新鮮美味又營養的雞蛋 輕鬆幫助孩子補充營養關鍵

寶貝成長過程中，雞蛋是不可或缺的食物含有豐富的蛋白質且營養價值高輕鬆就能變化多道美味料理，滿足全家人的味蕾但是市面上雞蛋百百種該如何挑選才能買到好吃又安心的雞蛋？【亦然牧場】✨蘊含著對動物的愛?堅持...

2024/06/21     4587 看全文 〉

營養師分享9大好情緒飲食！讓憂憂不憂愁！

每個人腦中都有樂樂、憂憂等情緒在裡頭，偶爾會跑出阿焦、阿羞來豐富我們的每一天！適度的憂傷可以幫助我們舒壓，讓自身冷卻平靜一下，但過度長期的悲傷則可能是憂鬱症的徵兆，好食課 Lexie 張宜臻 營養師 ...

2024/06/21     5026 看全文 〉

瑪麗蓮讓我不復胖

曾經嘗試過很多種減肥的方法，雖然有效但只要一停止就會復胖回來覺得最有效的方法應該就是中醫，搭配飲食併行，全盛時期有瘦到快20公斤不過也因為已經滿意了就沒在持續，在短短半年內20公斤右全部回來了…後來輾...

2024/06/20     6509 看全文 〉

原來塑身衣可以這麼舒服的穿

一直以來我的體重都是忽胖忽瘦，很容易因為工作壓力大就暴飲暴食幾年前朋友推薦我來板橋大遠百找欣慧試穿看看塑身衣，一開始很排斥，沒穿過這種東西，總覺得會很緊很不舒服，試穿後發現和想像中的塑身衣差很多。服務...

2024/06/20     6172 看全文 〉

瑪麗蓮纖腿套還我漂漂腿

因為工作是在做美業，需要長時間坐著，每到下班時間腳都會水腫到不行。以前就很常在穿靜脈襪，但其實也沒有明顯的改善。

2024/06/20     6827 看全文 〉

波堤寶寶副食品Potybabyfood

二寶從開始嘗試副食品，第一個接觸的品牌就是「波堤寶寶」，從南瓜口味寶寶粥開始吃起，各種口味吃過一輪，每種都很合他的胃，陸陸續續已經不知道吃掉幾包了！粥吃久了當媽媽的很怕寶寶吃膩，「波堤寶寶」似乎聽到大...

買對塑身衣的重要性！

在沒生小孩前我的體重都維持在55KG，懷第一胎的時候怕身材會走鐘，所以早早在懷孕的時候就直接上網訂購了塑身衣，也不知道塑身衣應該要量身，就隨便買了個SIZE的塑身衣（且我到現在都不知道那個塑身衣是什麼...

2024/06/19     6489 看全文 〉

【SUPERCUT塑魔纖】業界最強的懶人代謝法

出國遊玩我的代謝問題都交給它！跟大家分享我享用美食無負擔的秘訣隨著年紀增長，發現代謝變得越來越不理想，再加上飲食不正常導致囤積不斷增加這時候選對「正確」的輔助產品非常重要以前吃過類似的產品容易感到不舒...

2024/06/18     5555 看全文 〉

討論-全聯乳糖不耐症可以喝的鮮乳

最近發現小孩有輕微的乳糖不耐症喝了鮮乳肚子就會小脹氣、不舒服但小孩正在長身體的階段還是希望可以透過喝牛奶來補充營養...​所以我有先在網路上找過解決辦法找到有乳糖不耐症可以喝的鮮奶其中看到一款叫文雅牧...

2024/06/18     314

守護寶貝成長關鍵-草本生活核桃油營養素/雙效游離型葉黃素

當孩子們逐步成長，學的東西越來越多常常會覺得他們真的吸收得進去嗎? 大人說話的語速他們真的跟得上嗎?然而要學的東西只會越來越多，不會變少要如何維持他們能有好的專注力和學習力也是一門功課除了養成平時良好...

2024/06/18     3959 看全文 〉

喝果菜汁可否攝取蔬果量

我跟老公都是上班族 所以小孩也常常跟我們吃外食不管三餐是吃便當 還是吃可以自己夾青菜的自助餐感覺蔬果量還是嚴重攝取不足尤其小孩在長大 怕小孩營養會不夠 身體不健康想問各位媽媽有沒有推薦雙薪家庭幫小孩攝...

2024/06/18     271

孕期補品分享｜配方時代魚油-新鮮無腥味｜唯一不反胃的魚油

第一次懷孕總是各種緊張對我來說孕期是一段緊張、神奇又美好的時光此時我們的身體需要更多的愛和照顧確保為您和寶寶提供正確營養至關重要為我們的身體注入了足夠的營養也才能達到真正的養胎不養肉 吃下去的魚油真的...

2024/06/18     8190 看全文 〉

【免費育兒健康講座】0-6歲孩子常被忽略的長高關鍵

#免費講座 0-6歲孩子影響身高常忽略的因素0-6歲孩子是打好基礎的關鍵期但這時最常遇到便秘、食慾、消化、過敏、異膚等問題爸媽們不僅身心俱疲這些問題還可能影響到孩子的身高！！！真的不要因為一時的疏忽，...

推推瑪麗蓮塑身衣

因為簽約月中而認識瑪麗蓮，月中給了我一張可以兌換腿套的卷，那時候剛好小腿開始水腫，就去巨城的瑪麗蓮，心怡帶我試穿腿套還介紹塑身衣，心怡的服務很親切又貼心，原本就不想因為生產而身材走樣的我，聽了心怡的介...

2024/06/17     7365 看全文 〉

【食力】豆中之王是「黃豆」！黃豆的營養價值 你一定要知道！

黃豆常見製品有豆腐、豆皮、豆漿等，也可以發酵做成味噌、醬油；還能更進一步加工做成黃豆蛋白（大豆蛋白）與衍生製品，例如植物肉、素肉、蛋白粉保健品等等，應用相當廣泛。（圖片來源：美國黃豆出口協會提供）撰文...

2024/06/17     2405 看全文 〉