瘦身。哺乳。營養

我的產後瘦身神器瑪麗蓮

 一個藍天白雲的午後，當時第二胎懷孕四個月的我陪產後的朋友逛街，朋友試穿平價的尺寸固定塑身衣，在更試衣間當場目睹慘況?--＞不知道那是材質太糟，還是朋友太胖把它撐壞？！當場衣服旁邊被逼出裂痕?，我...

2024/04/08     7044 看全文 〉

抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態!

 張豫苓醫師來解答!抽脂.減肥後怎麼吃,才可以維持最佳體態! 影片大綱:1.抽脂術後快速消水腫怎麼吃?2.抽脂術後不能吃麻油雞進補?3.術後維持體態,看你拳頭有多大?4.餐盤211,是在爆紅什麼?5....

2024/04/05     7490 看全文 〉

平價又強大❤煮粥、副食品一鍵完成。鍋寶智能全營養冷熱調理機

一台抵多台! 12種功能合一的【CookPower鍋寶 智能全營養冷熱調理機JVE-1758W】開箱!!鍋寶 智能全營養冷熱調理機，是一台破壁調理機，可以製作綠拿鐵、生機飲食，也能用來打果汁、打冰沙、...

2024/04/03     8228 看全文 〉

團購美食-GOAT堅果，美味又營養，大人小孩都愛不釋手！

最近群裡瘋狂在揪團購，意外買到令我愛不釋手、健康滿分の美味堅果，忍不住想跟你們分享這邊買https://shp.ee/pj42tnl輕時尚 · 質感系禮盒誠意十足，內容物有「腰果」、「開心果」、「杏仁...

2024/04/03     4814 看全文 〉

（中壢早餐）落兒逅叻谷早餐店～健康營養又美味早餐！豆皮蛋餅、

​落兒逅叻谷早餐店是中壢不可錯過的早午餐/下午茶店家，餐點主打健康又美味，從起床一路吃到傍晚也沒問題～來中壢逛sogo，逛累後就想吃些中壢才吃得到美食，但最近大魚大肉吃太多，想要來點低負擔，營養又美味...

2024/04/02     1719 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣超級好穿又透氣

自從生完小孩後一直想雕塑身材，尤其是隔了6年再生老二，一直瘦不下來以前曾經買過市面上內衣品牌半身塑身衣，但不實穿，容易變形和勾破一直都有看到大家推薦瑪麗蓮的塑身衣非常心動，所以決定試試看去年5月開始穿...

2024/04/02     7572 看全文 〉

想要全方位的提升寶貝的防護力?！大力推薦澤山初乳乳鐵三益菌

天氣慢慢轉溫暖，每到夏天流行性、壞因子都特別容易好發尤其嬰幼兒等年紀越小，更有高機率受影響，提前預防就顯得非常重要【澤山初乳乳鐵三益菌】三大黃金配方調整體質→世界頂級黃金初乳富含IgG-30%活性免疫...

2024/04/02     4319 看全文 〉

急~鼻咽癌副作用多！放療營養補充有那些？禮得多補多評價好嗎？

幾個月前爸爸被診斷出了鼻咽癌第四期，之前化療時副作用不是太明顯，那知道放療療程開始後，到了第三週口腔跟喉嚨就開始有傷口，吞嚥會痛，再加上也會噁心想吐，導致爸爸不太願意吃東西，體重也開始直線下降><"醫...

2024/04/01     4274

孩子最愛的蛤蠣蒸蛋蛋！簡鈺樺營養師

直接看到影片吧！https://www.instagram.com/reel/C5KopSASi_Q/?igsh=MXJsY2JmcGx2aDcxag==

2024/04/01     5261 看全文 〉

飯友食品 讓寶貝營養均衡的常溫寶寶粥 3分鐘輕鬆美味上桌

小豬仔早餐超愛吃中式～?幸好有媽咪神隊友【飯友食品】常溫寶寶粥✨由專業營養師調配天然新鮮食材製成?無添加鹽、糖、防腐劑及人工調味料多種口味、多元的口感可選擇，讓寶貝交替著吃☺️好入口、同時也保留口...

