瘦身。哺乳。營養

沒有母奶真的不用焦慮 選對奶粉就好!

從懷寶寶的時候我就一直想到底要給寶寶補充什麼營養才夠 只要人家說吃這個對肚子裡的寶寶很好喔不管是什麼我都會勇敢地給他吞下去人家還跟我說小孩就是要餵母乳，體質才會好，抵抗力才會強!但生寶寶後不知道是我給...

2024/04/29     470

只要生病就要多吃肉嗎?

請問是不是只要生病就要多多補充蛋白質阿因為現在家人檢查出來有腎臟病我們想說要讓他多多補充營養我們覺得肉是最營養的所以會買一些牛肉給他吃但是我在想是只要生病就要多吃肉?還是說其實不一定阿因為我家人牙齒沒...

2024/04/28     202

最有效的運動減肥方法推薦，媽咪產後必備的健康保健食品心得分享

當每天節食運動卻見不到瘦身效果時，許多人會考慮使用減肥藥以加速減肥過程。然而，在如今資訊發達的時代，社群媒體和電商平台上充斥著各種減肥藥和瘦身產品，品牌繁多且品質良莠不齊，有些甚至來路不明，可能不僅無...

2024/04/26     6969 看全文 〉

把握小孩黃金成長關鍵期，補充海藻鈣

魚蛋最近奶量比較少，擔心鈣質攝取不足🥲把握 3️ 歲前的黃金成長關鍵期💪🏻 https://carloine.tw/海藻鈣從魚蛋一歲之後就發現他的成長百分比開始下降⬇️明明也有多吃魚跟蛋帶他去跑...

寶貝接觸螢幕擔心負擔，聰明成長不能少的寶寶營養品

(๑˃́ꇴ˂̀๑) 偶爾會有人詢問我除了給潔潔吃益生菌還有補充其他的寶寶營養品嗎？因為在家偶爾難免會讓潔潔接觀看影片，而擔心接觸螢幕容易造成負擔補充葉黃素是對大人小孩都很好的選擇之一而魚油大家都知道好...

2024/04/26     4833 看全文 〉

姪子偏瘦小請問該怎麼補充營養?

姪子胃口很差，每次都要讓阿嬤盯著吃飯跟同學比都矮一顆頭不知道有沒有什麼能買給他吃或喝的，多少補充點營養?

2024/04/26     616

有口感的胚芽粥幫助寶寶訓練咀嚼~ 副食品推薦~

最近小朋友十個月大，就幫他換副食品了><是選擇我們一直很信賴的飯友的胚芽寶寶粥跟之前他吃過的寶寶粥一樣，這次也是吃得一點都不剩​三種口味我都幫小朋友買了我自己有吃一口紫芋小豬和寶寶粥不一樣的是胚芽粥是...

2024/04/26     197

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh

全家人的營養補充交給漁悅上桌 Dr. Fresh「漁悅精淬｜漢方養氣石斑魚精華」由內而外調理，為健康打底·元氣滿滿?不管是要幫家中長輩「增強體力」、「活絡循環」幫助孩子「健康打底」、「調整體質」、媽...

2024/04/25     6145 看全文 〉

陪伴我七年的瑪麗蓮

沒錯！你沒看錯！瑪麗蓮塑身衣我不知不覺足足穿了七年！！時間真的飛逝?? 一開始的重金下本要回到少女身材的想法！真的實現惹！起初很擔心自己是不是會半途而廢?！沒想到在習慣有它之後，不穿反而不習慣！...

2024/04/25     4777 看全文 〉

醫學大聯盟推薦 雲揚生技營養液

以前常聽人家說年紀大了肌肉會慢慢流失沒想到自己這次健檢報告出來，就有類似的問題其他身體狀況都蠻正常的唯獨肌肉量過少，醫生囑咐我要注意一下飲食擔心我會有肌少症建議多補充蛋白質，可以多吃豆腐、海鮮與肉類不...