2024/04/01     5016 看全文 〉

專業又貼心的業務Melody，讓我愛上穿塑身衣，穿出完美曲線

生性愛美的我，在懷孕時非常擔心生產完後身形變得臃腫，害怕懷孕前的衣服生完都不能穿，因此四處蒐集各種幫助產後恢復身材的方法，包括懷孕時體重控制、飲食控制、運動、產後喬骨盆等，以及藝人隋棠推薦的瑪麗蓮塑身...

2024/03/31     8000 看全文 〉

有洗腎是不是就該打營養針啊?

媽媽有在跟我提到說他去洗腎的時候跟隔壁的在聊天隔壁的洗腎腎友跟他說有在洗腎的時候打營養針我媽媽說聊了以後好像是因為那個腎友常常吃不下營養不太夠所以問了醫師才建議可以打營養針他回家以後跟我提起這件事情聽...

2024/03/30     143

找回產前的自信 瑪麗蓮塑身衣

以前穿過幾件沒有提供量身修改服務的塑身衣，縫線的地方常會導致皮膚過敏紅腫發癢，穿了一段時間就算身形有變化，也無法再修改再進步，效果較為有限。

2024/03/30     7630 看全文 〉

赫本瘦身衣

本身我就是個小個子，身高不高，體重卻隨著年齡往上升，我的工作是做文書的，每天一坐就是8小時，骨盆也就越坐越寬，以前就對自己的身材很不滿意，有嘗試過去健身房運動，但那要持之以恆，隨著工作量越來越多，沒什...

2024/03/30     115

大樹健康購物網-育兒交流區// 3月育兒箱

太感動了！進去社團快一年終於換我了大樹育兒箱的內容物也太多樣化豐富獎品21項免費獲得體驗媽咪和小孩的都有（好貼心）大樹健康購物網是大樹藥局的線上購物平台，品項更多更齊全，購物完點下單就可以直接寄到家真...

新生兒體重下降要留意？各月齡嬰兒出生體重、營養補給懶人包，加碼兒童版BMI表

新生兒體重一直是判斷新生兒健康的要素之一，此篇提供2方法快速對照新生兒身高體重是否符合正常的成長速度。嬰兒出生體重平均值男嬰約3300克，女嬰則為3200克上下。

2024/03/29     23455 看全文 〉

下半身循環變差救星-Panasonic美腿靴

產後覺得下半身循環變差試過泡腳 差異不大 且很麻煩 倒水裝水 一陣子後連腰都有酸的感覺按摩長期下來開銷太大 有點浪費有時候不固定師傅 按了晚上反而痛到睡不好...後續朋友春酒抽到美腿靴跟他買來試看看(...

2024/03/29     7558 看全文 〉

蝦寶媽育兒箱開箱

#育兒箱開箱太棒了！終於讓我抽中育兒箱啦~其實在去年十二月時就已被系統抽中，但很遺憾，當時我忘了填寫表單😭收到小編的私訊，心裡五味雜陳，萬般懊悔。本想會不會是因為我生日在十二月的關係才有幸被抽中，結...

2024/03/29     132

幼兒、孕婦益生菌推薦 – 營養師輕食 台灣01益生菌

​懷孕中後期為了排便順暢，除了多吃蔬果、攝取足夠水分外，營養師輕食的300億益生菌是我每日固定的孕期保健品！近期又新推出獲得國內外大獎的升級版-台灣01益生菌，幫助解決呼吸、體質、排便等問題。 我的孕...

2024/03/28     5718 看全文 〉

產後變胖到底要怎麼瘦？

想請問各位有沒有推薦瘦身的方法我個人不想吃藥品或酵素類，之前有嘗試過了但效果不明顯我知道產後變胖是很正常的事，原本也以為自己可以減回原本體重但沒想到帶娃是那麼累的事，每天忙得團團轉最近天氣變熱心情都浮...

2024/03/28     470