2024/04/24     5653 看全文 〉

天使娜拉青汁有效嗎？小孩可以喝嗎？何時喝比較有效？5大好處解

生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點 (雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已) 所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，我...

2024/04/24     9940 看全文 〉

推薦全聯的酪蛋白鮮奶!為孩子補充早晨的營養!

最近開始幫兒子準備早餐為了他的營養，飲品我都選鮮奶但兒子對鮮奶很挑！喝過一些牌子的鮮奶，都會說有一股味道、不好喝每次都喝一兩口就不喝了，實在是很讓我頭痛哈哈​直到最近在全聯買到一款叫文雅牧場的鮮奶才第...

2024/04/24     453

感染諾羅病毒如何好得快？營養師認證3大飲食，加碼6招預防

諾羅病毒不要跟流行！看著不少大人小朋友都在上吐下瀉，諾羅病毒的流行季真的要特別注意了！奉上諾羅病毒如何預防飲食指南，防患未然，大家千萬不要跟流行呀！

2024/04/23     6920 看全文 〉

想懷孕、凍卵必吃「8種營養素食物」，打造高品質卵子

現在女生各個事業有成，覺得靠男人不如靠自己，忙著忙著，可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此！看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」 晚婚又晚生，那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢？凍卵前營養素，史上最完整飲食攻略，營養師告訴你！

2024/04/23     9887 看全文 〉

母親節送禮選擇，有推薦的藻油膠囊品牌嗎？

母親節快要到了今年想送給媽媽比較不一樣的禮物就不訂蛋糕給老人家增加身體負擔打算買藻油讓媽媽補充一點營養不過我自己也沒吃過不太敢亂買看到很多牌子的價格落差也蠻大不太曉得哪一間吃了比較有效、適合老人家？

2024/04/23     110

請問營養針一直打會有後遺症嗎?

不曉得這邊有沒有家人因為生病的關係有打過營養針的經驗呢?想要幫我家人詢問一下如果醫師建議要打營養針的話是不是就完全照醫師指示就好就是醫師說要打就打不管施打的頻率是多少?又或者是施打的牌子呢?因為我會有...

2024/04/23     241

讓我重新找回自信的成功減肥方法分享~中醫埋線推薦!!

和大家分享一下我做中醫埋線的心得前陣子生活壓力大暴飲暴食 所以胖很多 肚子都是肉肉QQ朋友看我因為胖胖的關係都鬱鬱寡歡的就推薦我去花蓮松裕堂說她妹妹之前也在那裡做中醫埋線做起來很有成效 瘦了很多我就想...

2024/04/23     109

便利又美味的營養早餐分享 全聯鮮奶饅頭推薦！

和家人們最近入坑六甲田莊鮮奶真的超級好喝昨天在全聯發現他們竟然有出鮮奶饅頭！想說正好可以當作小朋友的早餐馬上就把它買下來了~​今早就用電鍋蒸來給小朋友吃只需要蒸10-15分鐘就能食用 很方便呢蒸完後就...

2024/04/23     145

團 ᵕ̈ 幼幼食堂｜小星願 & 小米寶（文末抽獎）

相信有寶寶的大家都知道這品牌～推薦推到不行的好吃米餅非它莫屬還有新口味！！一定要吃看看兩款5個月以上就可以吃囉🤚｜⭐️小星願-寶寶米餅｜口味 ▻ 藍莓🫐·香蕉🍌·蘋果🍎形狀是星星的，大小約一公...

如何選擇貓飼料，先搞懂貓飼料的成分吧 !

在這食安層出不窮的時代，挑選貓咪的飼料也是很重要的一件事這次來告訴你如何讀懂貓飼料的"內容物"喔 ! ​ 貓飼料與狗飼料其實是有很大的不同 ，挑選上要特別注意五大營養素 : 蛋白質、脂肪、碳水化合物、...

2024/04/22     2579 看全文 〉